Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Dzień dla Zdrowia Seniora w Klubie Expert Fitness w Kielcach. Bezpłatne badania i ćwiczenia. Zobacz film i zdjęcia

Paula Goszczyńska
Paula Goszczyńska
Wideo
od 16 lat
W czwartek, 25 maja, w Klubie Expert Fitness w Kielcach odbył się Dzień dla Zdrowia Seniora. Uczestnicy mogli skorzystać z wykładu, darmowych ćwiczeń oraz badań profilaktycznych. Zobaczcie zdjęcia.

Dzień Zdrowia dla Seniora w Klubie Expert Fitness w Kielcach

- Fundacja Blask Nadziei przygotowała dla seniorów specjalny dzień. Można wysłuchać wykładu na temat zdrowego odżywiania, dowiedzieć się co jeść, a czego unikać. Będzie można również uzyskać porady od fizjoterapeuty, który pokaże jakie ćwiczenia warto wykonywać w domu, aby być sprawnym przez długie lata. Poza tym jest możliwość wykonania bezpłatnych badań profilaktycznych - wymieniała Olga Chaińska, prezes Fundacji.

Z seniorami spotkała się w tym dniu również wicemarszałek województwa świętokrzyskiego Renata Janik. - W ostatnich latach dzięki środkom rządowym, ale również samorządowym można organizować różnego rodzaju projekty przeznaczone dla osób dojrzałych. To bardzo ważne, ponieważ społeczeństwo województwa świętokrzyskiego w bardzo szybkim tempie się starzeje. Obecnie osoby w wieku 60+ stanowią 30 procent naszej populacji. Dlatego należy mówić o tym, jak aktywność fizyczna, badania i właściwe odżywianie wpływają na jak najdłuższe bycie samodzielnym. Poza tym tego typu aktywności skłaniają seniorów do wyjścia z domu. To taki pierwszy krok, by zainteresować ich aktywnym spędzaniem czasu. Później sami dopytują, kiedy kolejne wydarzenie - mówiła wicemarszałek Renata Janik, która sama postanowiła skorzystać z badań dostępnych w klubie.

Seniorzy zdecydowanie dopisali i na zajęciach pojawiło się sporo osób. To dowód na to, że takie projekty mają sens i wzbudzają duże zainteresowanie.

Zobaczcie film i zdjęcia.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na kielce.naszemiasto.pl Nasze Miasto