Na przykład pestki z jabłek zawierają jod i witaminę B17 mająca działanie anynowotworowe, pestki kiwi zawierają pektyny, czyli rozpuszczalny składnik błonnika pomagającego w prawidłowym funkcjonowaniu układu trawiennego, z kolei pestki arbuza i pomidorów to bogactwo potasu chroniącego przed nadciśnieniem. Łykając pestki nie można się jednak rozpędzać, bo są i takie, które przyniosą nam więcej szkody niż pożytku. Twarde, niedające się pogryźć pestki wiśni, czereśni czy śliwek zawierają trujące substancje.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
