Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Dorota Jakubowska: Już nie będę łasuchem! (video)

/LB/
Dzięki prowadzeniu dzienniczka pani Dorota zyskała kontrolę nad tym, co je.
Dzięki prowadzeniu dzienniczka pani Dorota zyskała kontrolę nad tym, co je. Łukasz Zarzycki
Po tygodniu prowadzenia dzienniczka pani Dorota już wie, co do tej pory było jej największym problemem dietetycznym. - Zgubił mnie brak kontroli, ale wpisywanie każdej, najmniejszej nawet przekąski do dzienniczka otworzyło mi oczy - mówi.

- Dopiero teraz zaczynam się pilnować. Specjalnie kupiłam wagę i sumiennie ważę wszystkie posiłki. Z ograniczaniem jedzenia dobrze idzie mi rano, trochę gorzej wieczorem - przyznaje. - Jestem wielkim łasuchem i czasem jeszcze nie potrafię odmówić sobie kawałka ciasta - dodaje. Jednak, jak stwierdziła doktor Katarzyna Krekora-Wollny, straszakiem na słodkości będzie tabela kalorii, do której od teraz pani Dorota musi często zaglądać. Dietetyk Beata Bartosz opracuje dla uczestniczki dietę bezpieczną dla tarczycy.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na echodnia.eu Echo Dnia Świętokrzyskie