Do serca przytul psa - wyjdzie Ci to na zdrowie

W przypadku najmłodszych, zabawa z psem pozytywnie wpływa na ich rozwój fizyczny, psychologiczny czy społeczny. Prozaiczna czynność, jaką jest bieganie w parku, kształtuje kondycję i sportowe nastawienie dziecka, a do tego rozwija jego zdolności interpersonalne. Liczne badania wykazują, że dzieci, wychowujące się w towarzystwie zwierzęcia łatwiej nawiązują kontakty, a także mają lepiej rozwiniętą empatię, niż rówieśnicy dorastający bez czworonoga.
Dorośli, dzięki zabawie z psem zyskują odskocznię od rutyny obowiązków zawodowych. Codzienna przechadzka na świeżym powietrzu wraz z ulubieńcem jest nie tylko okazją do zabawy, ale i poprawy stanu zdrowia zarówno właściciela, jak i pupila.

Obecność psa jest szczególnie istotna w życiu osób starszych…oraz singli. W obu przypadkach zwierzak pełni rolę kompana życiowego. Posiadanie psa przez seniorów jest dla nich bodźcem do działania, zapobiegającym ograniczaniu więzi społecznych i degradacji - psychicznej oraz fizycznej. Dla aktywnych singli czworonóg staje się życiowym partnerem, który sprawia, że w domu nie jest pusto.

Przeprowadzone podczas międzynarodowej konferencji w Sztokholmie badania wykazały, że obecność psa poprawia samopoczucie w dosłowny, "chemiczny" sposób. Otóż głaskanie czy przytulanie czworonoga pomaga w uwalnianiu się w organizmie człowieka oksytocyny - hormonu miłości i przywiązania. Posiadanie psów pozytywnie wpływa na nasze relacje społeczne, łatwość nawiązywania kontaktów, mniejszy poziom stresu, lepszy nastrój, a także kwestie dotyczące bezpośrednio naszego zdrowia - niższe ciśnienie krwi, lepsze działanie funkcji sercowo-naczyniowy, czy też niższy poziom "hormonu stresu" - kortyzolu. Wyniki tych przełomowych badań wydają się dawać odpowiedź na pytanie, jak to się dzieje, że po ciężkim dniu w pracy wciąż mamy ochotę wyjść na spacer, pobawić się z psem i mimo wszystko poprawi się nam humor.