Strój do biegania - z czego powinien się składać? Jaką odzież wybrać, by zapenwić sobie komfortowy trening?

Newsroom 360
Newsroom 360
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i motywacja, ale również odpowiedni strój do biegania, który zapewni Ci komfort podczas treningu. Z jakich elementów powinien składać strój do biegania? W sklepach znajdziesz podział na odzież do biegania damską oraz odzież do biegania męską. Zobacz, w jakie części garderoby warto zaopatrzyć się przed wybraniem się na trening. Skompletuj swój strój do biegania i rozpocznij swoją przygodę z tą formą treningu! Czym różni się odzież do biegania damska od odzieży do biegania męskiej?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i motywacja, ale również odpowiedni strój do biegania, który zapewni Ci komfort podczas treningu. Z jakich elementów powinien składać strój do biegania? W sklepach znajdziesz podział na odzież do biegania damską oraz odzież do biegania męską. Zobacz, w jakie części garderoby warto zaopatrzyć się przed wybraniem się na trening. Skompletuj swój strój do biegania i rozpocznij swoją przygodę z tą formą treningu! Czym różni się odzież do biegania damska od odzieży do biegania męskiej? CC0
Udostępnij:
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i motywacja, ale również odpowiedni strój do biegania, który zapewni Ci komfort podczas treningu. Z jakich elementów powinien składać strój do biegania? W sklepach znajdziesz podział na odzież do biegania damską oraz odzież do biegania męską. Zobacz, w jakie części garderoby warto zaopatrzyć się przed wybraniem się na trening. Skompletuj swój strój do biegania i rozpocznij swoją przygodę z tą formą treningu! Czym różni się odzież do biegania damska od odzieży do biegania męskiej?

Strój do biegania

Bardzo istotna jest pora roku, w której chcesz zacząć biegać. Wiosną i latem twój strój do biegania będzie lżejszy, a jesień i zima wymagają cieplejszego ubrania.

Podstawą stroju biegacza są buty do biegania. To one zapewnią Ci odpowiedni komfort. Dobrej jakości buty do biegania tworzone są z oddychających materiałów. Inne obuwie wybiera się do biegania na bieżni, a inne w teren. Na jesień i zimę również warto wybrać inne buty do biegania niż na wiosnę i lato. Zwróć uwagę na materiał, z jakiego wykonane są buty, na ich podeszwy oraz sposób wiązania lub zapinania.

Sprawdź promocje, zanim pobiegniesz

miejsce #6

On

Buty ON - Cloud 1999511 Slate/Grey

599,00 zł479,00 zł-20%
miejsce #14

Buff

Buff Opaska Hairband Zaha Multi

52,99 zł49,00 zł-8%
miejsce #16

Ronhill

Ronhill Czapka Workout Cap Szara

90,00 zł
Materiały promocyjne partnera

Odzież do biegania damska

Zaczynając od elementów, które są najbliżej ciała potrzebny będzie Ci sportowy biustonosz, który zapewnia odpowiednią stabilizację biustu oraz stworzony jest z oddychającego materiału. Latem wystarczy, że zaopatrzysz się dodatkowo w krótkie spodenki do biegania, lub cienkie legginsy oraz przewiewną koszulkę.

Natomiast, kiedy temperatura za oknem nas nie rozpieszcza przydatne mogą okazać się:

  • Bielizna termoaktywna
  • Bluzka z długim lub krótkim rękawem do biegania
  • Legginsy lub spodnie dresowe
  • Bluza lub polar
  • Kurtka do biegania
  • Czapka do biegania
  • Komin
  • Rękawiczki

Ilość warstw dopasuj do panującej temperatury. Pamiętaj, że podczas biegania organizm się rozgrzewa, nie warto więc być ubranym zbyt ciepło, bo bardzo obniży to komfort treningu. Warto przetestować sobie różne zestawy ubrań i sprawdzić, w których najlepiej Ci się biega. Być może zimą wystarczy Ci bielizna termoaktywna i na to kurtka do biegania, komin i czapka. Może się okazać, że jest to dla Ciebie za mało i warto wtedy założyć pod kurtkę bluzę lub polar. Może bieliznę termoaktywną będziesz chciała zamienić na bluzkę do biegania z krótkim lub długim rękawem.

Wybór odpowiedniej ilości warstw zależny jest od temperatury oraz własnych preferencji.

