Bieganie

Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...

Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...

Bez wątpienia Turcja nie jest dzisiaj zbyt bezpiecznym miejscem na ziemi. Miejscowe władze informują, że trzęsienie ziemi z 6 lutego, pochłonęło w kraju prawie...

Trzecia edycja biegu o nazwie "Biegam z czystą przyjemnością" odbędzie się 15 kwietnia. W ubiegłym roku udział wziął Sławomir Szmal. Od 19 lutego będzie można...

Podkarpackie Centrum Lekkoatletyczne Uniwersytetu Rzeszowskiego - koszt: około 52 milionów złotych. I? Totalna fuszerka! Okazuje się bowiem, że długość torów -...

Dla niektórych mundial to szansa na zaznaczenie swojego miejsca w piłkarskiej historii, jednak dla większości graczy przede wszystkim długa przerwa, którą można...

Prawda, jakiej nie znacie. Pierwsza Polka w historii, która została mistrzynią Europy w maratonie - Aleksandra Lisowska. Specjalnie dla nas: szczerze i otwarcie...

Były znany Włodzimierz Zawalski z TKKF (Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej) Bukowa tradycyjnie, czyli w ruchu, obchodził swoje 70 urodziny.

Biegacz z Fałkowa, Piotr Koń, wygrał XXV Cross Piekielnica w Bukowej. Biegacze startowali na dystansie dziesięciu kilometrów. Zobacz zdjęcia.

Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...

24 września tego roku odbędzie się biegowa impreza pod nazwą Cross Piekielnica. Start zaplanowano w okolicach stadionu sportowego w Bukowej.

25 września w Kielcach odbędzie się druga edycja imprezy biegowej Kryptonim Szare Szeregi - Bieg Pamięci Młodych Bohaterów.

W sobotę 17 września w Sukowie (powiat kielecki) odbędzie się IV Bieg Charytatywny "Suków na Start". Trasa biegu głównego liczyć będzie nieco ponad osiem...

Młodszy aspirant Michał Kołomański z kieleckiego oddziału prewencji triumfował w weekend podczas 31 edycji półmaratonu Signify Piła.

– Seniorzy narażeni na demencję mogą spowolnić jej rozwój poprzez regularną aktywność fizyczną – poinformowali naukowcy ze Szkoły Medycznej Wake Forest w...

Świętokrzyska policjantka nie miała sobie równych podczas tegorocznej edycji ekstremalnego Biegu Katorżnika. Starszy aspirant Katarzyna Wójcik pojawiła się na...

Podczas lekkoatletycznego mityngu we francuskiej miejscowości Sotteville-lès-Rouen, Natalia Kaczmarek odniosła siódme zwycięstwo w tym sezonie w biegu na...

Klub Sportowy "Słoneczko" serdecznie zaprasza wszystkich chętnych do udziału w XXI Biegu Zdrojowym, który odbędzie się 12 czerwca 2022 roku na stadionie...

Patrycja Bereznowska zawodowo zajmuje się treningiem koni, jest również instruktorem jeździectwa. Dzięki tej pasji zaczęła się jej przygoda z bieganiem. W...

Na terenie kompleksu turystycznego rozegrano drugi bieg w ramach Bałtowskiego Crossu- Cement Ożarów. Tym razem na dystansie 6,5 kilometra. Na tej samej trasie...

Sylwester Lepiarz i Dominika Łukasiewicz zdecydowanie wygrali rywalizację w ramach 1. rundy X MosirGutwinRun 2022, zarówno na trasie maratonu jak i półmaratonu...

Rozmowa z Aleksandrą Lewandowską – Hoffmann, fizjoterapeutką z bydgoskiej Fundacji „Corda Cordis”