Oto lista najzdrowszych przypraw. Dodawaj te przyprawy do dań i sprawdź, jak zmieni się Twój organizm

Joanna Gólczyńska
Joanna Gólczyńska
Niektóre przyprawy nie tylko nadają głębi potrawom, ale również mogą przynieść nam wiele korzyści zdrowotnych. Zawierają bowiem w składzie cenne witaminy, minerały i składniki odżywcze. Prezentujemy listę według nas najzdrowszych przypraw. Regularnie doprawiaj nimi dania i zobacz, jak zmieni się Twój organizm. Szczegóły na kolejnych slajdach galerii.
Niektóre przyprawy nie tylko nadają głębi potrawom, ale również mogą przynieść nam wiele korzyści zdrowotnych. Zawierają bowiem w składzie cenne witaminy, minerały i składniki odżywcze. Prezentujemy listę według nas najzdrowszych przypraw. Regularnie doprawiaj nimi dania i zobacz, jak zmieni się Twój organizm. Szczegóły na kolejnych slajdach galerii. pixabay
Udostępnij:
Niektóre przyprawy nie tylko nadają głębi potrawom, ale również mogą przynieść nam wiele korzyści zdrowotnych. Zawierają bowiem w składzie cenne witaminy, minerały i składniki odżywcze. Prezentujemy listę według nas najzdrowszych przypraw. Regularnie doprawiaj nimi dania i zobacz, jak zmieni się Twój organizm.

Niektóre przyprawy szczególnie wyróżniają się na tle innych. Pomagają w leczeniu schorzeń zdrowotnych, pozytywnie wpływają na stan naszej skóry i włosów, wspomagają układ pokarmowy i odpornościowy, obniżają ciśnienie i cholesterol, a nawet działają przeciwnowotworowo. Możesz je stosować naprzemiennie; dodawać do zup, mięs, sałatek czy deserów.

Oto lista najzdrowszych przypraw

Przygotowaliśmy subiektywną listę najzdrowszych przypraw. Te przyprawy zawierają najwięcej witamin, minerałów i składników odżywczych. Co więcej, doskonale podkreślają smak dań i deserów. Szczegóły w galerii:

Te przyprawy ogranicz lub wyklucz ze swojej diety

Tak jak istnieją przyprawy bardzo zdrowe, tak wiele powszechnie stosowanych przypraw lepiej ograniczyć lub wykluczyć ze swojej diety, mogą nam bowiem bardzo zaszkodzić. Wśród nich jest sól, która działa niekorzystnie na nerki i podnosi ciśnienie, ostra papryka, która podrażnia układ pokarmowy, czy mięta, która może nasilać zgagę.

Zobacz także:
Tych leków lepiej nie łącz z kawą! W niektórych przypadkach będziesz zaskoczony
Rośliny doniczkowe więdną przez nasze błędy. Te są dla nich szczególnie niebezpieczne - mamy listę!

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Przez pandemię żyjemy o 2 lata krócej - video flesz

Materiał oryginalny: Oto lista najzdrowszych przypraw. Dodawaj te przyprawy do dań i sprawdź, jak zmieni się Twój organizm - Gazeta Pomorska

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Więcej informacji na stronie głównej Echo Dnia Świętokrzyskie
Dodaj ogłoszenie