Śpij spokojnie

My, kobiety jesteśmy w tej szczęśliwej sytuacji, że rzeczywiście wiele możemy ukryć pod makijażem, ale zmęczenia, problemów z koncentracją, napięcia już tak łatwo nie da się zamaskować. Jeśli sen nie przynosi odpoczynku, relaksu nie można tego bagatelizować. Skąd biorą się problemy z zasypianiem? Niektóre przyczyny mają podłoże fizyczne, inne leżą w sferze ludzkiej psychiki. Używki (alkohol, kawa), leki, późne obfite posiłki, niewygodne łóżko, hałas, duszny pokój, za wysoka lub za niska temperatura, to przyczyny, które można stosunkowo łatwo usunąć. Trudniej jest sobie radzić, gdy powodem zaburzeń snu jest stres. Obawy o pracę, rodzinę, czasem traumatyczne zdarzenia losowe czy kłopoty finansowe utrudniają spokojny sen.

Jak sobie pomóc?

Jeśli czujesz, że to właśnie stres nie pozwala Ci spokojnie usnąć, spróbuj wykorzystać znane od wieków uspokajające działanie melisy. Dobrze jeżeli działanie melisy zostanie wzmocnione przez inne składniki - magnez, witaminę B6 i bioperynę. Taki skład ma suplement diety Relamax B6 Forte, dzięki czemu korzystnie wpływa na działanie układu nerwowego, ułatwiając zasypianie:
- Wyciąg z melisy wykazuje działanie uspokajające, działa łagodząco i wyciszająco.
- Magnez, minerał, który aktywuje ponad 300 enzymów organizmu, przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Pomaga też w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i mięśni
- Witamina B6 przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej
- Bioperyna znacznie podnosi biologiczną dostępność i wchłanianie pozostałych składników preparatu.

Suplement diety Relamax B6 Forte jest dostępny w aptekach bez recepty w cenie ok. 15 zł za opakowanie 30 kapsułek.