Najlepsze domowe sposoby na kaszel mokry i suchy

Materiał informacyjnyZaktualizowano 
Kaszel jest jedną z dolegliwości, która skutecznie uprzykrza życie. To odruch, który odpowiada za oczyszczanie dróg oddechowych ze śluzu i zanieczyszczeń powietrza. Często jest jednym z objawów przeziębienia lub grypy, ale towarzyszy także innym chorobom, takim jak zapalenie oskrzeli. Aby się go skutecznie pozbyć warto sięgnąć po domowe sposoby na kaszel, które stosowały nasze babcie. Naturalne metody od wieków wykorzystywane są w medycynie, przynoszą ulgę i pozwalają wrócić do normalności. Sprawdź, jak pozbyć się mokrego i suchego kaszlu.

Czym jest kaszel i jakie są jego rodzaje

Kaszel to bezwarunkowy odruch, który polega na zaczerpnięciu głębokiego wdechu, głębokim skurczu mięśni i wyrzuceniu powietrza z dróg oddechowych. W ten sposób oczyszcza je z zalegającego śluzu, zanieczyszczeń, czy po prostu śliny. Jest jednym z najczęściej występujących objawów chorobowych i podzielić go można na trzy kategorie ze względu na długość utrzymywania się.

Pierwsza to kaszel ostry, czyli taki, który ustępuje po około 3 tygodniach. Jeśli trwa od 3 go 8 tygodniu, wtedy określany jest mianem podostrego, kaszel przewlekły trwa natomiast powyżej 8 tygodni. To, ile trwa kaszel jest bardzo ważną informacją w procesie diagnozowania pacjenta, dzięki niej lekarz jest w stanie szybciej określić przyczynę. Kaszel przewlekły może być objawem chorób takich jak: astma, zapalenie błony śluzowej nosa, refluks, czy nowotwór płuc.

Kaszel można podzielić także, w zależności od tego, czy obecna jest wydzielina. Jeśli nie towarzyszy mu odkrztuszanie, jest to kaszel suchy, zwany nieproduktywny. W przypadku, gdy jest on wilgotny, mamy do czynienia z kaszlem mokrym – produktywnym. Odruch ten jest niezbędny do oczyszczenia dróg oddechowych podczas różnego rodzaju infekcji, podczas których dochodzi do nadmiernej produkcji wydzieliny w oskrzelach, która jest pożywką dla bakterii.

Przyczyny kaszlu suchego i mokrego

Nieproduktywny, suchy kaszel charakteryzuje się ciągłym odruchem kasłania, bez odkrztuszania. Brzmi głucho i towarzyszą mu często suchość i drapanie w gardle, najczęściej pojawia się nocą, co powoduje problemy ze snem. Bardzo często jest pierwszym objawem pojawiającym się na początku infekcji takiej jak przeziębienie, czy grypa, a po kilku dniach przechodzi w kaszel mokry. Może być on także następstwem po przebytym zapaleniu dróg oddechowych lub objawem towarzyszącym alergii, astmie, czy refluksowi. Kaszel suchy może także wywoływać klimatyzacja i dym papierosowy.

Wilgotny, produktywny kaszel mokry, to prawidłowy i pożądany odruch podczas problemów z drogami oddechowymi. Przyczyną tego rodzaju kaszlu są najczęściej przeziębienia i infekcje bakteryjne. Dzięki niemu zalegająca wydzielina i drobnoustroje, wydostają się na zewnątrz, a układ oddechowy walczy z chorobą. W zależności od tego, jaki kolor ma wykrztuszana wydzielina, można rozpoznać rodzaj zakażenia: żółta i zielona towarzyszy infekcjom bakteryjnym, bezbarwna lub biała – wirusowym. Nie jest tak męczący, jak kaszel suchy, ale najbardziej dotkliwy po przebudzeniu, gdy wydzielina nagromadzi się w drogach oddechowych.

Domowe sposoby na kaszel mokry i suchy

Jest wiele domowych sposobów, które pomogą pozbyć się kaszlu suchego i mokrego. Ulgę kaszlącemu przyniosą inhalacje z soli fizjologicznej, wykonywane przy pomocy nebulizatora i nawilżanie powietrza. Nie może być ono suche, gdyż utrudnia to oddychanie. Można skorzystać z domowego nawilżacza powietrza, a alternatywą będzie wilgotny ręcznik, rozwieszony na ciepłym kaloryferze. Trzeba pamiętać jednak, że temperatura w pomieszczeniach nie powinna przekraczać 20 stopni Celsjusza. Inhalacje można zrobić także bez użycia nebulizatora – wystarczy garnek z gorącą wodą. Dla wzmocnienia efektu można dodać kilka kropel olejku eukaliptusowego, mięty lub szałwii. Napary z ziół są dobrym, naturalnym sposobem na kaszel.

