Na wiosenne przesilenie

/LB/
fot. sxc.hu
Udostępnij:
Czas, kiedy zima odchodzi już w zapomnienie, ale niezbyt wysokie temperatury jeszcze nie pozwalają na dobre pomyśleć o wiośnie, jest bardzo zdradliwy.

Wiele osób ma skłonność do szybkiej rezygnacji z ciepłej odzieży na rzecz tej lżejszej. Poza tym mamy do czynienia z różnego rodzaju wirusami, które na czas zimy pozostawały mniej groźne. Na okres wiosennego przesilenia warto pomyśleć o odpowiedniej diecie. Na liście żywności, która ma działania antywirusowe znajduje się kasza jaglana. Pomaga ona na męczący kaszel, osuszając śluz zalegający na oskrzelach. Podobne właściwości ma gorący rosół z kury: od razu robi się po nim cieplej i kuruje nasze płuca. W celu wzmocnienia organizmu w menu powinny znaleźć się też pomarańcze, brokuły, szpinak, truskawki, czarne porzeczki, kiwi - wszystko uzbrajające nas w witaminę C.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Wideo

Komentarze

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Przejdź na stronę główną Echo Dnia Świętokrzyskie
Dodaj ogłoszenie