W sportowej zabawie wzięło udział 150 osób. Przez dwie godziny studenci uczestniczyli w zajęciach fitness. Powitał ich Święty Mikołaj, który na parkiet wjechał na … koniu, który tak naprawdę był kozłem do ćwiczeń.
Był to świetny wstęp do maratonu fitness. Przez dwie godziny studentki wykonały kilkadziesiąt ćwiczeń przygotowanych przez pracowników Studium Wychowania Fizycznego i Sportu UJK.
– Tu nic nie dzieje się przypadkiem. Ćwiczenia zostały tak dobrane aby trening przyniósł pożądane skutki – mówi Dr Robert Dutkiewicz, kierownik Studium Wychowania Fizycznego i Sportu. A te pożądane skutki to zgrabna sylwetka i dobre samopoczucie.
– Wchodzimy w czas Bożego Narodzenia i sylwestrowych szaleństw. Trzeba przygotować się do tego kondycyjnie – mówi dr Robert Dutkiewicz.
POLECAMY RÓWNIEŻ:
ZOBACZ TAKŻE: FLESZ SMOG SKRACA ŻYCIE
Źródło:vivi24
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