Warto także oklepywać osobę, którą męczy mokry kaszel. Powinno się to robić ręką, która złożona jest w tak zwaną łódeczkę. Uderzanie płasko, nie przyniesie efektu. To bardzo prosty zabieg, który znacznie ułatwia odklejanie się wydzieliny oraz jej wykrztuszanie. Warto powtarzać go kilka razy dziennie. Można również nacierać klatkę piersiową specjalnymi preparatami, które zawierają olejki eteryczne np. mentolowy. Osoba cierpiąca z powodu kaszlu powinna także pić jak najwięcej. Napój nie może być ani gorący, ani bardzo zimny. Szczególnie polecane są: herbatka z lipy, mleko z miodem i masłem, herbata z miodem lub sokiem malinowym i cytryną. Wskazana jest również duża ilość wody niegazowanej, w temperaturze pokojowej.

Naturalny syrop na kaszel

Jednym z najczęściej polecanych sposobów na kaszel, są naturalne syropy. Receptury, które przygotowywały nasze babcie, wykorzystywane są ze świetnym skutkiem także teraz. Najpopularniejszym syropem jest ten, przygotowywany z cebuli. Wystarczy pokroić trzy duże cebule w plasterki lub kostkę, włożyć do słoika i zasypać cukrem. Następnie trzeba słoik zakręcić i poczekać, aż cebula puści sok, to właśnie on rewelacyjnie walczy z kaszlem. Bardzo podobnie przygotowuje się syrop z buraka, tu też czekamy na sok. Aby przyspieszyć ten proces można go przekroić, lekko wydrążyć, a w zagłębienia nasypać cukru, następnie lekko podgrzać go w piekarniku.

Niezawodnym, naturalnym antybiotykiem jest czosnek. Ma on wiele właściwości, dzięki którym pozbędziemy się szybko przeziębienia i kaszlu. Z niego również można przygotować syrop, wystarczy zgnieść główkę czosnku, dodać kilka łyżek miodu, dwie szklanki wody i sok z jednej cytryny. Po około 24 godzinach, naturalny syrop na kaszel będzie gotowy. Przyjmujemy go dwa, trzy razy dziennie, po łyżce stołowej.

Nie sposób przecenić miodu i ziół, gdy chodzi o chorobę i kaszel. Jeśli jednak brak czasu lub ochoty, na własnoręczne przygotowanie domowego syropu na kaszel, w aptece lepiej wybrać produkt, który zawiera naturalne składniki i wyciągi z roślin.

Dobrym wyborem może być naturalny syrop na kaszel Muconatural, w którego składzie znajduje się: tymianek, miód i babka lancetowata. Ten unikalny skład sprzyja rozrzedzeniu śluzu i tworzy tzw. film ochronny na błonie śluzowej. To syrop na kaszel, który siłę czerpie z natury.
Uwaga! Powyższa porada zawarta w artykule, jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. W przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się ze specjalistą.

Źródła:

  • https://imed24.pl/blog/kiedy-kaszel-staje-sie-powodem-do-niepokoju
  • http://www.nowinylekarskie.ump.edu.pl/uploads/2007/4/297_4_76_2007.pdf
  • http://www.nowinylekarskie.ump.edu.pl/uploads/2007/4/297_4_76_2007.pdf
  • https://www.europeanlung.org/assets/files/pl/publications/chronic-cough-polish.pdf
  • https://www.mp.pl/pacjent/pulmonologia/wywiady/70472,kiedy-kaszel-jest-objawem-choroby
  • https://imed24.pl/blog/kiedy-kaszel-staje-sie-powodem-do-niepokoju
  • http://www.medonet.pl/magazyny/koniec-z-kaszlem,jak-odroznic-kaszel-mokry-od-suchego-i-jakie-metody-leczenia-wybrac-,artykul,1729620.html

polecane: Przeziębienie. Czy domowe sposoby mogą pomóc?

Wideo

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3