III Zielony Bieg Wolności w Umianowicach już 22 czerwca. Zapisy już się rozpoczęły [REGULAMIN]

III Zielony Bieg Wolności w Umianowicach odbędzie się 22 czerwca. Start o godzinie 11 w Umianowicach nieopodal stacji kolejki "Express Ponidzie". Bieg ma charakter otwarty - zapisać się może każdy.

Bieg i marsz nordic walking
W tym roku po raz pierwszy oprócz biegu głównego na 10 kilometrów zostaną rozegrane zawody na 5 kilometrów. Jest to dystans skierowany do biegaczy, dla których pokonanie „dyszki” jest jeszcze zbyt trudnym zadaniem oraz dla osób chodzących z kijkami w formie nordic walking. Bieg towarzyszący na 5 kilometrów będzie można pokonać biegiem, truchtem lub maszerując z kijkami.

WAŻNE!Limit wiekowy dla biegu głównego na 10 km to 15 lat, ukończone najpóźniej w dniu biegu, natomiast w biegu towarzyszącym i marszu nordic walking nie ma limitu wiekowego.

Trasa
Bieg i marsz odbędą się 22 czerwca 2019 roku (sobota) w Umianowicach w gminie Kije. Start III Biegu Wolności na dystansie 10 kilometrów nastąpi o godzinie 11. Bieg towarzyszący i marsz nordic walking na 5 kilometrów wystartuje 11:15.

Meta i start zawodów usytuowane będą w tym samym miejscu, tj. obok zabytkowej stacji kolejki wąskotorowej w Umianowicach.

Zawody III Biegu Wolności będą przebiegać głównie drogami leśnymi. Niewielkie odcinki o nawierzchni asfaltowej.

Limit czasu do pokonania trasy dla obu konkurencji wynosi 2 godziny.

Zapisy
Zapisy prowadzone są: TUTAJ

Elektronicznie można się zapisać do 20 czerwca 2019 roku do północy. Osoby, które zapiszą się na 3 dni przed biegiem lub krócej są zobowiązane posiadać potwierdzenie przelania opłaty startowej.

Zapisy w dniu biegu, będą odbywać się w biurze zawodów w godzinach 9:00-10:30. W obu biegach łącznie obowiązuje limit startujących, który wynosi 200 osób.

Opłata startowa
Opłaty startowe dla biegu głównego oraz biegu towarzyszącego wynoszą:
-30 zł do dnia 12.06.2019 r.,
-45 zł od 13.06.2019 r. do 20.06.2019 r. oraz w dniu biegu.

Nagrody
Za miejsca I-III w klasyfikacji OPEN kobiet i mężczyzn: puchary oraz nagrody finansowe w wysokości:

• Miejsce I – 150 zł
• Miejsce II – 100 zł
• Miejsce III – 50 zł

Za miejsca I-III w klasyfikacjach wiekowych puchary i ewentualne nagrody rzeczowe. Każdy uczestnik, który ukończy bieg w określonym regulaminem limicie czasu otrzymuje pamiątkowy medal.

We wszystkich kwestiach spornych prosimy o kontakt mailowy lub telefoniczny z sędzią głównym zawodów. Można się również kontaktować za pośrednictwem facebooka z grupą biegową 5 Sów Run Team Pińczów.
Sędzia główny: Sylwester Fiuk
Tel.: 792783453
Mail: [email protected]

Regulamin dostępny TUTAJ

Te imiona kiedyś były obciachem, a teraz biją rekordy popularności

Najpiękniejsze polskie cheerleaderki. Zdjęcia	Praca marzeń. 10 najlepszych ofert pracy
10 najdłuższych małżeństw w świecie show-biznesu	Wille i pałace najbogatszych Polaków. Zobacz, jak mieszkają
Te kraje omijaj szerokim łukiem! Zobacz ranking	Ile kosztuje wychowanie dziecka w Polsce?

ZOBACZ TAKŻE: Flesz. Wakacje polaków coraz bardziej egzotyczne

Źródło: vivi24