Praca, stres, brak czasu - jak zachować urodę?

* Na świecie panuje kult młodości, a żeby zachować młody wygląd trzeba mieć sporo pieniędzy. Czy mając małe fundusze można w ogóle dobrze wyglądać?
- Może nie osiągniemy spektakularnych efektów i nie będziemy wyglądać młodziej o dwadzieścia lat, ale całkiem dobre można. W zachowaniu urody nie ważne są drogie zabiegi wykonywane od przypadku do przypadku, tylko codzienna, systematyczna pielęgnacja skóry. Na to jaką mamy cerę, włosy, ręce wpływa także to, czy jesteśmy zdrowi i zadowoleni z życia. Wszystkie choroby, które nas trapią mogą niekorzystnie odbijać się na naszym wyglądzie. Kiedy człowiek żyje w ciągłym napięciu, od razu odbija się to na naszym wyglądzie: pogarsza się kondycja włosów, skóry. Ważne jest nasze podejście do problemów. Nie można się zadręczać tym na co nie mamy wpływu.

* Czy kobiety potrafią rozsądnie podejść do siebie, umieją pogodzić się z upływem czasu?
- Wiele kobiet korzysta z tego, co przyniosły zdobycze kosmetologii, z dobrych kremów, maseczek zabiegów, ale jednocześnie zachowują rozsądek, nie oczekują cudów. Muszę podkreślić, że te panie, które w swoim codziennym życiu stosują podstawowe, znane wszystkim prawdy o trybie życia, profilaktyce zdrowotnej, odpowiedniej diecie i pielęgnacji wyglądają o wiele lepiej, niż ich rówieśniczki.

* Jak może o siebie zadbać kobieta mająca niezbyt dużo pieniędzy, co jest takim codziennym pielęgnacyjnym minimum od rana do wieczora?
- Najważniejsze jest to, aby chronić skórę przed słońcem, nie opalać się, nie palić papierosów, nie przebywać w zadymionych pomieszczeniach, bo te czynniki postarzają skórę. Istotne jest, aby codziennie przed snem zmyć makijaż. Na dzień należy stosować krem z filtrem ochronnym. Raz w tygodniu wypada nałożyć na twarz i szyję maseczkę. Nie można też zapominać o zastosowaniu na noc i dzień, a także pod oczy odpowiedniego kremu.

* O czym nie powinna zapominać zapracowana, zestresowana kobieta, jeśli chce dobrze wyglądać?
- Ważne jest, aby umiała wygospodarować codziennie chociaż 10 - 15 minut wyłącznie dla siebie, a w weekend minimum pół godziny. Po wykonaniu domowych obowiązków, za-miast oglądać telewizję można wziąć kąpiel w piance, czy olejkach, a potem posmarować ciało balsamem, albo położyć herbatę na oczy, czy chwilę pogimnastykować się. To pozwoli nam się odprężyć i odreagować stresy. Obecnie mamy tak wiele akcji profilaktycznych, że każda kobieta powinna minimum raz w roku zrobić podstawowe badanie krwi, odwiedzić ginekologa, dentystę, zaszczepić się na grypę.

* A jak ktoś nie ma pieniędzy na drogie kremy, maseczki?
- Na pewno gotowe produkty są lepiej przyswajalne i do-stosowane do potrzeb naszej skóry. Zamiast maseczki z jajka ja wybrałabym gotową, która w maleńkim opakowaniu kosztuje 2, 3 zł. Polskie kosmetyki, również te apteczne mają bardzo dobrą jakość i są dostosowane do naszych kieszeni. Z drugiej strony to, że jakiś produkt jest drogi, wcale nie oznacza, że jest lepszy od tego tańszego, bo koszty kosmetyków zwykle podraża reklama. Wiele pań używa kremu Nivea z granatowym wieczkiem, czy oliwkę dla dzieci i są z nich bardzo zadowolone.

* Jeśli kobiety nie stać na kupno toniku, mleczka, to może zmyć twarz przegotowaną wodą, czy będzie to szkodliwe?
- Na pewno nie zaszkodzi. Aby właściwie zadbać o skórę należy najpierw zmyć twarz mleczkiem, potem tonikiem, a następnie wodą. Niektóre toniki, mleczka można nabyć już za 5- 6 złotych i na taki wydatek chyba można sobie pozwolić raz na dwa, trzy miesiące. Wiele kobiet pali i na papierosy nie brakuje im pieniędzy, natomiast skąpią na pielęgnacji twarzy. Z zabiegów nie korzystają bogate kobiety, tylko takie, które przez jakiś czas potrafią sobie odłożyć pewne środki. Są panie, które zamiast sukienki, nowych butów wolą sobie zrobić piling czy mezoterapię.

* Mężczyźni w tym względzie mają chyba większy kom-fort. Nie przejmują się dbaniem o skórę, a i tak wyglądają lepiej jak rówieśniczki kobiety?
- Nie zgadzam się z tym. Wielu panów wygląda gorzej i w nadchodzących latach będą musieli o siebie zadbać. Tak zachowują się mężczyźni żyjący w innych krajach i te standardy docierają także do nas. Dawniej braki w uzębieniu były normą, dziś są nie do pomyślenia. Coraz więcej panów z racji pełnionych funkcji społecznych musi dbać o wygląd.

* Dziękuję za rozmowę.