Nowe zdjęcia na Instagramie Martyny Wojciechowskiej. Co nowego u Martyny?

Martyna Wojciechowska jest polską podróżniczką, dziennikarką i prezenterką telewizyjną. Prowadziła wiele programów telewizyjnych oraz współpracowała z kilkoma miesięcznikami i magazynami. Brała udział w rajdach samochodowych. Prowadzi program podróżniczy "Kobieta na krańcu świata", w którym wraz z ekipą podróżuje po całym świecie i przedstawia historie niezwykłych kobiet.

Jest honorową ambasadorką WWF Polska. Martyna Wojciechowska na swoim Instagramie pokazuje zdjęcia z różnych podróży, urywki życia prywatnego i zawodowego.

Kobieta na krańcu świata. Co nowego na jej Instagramie?

BIG BOOK FESTIVAL!
Jeśli są tu jacyś fani książek to zapraszam Was na spotkanie ze mną pod hasłem KSIĄŻKI MOJEGO ŻYCIA📚
Rozmowę poprowadzi Paulina Wilk

NIEDZIELA godz. 16:00
📍MAŁA WARSZAWA, ul Otwocka 14, HURTOWNIA

Opowiem o książkach, które mnie ukształtowały, o tych, które rozbudziły we mnie pragnienie wolności i odkrywania tego, co za horyzontem i o tych, które inspirują mnie teraz.
Nie będzie żadnej transmisji, spotykamy się „po staremu”, czyli tu i teraz!

A ja Was bardzo zachęcam do znalezienia chwili na to wydarzenie (nie tylko na moją rozmowę!), bo BIG BOOK FESTIVAL to od lat wyjątkowe miejsce spotkań Czytelników i Pisarzy.
To jeden z najważniejszych festiwali książek w Europie!
Wstęp jest bezpłatny.
Z kim się widzę?
M.
P.S. Program Festiwalu wrzucam Wam na instastory
#bigbookfestival #martynawojciwchowska #booklovers

ZAKOŃCZENIE ROKU SZKOLNEGO
Patrzę na tę wersję siebie z dzieciństwa, beztrosko uśmiechniętą nad książkami i myślę o dzisiejszych młodych ludziach.
O tym, jak system edukacji zawodzi.

Nasze dzieciaki, a zwłaszcza dziewczynki, są na OSTATNIM MIEJSCU w Europie, jeśli chodzi o AKCEPTACJĘ SIEBIE.
Ostatnie lata były wyjątkowo trudne…
Pandemia i dwa lata praktycznie bez interakcji z rówieśnikami i normalnego funkcjonowania, potem przyszła wojna i codzienne, tragiczne doniesienia.
Do tego presja otoczenia i wymagań na niespotykaną wcześniej skalę z przestarzałym systemem edukacji, w oparciu o niedzisiejszą podstawę programową.

Psychiatrzy i psychologowie dziecięcy alarmują, że stan psychiczny młodzieży w Polsce jest dramatyczny i potrzebne są rozwiązania, które pomogą im odnaleźć się w tej rzeczywistości, zrozumieć świat na nowo.

Już dzisiaj mogę zapowiedzieć, że ten temat jest bardzo bliski mojemu sercu i Fundacji UNAWEZA.
Pracujemy z najlepszymi specjalistami, aby podjąć odpowiednie działania🙏🏻

Już po wakacjach startujemy z projektem badawczym i edukacyjnym MŁODZI O SOBIE
#mlodziosobie
Trzymajcie kciuki, bo to bardzo trudny i złożony temat, ale zmiany są konieczne.
M.
#martynawojciechowska #unawezafoundation #school #wspomnienia

ANJA RUBIK na kanale DALEJ na YouTube i platformach podcastowych już hula!
Mój pierwszy raz wspominam bardzo…kiepsko.
Miałam 17 lat i chyba nie bardzo wiedziałam za co się zabieramy. Przyznaję też, że miałam kłopot z zastosowaniem antykoncepcji. Moje pokolenie, które stało wtedy u progu dorosłości, kompletnie nie wiedziało, jak się za tę dorosłość zabrać.

