Wyjątkowe zajęcia Pilates w Hotelu Binkowski w Kielcach [ZDJĘCIA, WIDEO]
W Hotelu Binkowski w Kielcach prowadzone są zajęcia Pilates. Do dyspozycji ćwiczących jest najnowocześniejszy sprzęt, jedyny taki w województwie świętokrzyskim,...
Instrukcja obsługi zdrowego kręgosłupa – 10 zaleceń na co dzień
Większość Polaków cierpi z powodu bólów kręgosłupa. Winny jest nie tylko nieaktywny tryb życia, a przede wszystkim nieprawidłowe pozycje, jakie przyjmujemy na...
Pilates dla dzieci z... alpakami? Czemu nie!
Wyjątkową atrakcję oferuje jedna z kanadyjskich farm w Anola w prowincji Manitoba. Furorę robią tam... zajęcia taneczne z alpakami. - Alpaki są bardzo...
Pilates może ćwiczyć każda kobieta
Powrót do formy po ciąży nie musi oznaczać długich treningów. Dzięki ćwiczeniom pilates , każda mama może w prosty sposób zadbać o płaski brzuch.
Weekendowy pilates i capoeira w Odyssey
Atmosfera orientu, niezwykłe aromaty i muzyka, a do tego zmysłowe treningi neo-pilatesu lub bardziej dynamicznej, tanecznej odmiany capoeiry, które pozwolą...
Jak uzyskać kształtne ciało, spokój wewnętrzny i promieniować pozytywną energią na co dzień?
Marzenia o zgrabnej, zdrowej sylwetce można zrealizować, korzystając ze skutecznego treningu, opartego na relaksujących formach mentalnych jak pilates,...
Czterdziestolatka w klubie fitness - dzień drugi.
I oto dziś zaczyna się moja przygoda z Expert Fitness. Na pierwszy ogień idą zajęcia z Pilatesu. Nie jestem przekonana, co do ćwiczeń w grupie, jednak mój...
Popraw sylwetkę i kondycję jesienią
- W okresie jesiennym warto pomyśleć o własnym zdrowiu. Aktywność fizyczna poprawia krążenie krwi, dotlenienie organizm, zwiększa przyswajanie wapna,...
Zawodnicy Farta ćwiczą step i pilates w Promedice
Step i pilates w Centrum Zdrowia Promedica to kolejny etap treningów kieleckich siatkarzy. Dobry trening, jak głosi sportowa maksyma, musi być zróżnicowany....
Ćwiczenia pilates dla wszystkich
Nie ilość, lecz jakość ćwiczeń ma znaczenie - tak mawiał twórca pilatesu - Josepha Pilates. To gimnastyka dla wszystkich, bez względu na wiek i kolejna...
Kielecka Piekarnia R. Dobrowolski na Festiwalu Smaków w Tokarni. Czego spróbujemy?
Nagrodzona „Perłami”, pełna tradycyjnego smaku i wyjątkowej receptury. Kielecka Piekarnia R. Dobrowolski to miejsce na mapie regionu, które zna większość...
Nordic walking po woj. świętokrzyskim. 3 pomysły na wycieczki
Nordic walking w woj. świętokrzyskim warto uprawiać prawie wszędzie. Ale zachęcamy do wybrania ścieżek, które polecają inni. We współpracy z Traseo wybraliśmy...
Spacerem po woj. świętokrzyskim. 10 pomysłów na wycieczki
W woj. świętokrzyskim jest mnóstwo ciekawych miejsc na spacer. Zebraliśmy dla Was 10 propozycji. Możecie namówić rodzinę i razem poznawać nasz region. Wspólnie...
Buty trekkingowe w promocjach - które wybrać?
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...
Pierwszy rowerek dla dziecka. Na co zwrócić uwagę?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....
Najlepsze rowerki biegowe w przyzwoitych cenach
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...
Najlepsze damskie rowery. Ranking rowerów w najlepszych cenach
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...
Najpopularniejsze rowery elektryczne - jaki wybrać?
Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...
Zestaw do hybryd. Co jest potrzebne do wykonania manicure hybrydowego?
Dzięki zestawowi do hybryd w łatwy sposób zrobisz manicure hybrydowy sama w domu. Do tej pory chodziłaś na niego do kosmetyczki, ale chciała byś spróbować...
Maszynka do włosów, która zmieni Twoją łazienkę w zakład fryzjerski
Maszynka do włosów to sprzęt, który ułatwi Ci życie. Koniec z częstymi wizytami u fryzjera, koniecznością umawiania konkretnych terminów i włosami, które...
Przegląd masek antysmogowych
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Co powinno znajdować się w domowej apteczce? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa