Podobnie jak w grypie sezonowej pewna część zachorowań przebiega ciężko, a nawet może zakończyć się śmiercią z powodu powikłań - głównie zapalenia płuc i postępującej niewydolności oddechowej.
Szerzenie się nowej grypy, podobnie jak grypy sezonowej, odbywa się drogami powietrzną i kropelkową. Możliwe jest też przenoszenie się zakażenia przez dotykanie przedmiotów zanieczyszczonych śliną lub wydzieliną dróg oddechowych osoby chorej i następnie dotykanie śluzówki osoby zdrowej. Uwaga! Wirus grypy sezonowej oraz grypy świńskiej może przetrwać poza organizmem żywym około 2-3 godzin, dlatego jednym z najważniejszych działań profilaktycznych jest częste mycie rąk.
OBJAWY GRYPY
Objawy nowej grypy A/H1N1 są podobne jak grypy sezonowej: gorączka, nawet powyżej 39 stopni Celsjusza, kaszel, ból gardła, katar z płynną wydzieliną lub zatkanym nosem, bóle mięśniowe i stawowe, ból głowy, dreszcze, w około 30 procent przypadków nowej grypy mogą występować wymioty i biegunka.
Dla grypy A/H1N1 charakterystyczne są jeszcze: duszność i trudności z oddychaniem, bóle w klatce piersiowej, kaszel z odkrztuszaniem krwi i ropy, krwawienie z nosa, zaostrzenie chorób przewlekłych (cukrzycy, astmy i innych chorób układu oddechowego, chorób kardiologicznych), uczucie rozbicia, osłabienie organizmu.
Jeśli zaobserwujesz u siebie takie objawy, niezwłocznie zgłoś się do swojego lekarza pierwszego kontaktu. Grypa bywa śmiertelna u chorych z obniżoną odpornością i chorobami przewlekłymi.
JAK SIĘ BRONIĆ?
Stosuj urozmaiconą dietę z dużą ilością białka - chude mięso, drób, ryby, jaja, sery. Dostarczaj organizmowi witamin: C, A, E - w świeżych owocach i warzywach oraz witaminy D. Wysypiaj się - minimum 6-9 godzin na dobę. Często myj ręce - po wyjściu z toalety, po przyjściu do domu, przed posiłkiem. Unikaj dotykania nieumytymi rękami twarzy, nosa, oczu. Ogranicz bliskie kontakty - pocałunki, uściski ręki. Zachowaj dystans przynajmniej jednego metra od osób przeziębionych, kichających, kaszlących.
Jeżeli jesteś chory, kaszląc i kichając zasłaniaj chusteczką usta i nos, żeby ograniczyć wydostawanie się wirusów. Potem chusteczkę wyrzuć. Pozostań w domu.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
