W trakcie warsztatów zorganizowana została debata „Bez stresu nie ma sukcesu”, której gościem był psycholog zdrowia Mateusz Banaszkiewicz. Podczas prelekcji studenci mogli się dowiedzieć, co jest przyczyną stresu, jaki ma na to wpływ dieta, ale też jak sobie z nim radzić.
- Najważniejsze, żeby nie szukać recepty, która odnosiłaby się do wszystkich. Każdy jest inny, każdy ma inną historię, inne uwarunkowania osobowościowe. Myślę, że nie ma jednej odpowiedzi na pytanie, jak sobie radzić ze stresem - mówiła doktor Marzena Olędzka, psychoterapeuta i prezes Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR.
Podczas warsztatów na uczestników czekał punkt fundacji DKMS, gdzie każdy chętny mógł dołączyć do międzynarodowej bazy dawców szpiku kostnego oraz stoiska Międzynarodowego Stowarzyszenia Studentów Medycyny IFMSA-Poland, gdzie studenci wydziału medycyny kieleckiego uniwersytetu uświadamiali, jak ważna jest profilaktyka raka szyjki macicy oraz raka prostaty.
TOP 15 miejsc w Świętokrzyskiem widzianych z kosmosu
POLECAMY RÓWNIEŻ:
echodnia.eu Świętokrzyskie tulipany
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
