Patryk Mnich z Kielc, zdobywca tytułu Mister Best Body ma najlepsze ciało w Polsce! [ZDJĘCIA]

Paulina Baran
Paulina Baran
Kiedy wpadł w złe towarzystwo, ratunkiem okazała się… siłownia. 25 - letni Patryk Mnich, zdobywca tytułu Mister Best Body na wyborach Mister Polski 2020, zdradza tajemnice. Historia jego życia wstrząsnęłaby nie jedną osobą, dlatego zamierza opowiadać ją dzieciom, które powinny wiedzieć, że mimo nieciekawego startu, da się w życiu osiągnąć wiele. Mężczyzna z najlepszym ciałem w Polsce mieszka w Kielcach i niedawno otworzył tu swoje studio.

Patryk Mnich mieszka w Kielcach, pochodzi z Szydłowca. Finałowa gala Mister Polski 2020 odbyła się 7 czerwca w podwarszawskich Markach. Na scenie zaprezentowało się 24 mężczyzn, w tym Patryk Mnich i drugi kielczanin, Karol Kasperek. Dalej awansowało 10 osób, wśród nich Patryk, który ostatecznie zdobył tytuł Best Body. Zobaczcie, jakie tajemnice nam zdradził.

W miniony poniedziałek otrzymałeś tytuł najlepszego ciała w Polsce. Co robisz, że udało Ci się wyrzeźbić taką sylwetkę? Masz jakąś specjalną dietę? Codziennie ćwiczysz?

Nad wypracowaniem swojego ciała pracuję już ponad pół życia. Na początku swojej kariery ze sportem, trenowałem piłkę nożną, ale po dwunastu latach doznałem kontuzji, która pociągnęła za sobą kolejne. Wtedy wiedziałem, że sport to moja pasja, więc muszę szybko podjąć decyzję o zmianie dyscypliny i wybrałem siłownię. Regularne treningi oraz zbilansowana dieta, pozwoliły mi osiągnąć sukces w postaci Mister Best Body, czyli tytuł najbardziej pożądany zaraz po Misterze Polski. Oczywiście nie udałoby się to bez odpowiedniej wiedzy, którą stosuję na co dzień w pracy z podopiecznymi. Po wyjeździe na zgrupowanie, trening siłowy trzeba było zamienić na treningi taneczne, co za tym idzie, należało delikatnie zmienić żywienie, aby efekty sylwetkowe były idealne do samej gali. Udało się i z tego jestem dumny.

Niedawno otworzyłeś swoje studio w Kielcach. Zdradź proszę, gdzie nasi Czytelnicy mogą Cię spotkać i z Tobą poćwiczyć?

Tak, skłoniła mnie do tego pandemia. Uważam to za jedną z najlepszych decyzji w życiu. Uwielbiam pracę z ludźmi, do tego pasjonuję się sportem, jest to dla mnie połączenie idealne. Moje studio AirMove by Mnich znajduje się przy ulicy Wojska Polskiego w Kielcach i zajmuje się głównie modelowaniem sylwetki oraz poprawianiem ogólnej kondycji fizycznej u osób ćwiczących rekreacyjnie. W ofercie znajdują się treningi w studio, na świeżym powietrzu jak i z dojazdem do klienta. Dodatkowo tworzę plany treningowe i żywieniowe oraz współpracuję z podopiecznymi online. Zapraszam wszystkich do kontaktu.

Czy tytuł Best Body jest dla Ciebie, jako trenera personalnego wyjątkowo cenny?

Mister Polski oraz Mister Best Body to dwa tytuły, które były najbardziej pożądane przez finalistów. Jeżeli chodzi o trenerstwo to kolejny raz pokazuje, że z ciałem można zrobić coś niesamowitego w naturalny sposób, oczywiście z odpowiednia wiedzą. Dla mnie jako trenera to niesamowite wyróżnienie. Przekonałem się, że moja wiedza jest naprawdę duża i w pracy nad swoim ciałem nic nie jest mnie w stanie zaskoczyć. Pokazałem tym osiągnięciem, jak ważna jest motywacja i dobór celu w pracy nad formą. „Determinacja dzisiaj, sukces jutro!”

Jakie nadzieje wiążesz z tym tytułem? Wiem, że od finału minęło dopiero kilka dni, ale może już posypały się jakieś propozycje?

