Truskawka jest bogatszym źródłem witaminy C niż cytrusy, zawiera też dużo witaminy PP regulującej między innymi dotlenienie krwi. Jednym z ważnych składników obecnych w truskawkach jest żelazo. Właśnie ze względu na jego obecność zniewalająco pachnące owoce powinny często gościć w kobiecej diecie. Truskawki ochronią przed anemią, a dodatkowo korzystnie wpłyną na włosy, skórę czy paznokcie.
Jedzenie truskawek można polecać wszystkim, niezależnie od wieku i stanu zdrowia. Nawet cukrzycy świetnie je znoszą, ponieważ zawierają one łatwo przyswajalne cukry - glukozę i fruktozę.
A gdy czerwone owoce już nam się znudzą, możemy sięgnąć po ich…liście. Oczyszczone listki koją rany i owrzodzenia, a przyrządzona z liści i kwiatów truskawkowych herbatka pomoże przy przeziębieniu.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