Od tego czasu minęło wiele lat, a wciąż rozmowy o seksie i seksualności wzbudzają zgorszenie i wstyd. Dlaczego? Dlaczego tak bardzo wstydzimy się poznawać WŁASNE CIAŁO?

EDUKACJA daje nam siłę, kiedy mamy na dany temat odpowiednią wiedzę, to możemy podjąć świadomie decyzję. Tak samo jest z EDUKACJĄ SEKSUALNĄ.
Udowodniono, że w krajach, w których jest rzetelna edukacja seksualna, pierwsza inicjacja seksualna jest PÓŹNIEJ niż w innych krajach. Młodzi ludzie nie czują presji od otoczenia, żeby to mieć za sobą. Nie czują, że muszą to zrobić. Czują odpowiedzialność i mają świadomość, że to jest ich decyzja.

Gruntowna, mądra edukacja seksualna daje też umiejętność powiedzenia NIE. Uczy rozpoznawać sytuacje, w których przekraczane są nasze granice.
Z niecierpliwością czekam, kiedy stanie się normalnym przedmiotem w szkole.

Jeśli jeszcze nie mieliście okazji wysłuchać naszej rozmowy z Anją Rubik na kanale DALEJ, to serdecznie zapraszam!
Nie zapomnijcie też zasubskrybować, wtedy zawsze będziecie na bieżąco!

Nasza rozmowa w formie podcastu dostępna tutaj:
👉Spotify
👉Radio Public
👉Apple Podcasts
👉Pocketcast
👉Castbox
👉Deezer
👉Podcast Addictt
#martynawojciechowska #anjarubik #sexedpl #edukacjaseksualna

DZIEŃ OJCA❤️
To mój kochany TATA STASIO, który ma 87 lat (!) i córunia tatunia…
Nasze relacje nie zawsze były dobre, ale to w kontrze do Taty ukształtował się mój charakter. To dzięki Niemu uwierzyłam, że NIEMOŻLIWE NIE ISTNIEJE.

Tato, dziękuję za wszystko!
Bez Ciebie nie byłabym tak silną i niezależną kobietą, jaką się dziś czuję.
A czuję się bardziej niż kiedykolwiek wcześniej❤️
M.
#fathersday #loveyoutothemoonandback #grateful #daughterandfather

MONIKA OLEJNIK!
Wow! Ikona dziennikarstwa dołączyła do kampanii Fundacji UNAWEZA i wysyła dalej w świat przesłanie!🙏🏻🧡
Peace.

Jeśli chcecie się dowiedzieć więcej o naszej kampanii i macie wolną chwilę, zapraszam ok. 9:00 do Onet Rano✌️
Kto do mnie dołączy?

A Ty?
#CoChceszPowiedziecSwiatu
Enough.
Peace.
Love.
Hope.
M.
#unawezafoundation #martynawojciechowska

SEKS JEST WAŻNY!
Dlaczego wciąż nie wiemy jak o tym rozmawiać?

Na moim kanale DALEJ wywiad z Anją Rubik, światowej sławy supermodelką, która swoją popularność postanowiła wykorzystać w słusznym celu. Jako aktywistka zajęła się edukacją seksualną Polaków, zainicjowała ogólnopolski projekt SEXED.PL i stworzyła fundację o tej samej nazwie. Z Anją porozmawiałyśmy o seksie, bo okazuje się, że ten temat wciąż budzi w nas albo niezdrową sensację albo zażenowanie i wstyd.

Jak to jest, że nawet my dorośli nie potrafimy otwarcie rozmawiać o seksie?
Dlaczego ten temat budzi w Polakach tak skrajne emocje?

