Dagmara Dominiczak mistrzyni świata wellness fitness z Sandomierza: - Dużo ćwiczę i dobrze jem

Klaudia Tajs
Na ostatniej sesji Rady Miasta Dagmara Dominiczak Mistrzyni Świata Women’s Wellness Fitness  odebrała gratulacje i życzenia od Marcina Marca burmistrza Sandomierza (w środku) oraz Wojciecha Czerwca przewodniczącego Rady Miasta Sandomierza.
Na ostatniej sesji Rady Miasta Dagmara Dominiczak Mistrzyni Świata Women’s Wellness Fitness odebrała gratulacje i życzenia od Marcina Marca burmistrza Sandomierza (w środku) oraz Wojciecha Czerwca przewodniczącego Rady Miasta Sandomierza. Klaudia Tajs
W Sandomierzu odbyło się spotkanie ze sportowcami reprezentującymi Sandomierz na arenie międzynarodowej. Gratulacje i życzenia od Marcina Marca burmistrza Sandomierza oraz Wojciecha Czerwca przewodniczącego Rady Miasta Sandomierza odebrała między innymi Dagmara Dominiczak mistrzyni świata kobiet wellness fitness do 163 centymetry. Pochodząca z Sandomierza mistrzyni została nagrodzona za wybitne osiągnięcia sportowe i promocję miasta.

Zapytaliśmy Dagmarę Dominiczak o jej drogę do sukcesu.

Jak zapracowała Pani na tak duży i spektakularny sukces i jaka była droga do zwycięstwa?
Dużo ćwiczyłam i dobrze jadłam. Startuje w zawodach Wellness Fitness do 163 centymetrów. Mistrzostwa Świata odbyły się pod koniec października w Białymstoku. Udało mi się nie tle co poprawić wynik z zeszłego roku, kiedy zdobyłam brązowy medal, tylko sięgnęła po totalne mistrzostwo świata czy złoty medal dla Polski. To ogromna radość i spełnienie marzeń.

Na czym dokładnie polegała Pani konkurencja?
Wellness Fitness to kategoria sportowa, dyscyplina, która swoje początki czerpie z kulturystyki wśród mężczyzn, a w kategorii kobiet od fitness. Jest to kategoria pokazująca piękno ludzkiego ciała, umięśnienie, proporcje. To cały trening siłowy. Bardzo ważna w tej dyscyplinie jest rygorystyczna dieta, szczególnie przed zawodami.

Z iloma kandydatkami musiała się Pani zmierzyć podczas Mistrzostw Świata?
W tym roku, w mojej kategorii Wellness Fitness było ponad 30 zawodniczek. Przyjechały z różnych zakątków świata z Ameryki Południowej, Chin, Afryki. Nie brakowało przedstawicielek krajów europejskich. Musiałam zmierzyć się z wieloma kandydatkami, dlatego tak bardzo cieszę się z osiągniętego sukcesu.

Jak dużo Pani trenuje i gdzie?
Na co dzień mieszkam w Warszawie, gdzie ćwiczę, ale jak tylko jestem w Sandomierzu, to odwiedzam miejscowe siłownie. Trenuję cztery razy w tygodniu. Jest to trening siłowy. Natomiast jeśli chodzi o trening cardio czyli rowerek, orbitrek przed zawodami jest to trening codzienny, a tak jak teraz to trzy, cztery razy w tygodniu.

Wspomniała Pani, że bardzo istotną rzeczą jest dieta. Kto czuwa nad jej ułożeniem?

Dietę przez długi czas układałam sobie sama, jednak w przypadku zawodów, taka dieta jest bardzo skomplikowana, dlatego korzystam z pomocy specjalistki. Oddałam się w ręce dietetyka klinicznego, pani Natalii.

Jakie są Pani plany startowe na najbliższe tygodnie lub miesiące?
Teraz mam chwilę oddechu. Swój sezon zacznę pod koniec marca. Będą to Mistrzostwa Polski. W tym roku zdobyłam srebro, więc mam co poprawiać. Następnie na początku maja w Hiszpanii odbędą się Mistrzostwa Europy. W tym roku zdobyłam brązowy medal, więc tutaj też celuję po ten najważniejszy, złoty krążek.

POLECAMY RÓWNIEŻ:




Na te psy musisz mieć pozwolenie urzędnika! To groźne zwierzęta!


Prezenty dla dzieci na Mikołajki 2018. TOP 10



Rzadko widujesz te znaki drogowe. Lepiej przypomnij sobie, co oznaczają!



Najlepsze seriale 2018 roku. Jaki wybrać na wieczór? Zobacz najciekawsze




Śladami słynnych filmów i seriali - miejsca, które trzeba odwiedzić! [GALERIA]



Plastik i śmieci zalewają Ziemię? Zobacz niezwykłe zdjęcia z kosmosu


ZOBACZ TAKŻE: FLESZ. PORODÓWKI - NOWE PRAWA RODZĄCYCH

Źródło:vivi24

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3