Kobiety uczyły się samoobrony. Już nie czują się bezsilne (zdjęcia, wideo)

Przez miesiąc ponad 70 kobiet z Kielc i okolic uczyło się różnych technik samoobrony, udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej, nabierając pewności i wiary w siebie. -

Zapisałam się na kurs żeby wreszcie czuć się bezpiecznie. Zajęcia wiele mi dały, ćwiczyłam z instruktorem oraz sama w domu. Oprócz znajomości technik samoobrony zyskałam również niezłą figurę - śmiała się uczestniczka kursu, Zofia Franczak. Swoje podopieczne chwalił instruktor z Klubu Karate Kyokushin, Marek Misztal.

- Panie są w różnym wieku, ale wszystkie dobrze sobie radziły. Sprawdziło się powiedzenie, że trening czyni mistrza. Oczywiście w razie zagrożenia atak jest ostatecznością, ale po tym kursie panie mogą uwierzyć, że dadzą sobie radę, a to podstawa - mówił.