Upał nie daje się we znaki tylko wówczas, gdy siedzi się w klimatyzowanym aucie lub pomieszczeniu. Dziś na stronie 5 zamieszczamy krótkie porady jak chronić się przed upałami. Z pomocą specjalistów zastanawiamy się również czy w tym roku w regionie padnie rekord ciepła z 2013 roku (36,4 stopnie Celsjusza były wówczas 8 sierpnia).
O tym jak chronić dzieci przed nadmiernym nagrzaniem opowiada pediatra, zaś ekspertki zdrowego żywienia radzą co pić i jeść podczas tak wysokich temperatur. Trzeba pamiętać, że w takie dni jak teraz należy pić o wiele więcej płynów niż zazwyczaj. Oby tylko nie był to alkohol, po którym bardzo szybko możemy być... rozebrani.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
