Młodzieńcza cera płata figle. Specjalista dermatolog radzi jak pielęgnować cerę trądzikową

Oprac. KAK
internet
Gdy cera zaczyna się zmieniać, z delikatnej dziecięcej staje się grubsza, porowata, błyszcząca to znak, że zaczyna się okres dojrzewania. Jak zmienić dietę, by cieszyć się dobrą cerą, jak pielęgnować cerę trądzikową - wyjaśnia dr Maria Pyzio-Gutkowska, znana kielecka specjalistka dermatologii.

- Na początku pojawiają się dyskretne zmiany: nosek trochę się świeci, trzeba częściej myć włosy, potem zauważamy pojawiają się ciemne kropki wągrów na skórze, pojawiają się inne krostki - mówi dermatolog. - Wszystko dlatego, że narządy płciowe, które w wieku dziecięcym były w uśpieniu, zaczynają produkować hormony. To pod ich wpływem zmienia się całe ciało, również skóra. Wzrasta wydzielanie sebum czyli substancji tłuszczowej, pokrywającej skórę. Jest ona bardzo dobrą pożywką dla bakterii, dochodzi też do rogowacenia ujść gruczołów łojowych - pojawiają się się stany zapalne. Pojawia się trądzik pospolity zwany młodzieńczym.

Zmora młodzieży

Trądzik umiejscawia się tam, gdzie jest największe skupisko gruczołów łojowych na ciele. W przypadku twarzy to strefa T czyli: czoło-broda-nos. Trądzik pojawia się też na plecach i barkach, dekolcie. Zmiany najczęściej pojawiają się w wieku 11-13 lat, choć jest to proces indywidualny, zależny od wielu czynników. Jednak procesy te nieco wcześniej rozpoczynają się u dziewczynek. Czas dojrzewania trwa średnio do 18-20 roku życia. Oczywiście zdarzają się wyjątki i choroba może trwać nawet do 40.

Zła wiadomość jest taka - nie można uniknąć okresu dojrzewania i każdy z nas go przechodził. Trądzik w tym wieku, według statystyk, dotyka od 60 procent - nawet do 100 procent młodych ludzi. Objawy są różnie nasilone: u jednych może to być zaledwie kilka zaskórników na czole, a u innych bardzo duże zmiany -zaskórniki, krostki, duże nacieki zapalne, przebarwienia, a nawet małe blizny.

Dieta pomoże

Co wpływa na stopień nasilenia zmian? Są to czynniki genetyczne, kosmetyki, niektóre leki, czynniki środowiskowe czy stres, który nasila objawy trądziku.

Dieta również ma wpływ na objawy młodzieńczej choroby.-Jedzenie typu fast-food, kakao i czekolada, ostre przyprawy, alkohol tylko pogarszają stan cery. Natomiast pomaga racjonalne, zdrowe odżywianie, tak potrzebne nie tylko skórze, ale i całemu organizmowi - mówi dr Pyzio-Gutkowska. To, co powinno znaleźć się w diecie młodego człowieka narażonego na trądzik to: warzywa, ciemne pieczywo i produkty zbożowe, niskotłuszczowy nabiał, ryby, drób, oliwa z oliwek i owoce.

Właściwa pielęgnacja

Jak pielęgnować skórę trądzikową, by objawy choroby się nie nasilały? - Po pierwsze zawsze należy rano i wieczorem oczyszczać cerę wodą ze środkiem przeznaczonym dla cery trądzikowej: pianką, żelem, płyny micelarne. Szeroki wybór znajdziemy w drogeriach jak i aptekach - dodaje dermatolog. - Nie należy stosować agresywnie działających mydeł czy kosmetyków z zawartością alkoholu. Niszczą one tylko naturalny płaszcz ochronny skóry i staje się ona wówczas bardziej podatna na zakażenia. Preparaty alkoholowe można natomiast stosować punktowo na stany zapalne. Zalecam także stosowanie maseczek oczyszczających z glinkami lub peelingów enzymatycznych raz w tygodniu. Dobrym rozwiązaniem będą na co dzień preparaty matujące, kremy ochronne.

Nie wyciskać!

Z gamy perfumeryjnych specyfików wybierać należy tylko te przeznaczone specjalnie dla trądzikowej cery. To bardzo ważne, gdyż stosując na przykład zbyt tłusty krem nanosimy na skórę dodatkową warstwę tłuszczu i sami prowokujemy powstawanie nowych zmian - wyjaśnia pani doktor. - Pod żadnym pozorem, nawet gdy urośnie duża krosta z białym czubkiem, nie należy skóry wyciskać czy wygniatać! Roznosimy wówczas stan zapalny po skórze i prowokujemy powstawanie blizenek lub przebarwień.

Jeśli zmiany trądzikowe są duże i pomimo odpowiedniej pielęgnacji i odżywiania nie ustępują, a wręcz nasilają się, najlepiej skonsultować się z lekarzem dermatologiem. Specjalista ustali pielęgnację, a w razie potrzeby również leczenie. A leczenie jest przewlekłe, wymaga dużej cierpliwości i wzajemnej współpracy, systematycznego postępowania oraz codziennej pielęgnacji skóry. Tylko wtedy osiągnie się sukces - dodaje dermatolog.

Wideo

Komentarze 2

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

b
badalan

Prawie wszystko co stosowałam na trądzik tak na prawdę g&()_ dawało. Dopiero na Iqface widać było jakieś większe postępy. Udało się diametralnie odmienić cerę, zaczęła lepiej wyglądać, przy czym wcześniej to był dramat, wstydziłam się wychodzić na ulicę. Od tamtej pory moja skóra jest całkowicie inna, problem nigdy więcej nie powrócił.

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3