Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Figa - mały, wielki owoc

Redakcja
Po figi sięgać powinny osoby cierpiące z powodu nadciśnienia – w obniżeniu parametrów pomoże potas.
Po figi sięgać powinny osoby cierpiące z powodu nadciśnienia – w obniżeniu parametrów pomoże potas. sxc.hu
Figa mimo swych niepozornych rozmiarów to prawdziwa skarbnica zdrowia! W 100 gramach tego owocu jest niemal tyle samo wapnia, ile w szklance mleka.

Od dawna wiadomo również, że figi regulują pracę układu pokarmowego i zapobiegają zaparciom dzięki dużej zawartości błonnika. Mają go najwięcej spośród wszystkich suszonych owoców. Po figi sięgać powinny osoby cierpiące z powodu nadciśnienia - w obniżeniu parametrów pomoże potas. Z kolei fitosterole, czyli związki mające zdolność hamowania syntezy cholesterolu w organizmie obniżą jego poziom we krwi. Ponadto figi zawierają żelazo, magnez, witaminę C, witaminy z grupy B, a przez panów mogą być stosowane jako…poprawiający popęd afrodyzjak.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na echodnia.eu Echo Dnia Świętokrzyskie