Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Jaki masaż po kontuzji? Radzi Monika Leduchowska, właścicielka gabinetu Zdrowie i Relaks w Kielcach

Izabela Frączek
Na bóle pomoże masaż tkanek głębokich.
Na bóle pomoże masaż tkanek głębokich. x-news
Wraz z początkiem wiosny wzmaga się nasza aktywność fizyczna, często za tym idą różnego rodzaju kontuzje i nerwobóle. Jak sobie z nimi radzić, gdzie się udać i na jakie zabiegi powinniśmy się zdecydować? Podpowiada Monika Leduchowska, właścicielka gabinetu masażu Zdrowie i Relaks w Kielcach.

Zobacz także: Jaki rodzaj masażu wybrać?

(Dostawca: x-news)

W przypadku powszechnych dolegliwości oraz urazów bardzo ważne jest, aby nie zwlekać z udaniem się do specjalisty, który otoczy nas troskliwą opieką.

- Osoby zgłaszające się do mojego gabinetu traktowane są indywidualnie. Praca polega na przeprowadzeniu wywiadu oraz dobraniu odpowiedniej techniki zabiegu. Najczęściej moi pacjenci poddawani są technice masażu tkanek głębokich oraz terapii manualnej - mówi Monika Leduchowska.

Masaż tkanek głębokich polega na rozluźnieniu utrzymujących się napięć w ciele człowieka. Zabieg bardzo skutecznie wpływa na stan napięcia mięśniowego. Metoda wbrew pozorom jest bardzo delikatna i łagodna, a przy czym niezwykle skuteczna. Korzyści płynące z masażu to przede wszystkim zmniejszenie bólu, zwiększenie zakresu ruchu oraz stopnia rozluźnienia mięśni. Natomiast jeśli chodzi o terapię manualną jest to nic innego jak jedna z metod osteopatii. Jej zadaniem jest wykrywanie oraz leczenie odwracalnych zaburzeń narządów ruchu.

Czy każdy może pozwolić sobie na poddanie się masażom? - Zabiegi przeznaczone są praktyczne dla każdego, a przy tym właściwie od razu przynoszą ulgę. Najczęstszymi przyczynami, które wykluczają wykonanie masażu terapeutycznego są między innymi zmiany dermatologiczne, stany chorobowe wraz z podwyższoną temperaturą, tętniaki bądź ostre zapalnie stawów i ścięgien. - wymienia Monika Leduchowska.

Na masaże można umówić się go gabinetu Zdrowie i Relaks za pomocą strony internetowej www.zdrowie-i-relaks.pl oraz pod numerem telefonu 41 312 46 76, 501236918.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na echodnia.eu Echo Dnia Świętokrzyskie