To jest dla nas coraz większy obowiązek - mówi Olga Chaińska, właścicielka Expert Fitness i Centrum Odchudzania w Kielcach, które już po raz kolejny otrzymało statuetkę Złotego Świętokrzyskiego Lauru Piękna w plebiscycie „Echa Dnia” w kategorii najlepszy klub fitness w województwie świętokrzyskim. - Nagroda cieszy i zobowiązuje. Klienci przychodzą z coraz większymi oczekiwaniami, a my staramy się im sprostać. Cały czas podnosimy poprzeczkę, ale dzięki temu także się rozwijamy - kontynuuje prowadząca zwycięski klub.
Skutecznie odchudzają
Expert Fintess i Centrum Odchudzania to miejsce, gdzie można zadbać o własne zdrowie i sylwetkę w dwojaki sposób - poprzez ćwiczenia i dietę. - Oferujemy bogatą ofertę zajęć grupowych o różnym stopniu zaawansowania, w tym także ćwiczenia dla osób z różnymi schorzeniami, między innymi jogę, pilates, zdrowy kręgosłup. Nasi klienci korzystają z bogato wyposażonej i przestronnej siłowni, strefy cardio. W klubie pracuje szereg specjalistów, zapewniających profesjonalną opiekę. To fizjoterapeuci, trenerzy personalni, instruktorzy fitness, dietetycy, masażyści - wymienia Olga Chaińska, właścicielka.
Najmocniejszą stroną klubu jest centrum odchudzania. Klienci mogą korzystać z niego w połączeniu z treningiem lub potraktować jako odrębną usługę. - W tej chwili kontrolujemy żywienie około 80 osób, ale ta liczba z miesiąca na miesiąc wzrasta. Stosujemy systemy diet, które umożliwiają osiagnięcie pożądanej wagi, ale też właściwe przy chorobach przewlekłych, problemach hormonalnych. Specjalizujemy się w dietach stosowanych przy nadciśnieniu, problemach metabolicznych, z cholesterolem, cukrzycą, ale też zespołem policystycznych jajników czy tarczycą - wyjaśnia właścicielka Expert Fitness.
Na samym odchudzaniu się nie kończy. Wraz z osiągnięciem wymarzonej figury, dietetycy i fizjoterapeuci przekazują szereg zaleceń, które najlepiej stosować do końca życia. - Na szczęście po odbyciu całego programu nie jest to takie trudne. Co więcej, zauważamy, że osoby, które schudły i osiągnęły cel, przechodzą na zdrowy styl życia i stają się wzorami do naśladowania. Są doskonale wyedukowani i świadomi. Czasami patrząc na nich, nie mogę uwierzyć, że kiedyś borykali się z takimi problemami - mówi Olga Chaińska.
W trosce o seniorów
Expert Fitness to doskonałe miejsce dla ludzi w każdym wieku, przystosowane do potrzeb i wymagań zarówno młodych, jak i seniorów, co w naszym regionie wcale nie jest standardem. - Właściwie z każdym rokiem idziemy coraz bardziej w kierunku zachęcania do aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia osoby po 50-ce. Widzimy taką potrzebę, ale także odzew seniorów. Walczymy przede wszystkim z przekonaniem, że ćwiczenia są tylko dla młodych, że ruch w pewnym wieku nie przystoi. Tymczasem jest on wręcz wskazany i pomaga w walce z wieloma chorobami - zapewnia Olga Chaińska.
Troska o najstarszych obejmuje kompleksowe działania. W Centrum Odchudzania seniorzy mogą liczyć nie tylko na zajęcia przystosowane do ich wieku i możliwości, lecz także na indywidualne porady, również dietetyczne. W zeszłym roku prowadziliśmy wraz z kielecką Fundacją Blask Nadziei bezpłatną akcję dla seniorów w naszym klubie. Inicjatywa spotkała się z ogromnym zainteresowaniem - wzięło w niej udział 70 seniorów z terenu Kielc, a wielu musieliśmy odmówić ze względu na ograniczenia finansowe. Ludzie starsi chcą być fit, tylko często brakuje im na to pieniędzy. Co więcej klub fitness staje się dla nich rozrywką, miejscem integracji z innymi ludźmi. Sami wprowadziliśmy specjalne pakiety preferencyjne, aby im to wszystko przybliżyć - mówi Olga Chaińska.
Tu chce się wracać
Jak przyznaje nasza rozmówczyni, klub nieustannie sie rozwija, co najprawdopodobniej doceniają sami klienci. - Chwalą atmosferę, o którą szczególnie dbamy. Zależy nam na tym, by było miło i przyjaźnie, by każdy chciał tu wracać - mówi Olga Chaińska
FLESZ: Część sklepów zamknięta z powodu koronawirusa.