Edukacja seksualna to nie nauka o tym, jak seks uprawiać, a próba przybliżenia nam wszystkim cielesności, zrozumienia i zaakceptowania własnego ciała, to także nauka budowania relacji i tego, jak stawiać granice.
Głęboko wierzę w to, że mądrze i odpowiedzialnie prowadzona edukacja seksualna powinna być takim samym przedmiotem w szkole, jak matematyka czy geografia.
Zapraszam!
M.
Zasubkrybujcie kanał DALEJ na YouTube, żeby nie przegapić kolejnych, inspirujących spotkań z ludźmi, którym się chce!

Naszej rozmowy w formie podcastu można posłuchać tutaj:
👉Spotify
👉Radio Public
👉Apple Podcasts
👉Pocketcast
👉Castbox
👉Deezer
👉Podcast Addictt

#martynawojciechowska #anjarubik #sexedpl #edukacjaseksualna #dalejpodcast

Jeśli mielibyście możliwość spotkać się z osobą, która inspiruje Was do działania, to kogo byście wybrali? 🤔 Wczoraj miałam przyjemność spędzić trochę czasu z niezwykłą kobietą, która na każdym kroku pokazuje, że niemożliwe nie istnieje. Sięga wyżej, spełniając nie tylko swoje marzenia, ale także pomagając innym 👏

Ciekawość, odwaga, pasja i determinacja to cechy, które ją mocno wyróżniają. Mowa oczywiście o Martynie Wojciechowskiej @martyna.world
Dziękuję za solidną dawkę dobrej energii i motywacji do realizowania swoich celów!

P.S. Dzisiaj pieczemy kolejny domowy chlebek na żytnim zakwasie. Czy ktoś jest chętny do takiego wyzwania? Chętnie podzielimy się naszym zakwasem 😉

https://www.zezdrowiemmidosmaku.com/

#eathealthy #healthydiet #health #goodfood #lovenature #consciousness #healthylifestyle #eatclean #goodchanges #behappy #zyjzdrowo #zdrowejedzenie #kochajzycie #zdrowystylzycia #smakujzycie #zdrowadieta
#dietafit #zdrowegotowanie #healthylife #somethingdelicious #coszdrowego #zdroweprodukty #healthycooking #healthyrecipes #zdroweprzepisy #zezdrowiemmidosmaku #pasja #inspiracja #martynawojciechowska #unawezafoundation

ANJA RUBIK gości na kanale DALEJ na YouTube i na platformach podcastowych i tym razem POROZMAWIAMY O SEKSIE i o tym co daje mądra i rzetelna EDUKACJA SEKSUALNA.

To światowej sławy topmodelka, która chodziła w pokazach największych domów mody, a na okładkach Vogue pojawiła się ponad 40 razy.
Ale jak sama Anja mówi: przekonanie Polaków do tego, że seks jest ważny jest jednym z największych wyzwań, z jakimi przyszło jej się zmierzyć.
Zapraszam!
M.
@anja_rubik
@sexedpl

Nie zapomnijcie zasubskrybować kanału DALEJ, żeby być na bieżąco.

Nasza rozmowa w formie podcastu dostępna tutaj:
👉Spotify
👉Radio Public
👉Apple Podcasts
👉Pocketcast
👉Castbox
👉Deezer
👉Podcast Addictt

#SHERO FATIMA SULTANI
W wieku zaledwie 18 lat zdobyła najwyższy szczyt Afganistanu, czyli NOSZAK (7.492 m) w Hindukuszu i jest najmłodszą osobą w historii, która tego dokonała.
(Ta góra jest także ważna dla Polaków, bo to właśnie my mamy na koncie pierwsze zimowe wejście - Tadeusz Piotrowski i Andrzej Zawada).

Po tym wyczynie BBC uznało Fatimę za jedną ze 100 najbardziej inspirujących kobiet na świecie!

Jak to skomentowała?
„Chciałam zainspirować kobiety w Afganistanie i pokazać im, że tak naprawdę żadne ograniczenia nie istnieją.”

