Dzień ze Sportem w Skarżysku-Kamiennej. Były ćwiczenia na kształtne pośladki

Dzień ze Sportem w Skarżysku-Kamiennej. Były ćwiczenia na pośladki

W Skarżysku-Kamiennej odbyły się kolejne zajęcia pod nazwą Dzień ze Sportem, na które zaprasza Stowarzyszenie Aktywne Skarżysko.

Zajęcia znów odbyły się na Promenadzie Ostrobramskiej, ale tym razem były całkiem nowe. Nowa był również prowadząca – Karolina Zalevska, trenerka klubu fitness Silver Gym. Zaproponowała uczestnikom ćwiczenia na rozciąganie i wzmacnianie oraz na kształtowanie pośladków. Uczestnicy otrzymali w nagrodę darmowe wejściówki do Silver Gym.

Wkrótce kolejne zajęcia Dzień ze Sportem. Są to zajęcia, co widać na zdjęciach, dla każdego, a kondycja, sprawność czy siła nie mają żadnego znaczenia. Liczy się po prostu dawka ruchu.