Czym jest trekking i jak się do niego przygotować?

PG
pixabay.com
Coraz popularniejszym sportem sezonowym jest trekking. To forma sportu połączonego z turystyką uprawianą w trudnych warunkach terenowych i klimatycznych.

Wyróżnia się kilka form trekkingu. Najpopularniejszą jest trekking klasyczny (górski), będący formą pośrednią między wspinaczką a turystyką pieszą.

Jeśli trekking jest tym, czego chcielibyśmy spróbować, warto wcześniej zadbać o swoją sprawność. Najlepiej rozpocząć regularne piesze wycieczki, a także uprawiać nordic walking czy jogging. W przypadku trekkingu kondycja fizyczna to nie wszystko.

Dobrze też przestudiować mapy - zapoznać się ze szlakami, którymi planuje się chodzić. Mierzmy siły na zamiary - jeśli dopiero zaczynamy przygodę z trekkingiem, nie porywajmy się na zbyt długie odcinki, zawsze bierzmy pod uwagę naszą kondycję fizyczną. Dobrze jest także znaleźć czas na rekreację i relaks.

Najważniejszym elementem wyposażenia na każdą dłuższą wędrówkę są buty, które muszą zapewnić nam komfort i bezpieczeństwo. Teraz na rynku dostępne są specjalne buty trekkingowe.

Wideo

Komentarze 3

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

A
Anna

u mnie miłość do trekkingu zaczęła się właśnie od nordic walking. z czasem jak zgubiłam trochę kilogramów to powędrowałam w góry rekreacyjnie, a potem zakochałam się w widokach i w tym roku po raz pierwszy wędrowałam po górach, spalam w schronisku, kupiłam prawdziwe trekkingowe buty na regatta.pl i poznałam pod szczytem Koprowego Wierchu mojego chłopaka :)

A
Anna

u mnie miłość do trekkingu zaczęła się właśnie od nordic walking. z czasem jak zgubiłam trochę kilogramów to powędrowałam w góry rekreacyjnie, a potem zakochałam się w widokach i w tym roku po raz pierwszy wędrowałam po górach, spalam w schronisku, kupiłam prawdziwe trekkingowe buty na regatta.pl i poznałam pod szczytem Koprowego Wierchu mojego chłopaka :)

n
nomad

Popularniejszym?
Zawsze był popularny, szczególnie wtedy, gdy innej formy turystyki nie było możliwości uprawiać. Nadal ma bardzo wielu zwolenników. Ale nie róbcie z tego sportu, tym bardziej masowego... To zaprzeczenie pojęcia trekking.
Nie jest to zajęcie sezonowe, można je uprawiać w każdym sezonie. Na tym polega ta przyjemność.

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3