Ale Fatima oprócz tego, że świetnie się wspina to jeszcze uprawia sporty walki i to na mistrzowskim poziomie. W Afganistanie należała do grupy narodowej jiu-jitsu. Uprawiała także taekwondo i boks.

We wszystkich swoich działaniach mogła liczyć na wsparcie rodziny, przede wszystkim taty. Ale jej wolność w Afganistanie miała swoją cenę.
Dostawała pogróżki, była atakowana, pobita.
To była kara za marzenia.

Kiedy talibowie zaczęli przejmować na nowo władzę w Afganistanie, Fatima wiedziała, że musi uciekać, bo jej życie jest zagrożone.
Razem ze swoim chłopakiem i przyjaciółmi opuścili ojczyznę i przyjechali do Polski. Pomogli im w tym Olga i Borys z Planety Abstrakcja, którzy całym sercem zaangażowali się w uratowanie Fatimy.

Dzisiaj ta dzielna dziewczyna mieszka w Warszawie i NIE PRZESTAJE MARZYĆ!
Trenuje boks pod okiem Sashy Sidorenko i planuje swoją wyprawę na MOUNT EVEREST. Chciałaby zdobyć szczyt najwyższej góry świata jako pierwsza kobieta z Afganistanu.

A ja wierzę, że Fatima ma w sobie taką odwagę i determinację, że nic jej nie zatrzyma!
Zajrzyjcie koniecznie na jej instagramowe konto @fatima_sultani.af
Łapcie inspirację i trzymajcie mocno kciuki!
M.
#shero #inspiration #dreambig #impossibledoesntexist #martynawojciwchowska

DWA OBLICZA ŚWIATA
Nikt z nas nie ma wpływu na to, w której z tych rzeczywistości się urodził.
Turecki fotograf, UĞUR GALLENKUŞ @ugurgallen, tworzy kolaże zdjęć, na których zestawia dwa skrajnie różne oblicza życia. Tego, który jest dla nas „codziennością” i tego, od którego wolelibyśmy odwrócić wzrok i wierzyć, że „takie rzeczy” się nie dzieją.

Wczoraj, z okazji Dnia Uchodźcy, opublikował u siebie ten album z opisem:
„Obecnie 100.000.000 LUDZI JEST UCHODŹCAMI w wyniku prześladowań, konfliktów zbrojnych, przemocy, łamania praw człowieka lub wydarzeń poważnie zakłócających spokój publiczny”

100.000.000 ludzi musiało uciekać ze swoich domów, żeby szukać bezpiecznego miejsca do życia.

1 zdjęcie: Rodzina żegna się ze sobą podczas ewakuacji ludności z ukraińskiego miasta Siewierodonieck, po ataku Rosji 24 lutego. fot. @diegoherreraphotojournalist

2 zdjęcie: Członkowie hiszpańskiej organizacji humanitarnej ratują z wody Josepha, afrykańskiego migranta z Kamerunu, kiedy obok niego, na kawałku drewna dryfują zwłoki kobiety. Joseph został znaleziony w wodach Morza Śródziemnego, ponad 100 km od wybrzeża Libanu. fot. @alessiopaduano_official

3 zdjęcie: Uchodźca niosący swoją matkę na ramionach przez pole ryżowe. Dotarli do Bangladeszu z Mjanmy (Birma).
fot. @kmasad

3 zdjęcie: Dziewczynka w obozie dla uchodźców Moira na wyspie Lesbos w Grecji. Zdjęcie zostało zrobione w styczniu 2020 roku, kilka miesięcy później ogromny i przepełniony obóz dla uchodźców został doszczętnie zniszczony przez pożar.
fot. @ivanromano.photo

Każdy z nas mógł urodzić się w rzeczywistości tych ludzi. W większości należymy jednak do uprzywilejowanej grupy, która nie musi uciekać z własnego domu w poszukiwaniu lepszego świata.

Zatrzymajcie się na chwilę przy tych zdjęciach. To, co nas w nich przeraża, jest codziennością dla innych.
I cieszmy się tym, co mamy.
M.