Kontakt ze świeżym powietrzem pomaga kształtować odporność małego człowieka, jednak na początku najlepiej zacząć od werandowania, czyli wystawiania dziecka na balkon bądź przy otwartym oknie. Pierwsze wietrzenie można rozpocząć już u tygodniowego malucha. Ubieramy go podobnie jak na spacer i wystawiamy na zewnątrz na około 5-10 minut. Przez następne dni wydłużamy werandowanie o 5 minut.
O prawdziwym spacerze można pomyśleć, gdy wietrzenie odbywa się co najmniej pół godziny. Najlepszą porą jest południe, kiedy słońce świeci najmocniej. Dziecko ubieramy na cebulkę, by w razie konieczności zdjąć jedną lub dwie warstwy.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
