Dzień Otwarty w sandomierskiej Siłowni Centrum Rekreacji. Można było poćwiczyć z mistrzami (ZDJĘCIA)

(By zobaczyć więcej zdjęć, kliknij przycisk ZOBACZ GALERIĘ)

W jego ramach każdy mógł uczestniczyć w treningu siłowym prowadzonym przez profesjonalnych trenerów Stowarzyszenia Instruktorów i Trenerów w Kulturystyce i Fitness „Sylwetka” - Leszka Michalskiego z Torunia, Krystiana Jędryche, Ambasadora Sylwetki i najlepszego trenera w Sandomierzu oraz Mariusza Lewandowskiego z Brodnicy. Byli również wybitni trenerzy z Lublina, Tomasz i Małgorzata Lenartowie.

Uczestnicy ćwiczyli w grupach nie tylko pod czujnym okiem i wsparciem trenerów „Sylwetki”, ale i Marcina Radziszewskiego fizjoterapeuty i specjalisty od wad postaw, wykładowcy w stowarzyszeniu Sylwetka z Torunia, który służył pomocą i analizą postawy oraz ruchów.

Wśród uczestników dnia otwartego znaleźli się nie tylko zawodnicy, którzy trenują od lat, ale i początkujące osoby, które dzięki takim profesjonalistom jak trenerzy „Sylwetki” i miejscu takim jak Siłownia Centrum Rekreacji MOSiR Sandomierz rozpoczynają przygodę z treningiem siłowym. Bywalcy siłowni mogli poćwiczyć na nowoczesnych akcesoriach treningowych skonstruowanych i opatentowanych przez inżynierów „Sylwetki”. Na zakończenie wszyscy mogli poznać, zrobić zdjęcie oraz otrzymać autograf od gościa specjalnego dnia otwartego - Marka „Oley” Olejniczaka - zawodowego kulturysty ligi PRO, który wykonał pokazowy trening mięśni grzbietu, a następnie podzielił się wiedzą i doświadczeniem w interesującej dyskusji.

(By zobaczyć więcej zdjęć, kliknij przycisk ZOBACZ GALERIĘ)