Najlepsze promocje damskiej odzieży sportowej

miejsce #1

Puma

Puma Bluza Rebel Crew 583560 Biały Relaxed Fit

199,99 zł78,00 zł-61%
miejsce #2

Puma

Puma T-Shirt Cg Boyfriend 599619 Biały Loose Fit

159,99 zł69,99 zł-56%
miejsce #3

Vans

Vans T-Shirt Classic VN0A5FSE Czarny Boyfriend Fit

199,00 zł89,00 zł-55%
miejsce #5

Champion

Champion T-Shirt 110992 Czarny Regular Fit

169,00 zł89,00 zł-47%
miejsce #7

Fila

Fila T-Shirt Salome 687614 Żółty Regular Fit

149,00 zł89,00 zł-40%
miejsce #10

Liu Jo Sport

Liu Jo Sport T-Shirt TA1092 J5003 Biały Slim Fit

229,00 zł159,00 zł-31%
miejsce #12

Liu Jo Sport

Liu Jo Sport T-Shirt TA1146 J5003 Czarny Regular Fit

329,00 zł229,00 zł-30%
miejsce #13

Guess

Guess Bluza Caren O1BA69 FL03S Czarny Regular Fit

379,00 zł269,00 zł-29%
miejsce #14

Liu Jo Sport

Liu Jo Sport T-Shirt TA1211 J5972 Biały Regular Fit

279,00 zł199,00 zł-29%
miejsce #15

DKNY Sport

DKNY Sport T-Shirt DP1T8273 Bordowy Relaxed Fit

239,00 zł179,00 zł-25%
miejsce #16

Under Armour

Under Armour Bluza Rival 1356317 Czarny Regular Fit

199,00 zł149,00 zł-25%
miejsce #18

Vans

Vans Bluza Boom Boom 66 VN0A5JGD Różowy Relaxed Fit

279,00 zł219,00 zł-22%
miejsce #19

Femi Stories

Femi Stories Bluza Kenta Niebieski Regular Fit

329,00 zł259,00 zł-21%
miejsce #20

Ellesse

Ellesse T-Shirt Hayes SGK11399 Czarny Regular Fit

119,00 zł99,00 zł-17%
Materiały promocyjne partnera

Odzież do biegania męska

Wiosną i latem wystarczą Ci krótkie spodenki i koszulka do biegania.

Jesienią i zimą, kiedy temperatura spada warto zaopatrzyć się w:

  • Bieliznę termoaktywną
  • Koszulka do biegania z krótkim lub długim rękawem
  • Bluza lub polar
  • Spodnie dresowe lub legginsy
  • Kurtka do biegania
  • Czapka
  • Komin
  • Rękawiczki

Oprócz samych ubrań przydatne są również akcesoria takie jak: czapka, komin i rękawiczki do biegania. Nie chodzi o czapki zimowe, tylko te stworzone z myślą o biegaczach, które są z cienkich i przewiewnych materiałów. Kiedy robi się bardzo zimno warto założyć również komin i rękawiczki, by zapewnić sobie ochronę przez zimnem.

Meska odzież sportowa w promocjach

miejsce #1

Champion

Champion Szorty materiałowe 213075 Beżowy Regular Fit

259,00 zł99,00 zł-62%
miejsce #3

Kappa

Kappa Bluza Sertum 703797 Biały Regular Fit

109,00 zł59,00 zł-46%
miejsce #6

North Sails

North Sails Kurtka puchowa Skye 602933 Czarny Regular Fit

799,00 zł479,00 zł-40%
miejsce #9

Kappa

Kappa Bluza Taino 705322 Granatowy Regular Fit

129,00 zł79,00 zł-39%
miejsce #11

CMP

CMP Szorty materiałowe 3T51847 Beżowy Regular Fit

179,00 zł119,00 zł-34%
miejsce #12

4F

4F Tank top NOSH4-TSM001 Granatowy Regular Fit

29,00 zł19,00 zł-34%
miejsce #13

CMP

CMP Bluza 31H1677 Szary Regular Fit

299,00 zł199,00 zł-33%
miejsce #14

Colmar

Colmar Kurtka narciarska Hokkaido 1065U 3VD Czerwony Regular Fit

2 199,00 zł1 583,00 zł-28%
miejsce #15

Champion

Champion Bluza Reverse Weave C Logo 216495 Czarny Regular Fit

339,00 zł269,00 zł-21%
miejsce #18

Rossignol

Rossignol Spodnie narciarskie RLIMP06 Granatowy Classic Fit

649,00 zł519,00 zł-20%
miejsce #19

POC

POC Bluza 62093 Czarny Regular Fit

399,00 zł319,00 zł-20%
Materiały promocyjne partnera

Zobacz inne ciekawe promocje

Okazje

Materiał oryginalny: Strój do biegania - z czego powinien się składać? Jaką odzież wybrać, by zapenwić sobie komfortowy trening? - Polska Times

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

G
Gość
Ranki są bardzo chłodne więc w sklepie biegacza na Legnickiej zaopatrzyłam się w bieliznę termoaktywną. Mieli raty mokka 0% więc wzięłam też nowe buty north face taką wyprzedaż grzech odpuścić.
Dodaj ogłoszenie