Od dłuższego czasu miałem pewien pomysł, ale nie mogłem zdecydować się na jego realizację. Nie wiedziałem, jak to będzie odebrane, więc wolałem się nie wychylać. Moja historia życia, wstrząsnęłaby nie jedną osobą. Bywało bardzo ciężko. Kilka lat temu trafiłem na niewłaściwe towarzystwo, byłem o krok od totalnego upadku. Wiązało się to z moimi kontuzjami w piłce nożnej. Jednak moje życie zmieniło się o 180 stopni, gdy zostałem trenerem. Na obecną chwilę jestem trenerem z własnym studiem, niebawem będę nauczycielem wychowania fizycznego, jestem Misterem Best Body, jestem szczęśliwym człowiekiem. Swoją historię chciałbym na żywo opowiedzieć dzieciom, które muszą zrozumieć, że mimo nieciekawego startu da się w życiu osiągnąć wiele. Dlatego planuję zorganizować wydarzenia sportowe dla placówek opiekuńczo-wychowawczych, na którym z chęcią podzielę się swoją historia jak i przeprowadzę trening, który pokaże że aktywność fizyczna jest fajniejsza od cyber świata. Pokaże, że trzepak jest fajniejszy od komputera.

Jak wspominasz przygotowania do finału? Długo trwały próby choreografii? Zgrywaliście się z chłopakami, czy raczej czuć było rywalizację?

Przygotowania do finału wspominam bardzo dobrze, ponieważ mieliśmy okazję z chłopakami się lepiej poznać, zawrzeć znajomości, z których część pewnie zostanie na całe życie. Tu chciałbym pozdrowić Kubę Kowalewskiego, Rafała Szulika, Kamila Zdziebko i Jacka Krówczynskiego. To chłopaki, z którymi poznaliśmy się na castingu i od tamtej pory trzymaliśmy się razem. Nie boje się powiedzieć, że to także dzięki nim udało mi się zdobyć ten tytuł. To urodzeni motywatorzy. Próby choreografii były bardzo ciężkie, jeżeli ktoś nie miał nigdy styczności z tańcem, jak ja, to było to mega wyzwanie. Dziennie trenowaliśmy po 8-9 godzin. Często kończyliśmy treningi po północy. Rywalizacji nie odczułem, każdy był przyjaźnie nastawiony, czas zgrupowania wspominam bardzo dobrze.

Jakie emocje targały Tobą już podczas samego finału? Stresowałeś się? Co czułej, kiedy ogłaszano, że zdobyłeś tytuł Best Body?

Podczas samego finału byłem kłębkiem nerwów. Nie mam doświadczenia w występach , dlatego stres był odczuwalny na każdym kroku. Gdy usłyszałem, swój numer przy tytule Best Body, myślałem, że to mi się śni. To było moje marzenie. Na drugi dzień, gdy się obudziłem rano, nadal miałem wrażenie, że to był jednak tylko sen. Ale wtedy zobaczyłem swój puchar i wisząca szarfę. Jestem bardzo dumny z siebie.

Jakie masz plany i marzenia? Co byś chciał robić w przyszłości?

Mało podróżowałem po świecie, dlatego planuję wybrać się w kilka miejsc na ziemi, trochę odpocząć, naładować , a potem wrócić i konsekwentnie realizować plany. W przyszłości chciałbym zostać psychologiem, nauczycielem wychowania fizycznego. Chcę pracować z ludźmi, to mi chyba najlepiej wychodzi.

Pewnie nasze czytelniczki zastanawiają się czy jesteś wolny, czy może masz dziewczynę? Uchylisz rąbka tajemnicy?

Na daną chwilę bardziej skupiam się na karierze, rozwijaniu się. Brakuje mi czasu na jakąś bliższą relację. To plus i minus, ale niestety ten temat będzie musiał jeszcze chwilkę poczekać.

Jakie masz plany na najbliższe dni? Planujesz może wakacje, czy raczej ciężką pracę?

Stęskniłem się za moimi podopiecznymi, więc wracam szybciutko do pracy. Zbyt dużo wolnego nie jest dobrym wyjściem, człowiek łapie lenia. Wakacje planowane są na sierpień oczywiście z moimi przyjaciółmi z Mistera Polski. Jeszcze nie wiemy, w którym kierunku będziemy zmierzać, ale zawsze tam, gdzie jesteśmy, jest bardzo śmiesznie, więc zapowiada się mega wyjazd.

Gdzie na tanie wakacje w 2021 roku?

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie