Stopy potrzebują oddechu

Na stopach spoczywa ciężar dźwigania całego ciała, dlatego przez cały czas narażone są na duże obciążenie. Dodatkowo są ściśnięte przez cały dzień w butach. Lato to czas oddechu dla naszych stóp. Chętnie wówczas zakładamy klapki. Zanim jednak je założymy, warto przyjrzeć się stopom.

- Po długim zimnym okresie naskórek na nich staje się zgrubiały i szybko rogowacieje, szczególnie na piętach i poduszkach palców - mówi Małgorzata Czubak, właścicielka Salonu Fryzjersko-Kosmetycznego Amigo. - Nie usuwany regularnie, wygląda nieestetycznie, dlatego nasze stopy wymagają, podobnie jak reszta ciała, regularnych i dostosowanych zabiegów pielęgnacyjnych.

W zależności od potrzeb indywidualnych, kosmetyczka dobiera odpowiednie zabiegi.

- Wszystkie odbywają się w sterylnych warunkach w naszym salonie - mówi Małgorzata Czubak. - Jeżeli klient uskarża się na ból, stan zapalny bądź problemy dermatologiczne, od razu kierujemy go do odpowiedniego specjalisty.

Pierwszy etap pielęgnacji stóp

- Przed rozpoczęciem zabiegów najpierw zanurzamy stopy w kąpieli na około 10 minut. Do wody dodajemy soli relaksacyjnej - mówi Małgorzata Czubak. - Zmiękczenie i rozpulchnienie skóry pozwala z łatwością pozbyć się szpecących zrogowaceń. Najczęściej kąpiel odbywa się w specjalnym aparacie wyposażonym w funkcję masażu.

Po kąpieli na stopy nakładany jest peeling, który złuszcza zrogowaciałe komórki, pobudza odnowę i ułatwia wnikanie innych kosmetyków. Uzupełnieniem peelingu może być kąpiel parafinowa. Ciepłą parafinę, w formie maski, nakłada się na stopy. To doskonały sposób na nawilżenie skóry stóp.

- Nakładamy kremy bogate w substancje natłuszczające. Mają za zadanie wnikać w gruby naskórek stóp - wyjaśnia Małgorzata Czubak. - Podczas nakładania preparatu wykonujemy masaż. Ma on wiele zalet. Pobudza krążenie krwi, rozluźnia mięśnie, przynosi ulgę w stresie i pomaga odprężyć.

Pedicure czas zacząć

- Najpierw należy delikatnie odsunąć skórki z paznokci, potem wypolerować je. Później paznokcie się skraca i opiłowuje. Najlepiej nadać im kształt kwadratowy, ponieważ zapobiega to bolesnemu wrastaniu paznokci w skórę. Potem wystarczy już nałożyć lakier i ewentualne zdobienia - mówi Małgorzata Czubak.

Pamiętajmy, że wizytówką eleganckiej kobiety są nie tylko dłonie, ale także ładne stopy.

- Pedicure wykonują już także panowie, którzy latem chętnie zakładają sandały. Wtedy też chcą pochwalić się zadbanymi stopami. Wiadomo, że mężczyźni nie malują sobie paznokci, ale możemy nałożyć na nie bezbarwną emalię, która sprawi, że będą się błyszczeć - dodaje Małgorzata Czubak.

Jak zbudowana jest stopa?

Stopy składają się z mięśni, kości, arterii, żył, nerwów i skóry. Szkielet stopy to 26 kości. Skóra na nich pozbawiona jest gruczołów łojowych, przez co ma tendencję do wysuszania się. Bardzo ważne jest więc nawilżanie stóp.