Ruch najtańszym lekarstwem. Medical Fitness w klubie Expert Fitness

(łb)
Regularne ćwiczenia przy kontrolowanym tętnie to idealna terapia dla osób z różnego rodzaju schorzeniami.
Regularne ćwiczenia przy kontrolowanym tętnie to idealna terapia dla osób z różnego rodzaju schorzeniami. Dawid Łukasik
Medical Fitness to aktywność ruchowa przeznaczona dla pacjentów w leczeniu kardiologicznym, kardiochirurgicznym, nadciśnienia, otyłości i nadwagi, cukrzycy, osteoporozy, bólów kręgosłupa czy depresji. Osoby, które już skorzystały z takiej oferty w klubie Expert Fitness bardzo ją sobie chwalą.

Podstawą zajęć w klubie przy ulicy Szczecińskiej 1 jest spotkanie z fizjoterapeutą, który przeprowadzi wywiad medyczny, wykona niezbędne pomiary i na ich podstawie ułoży indywidualny dla każdego plan aktywności ruchowej. Będzie on dopasowany do kondycji organizmu i zaleceń lekarza, pod opieką którego znajduje się klient, nie ma więc mowy o przetrenowaniu czy komplikacjach. Pierwsza seria lekkich i przyjemnych ćwiczeń ma za zadanie poprawić wydolność oraz wzmocnić serce i układ krwionośny. Kolejna faza treningów wzmocni układ mięśniowy, zmniejszy dolegliwości ze strony kręgosłupa, sprawi, że ciało rozciągnie się i rozluźni. Nie zabraknie też ćwiczeń ogólnorozwojowych, na przykład popularnego ostatnio Nordic Walking. Podczas wszystkich serii treningów można liczyć na pomoc i opiekę fizjoterapeutów, którzy pokażą, jak należy bezpiecznie i przyjemnie ćwiczyć oraz udzielą rad na temat właściwego odżywiania.

- Pierwsze efekty widoczne są już po miesiącu. Klienci czują się zdrowsi, nabierają chęci do życia, powracają im siły witalne. Dużą różnicę w swoim samopoczuciu dostrzegają osoby po zawale, mające problemy z nadciśnieniem czy nadwagą - przekonują eksperci z Centrum Zdrowia i Aktywności Osób 40+ Expert Fitness przy ulicy Szczecińskiej 1 w Kielcach.

Wideo

Komentarze 3

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

L
Lucy

Szkoda, że na takim marnym sprzęcie pracują, bez żadnych dostosowań pod medicalfitness sam trener to nie wszystko

N
Natasza
A cóż to za marny fitnesik? Pierwsze słysze o takim

To żyj sobie dalej w swoim marnym śmiesznym świecie
F
Fit Man

A cóż to za marny fitnesik? Pierwsze słysze o takim

Dodaj ogłoszenie