Boisz się jechać windą? To schorzenie, które można pokonać. Jak walczyć z fobią?
Winda jest dużym ułatwieniem, szczególnie wtedy, kiedy musimy dostać się na wysokie piętro, przetransportować coś ciężkiego lub nie możemy chodzić po schodach....
Polacy walczą z fobiami w pracy. Czego obawiamy się najbardziej?
Lęki i fobie ukrywamy przed kolegami i koleżankami z pracy. Czego się boimy? Może to być wpadka, popełnienie błędu lub bycie nielubianym. Obawiamy się także...
Lęk przed wymiotowaniem może utrudniać życie. Jak sobie radzić z emetofobią?
Wymiotowanie nie należy do przyjemnych czynności. Najczęściej jest związane z chorobą czy zatruciem. Jest uciążliwe, męczące, a nawet obrzydliwe, ale zazwyczaj...
Z lękiem przed igłami można sobie radzić. Podpowiadamy, jak walczyć z trypanofobią
Strach przed igłami, czyli trypanofobia, może bardzo utrudniać życie. Trypanofobia może powstrzymać przed poddaniem się badaniom krwi, zabiegom dentystycznym...
Strach przed lataniem, czyli awiofobia – jak sobie z nim poradzić?
Na myśl o locie samolotem wielu z nas do głowy przychodzą najczarniejsze scenariusze. Przerażenie towarzyszące podniebnym podróżom potrafi zepsuć nawet...
Najdziwniejsze fobie, czyli czego boją się kobiety?
Fobia to zaburzenie lękowe, strach przed pewnymi sytuacjami, rzeczami, zjawiskami czy zwierzętami. Istnieje wiele fobii – mniej i bardziej znanych. Ich lista z...
Takie są najdziwniejsze fobie świata. Zdziwisz się, co niektórych przeraża [lista]
Każdy z nasz słyszał o lęku wysokości, strachem przed ciemnością, czy klaustrofobią. Istnieje jednak wiele budzących zdziwienie fobii, które dotykają coraz...
Nietypowe fobie - na pewno masz jedną z nich!
Fobia to zaburzenie objawiające się uporczywym lękiem przed określonymi sytuacjami, zjawiskami lub przedmiotami. Znanych są setki (jeśli nie tysiące) fobii!...
Fobie utrudniają życie. Jak się z nich wyleczyć?
Wiele z nich jest tak uciążliwych, że uniemożliwiają normalne funkcjonowanie. Niektórzy obawiając się otwartych przestrzeni, latami nie wychodzą z domu.
Maski antysmogowe - przegląd
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Czy Twoja domowa apteczka Ci pomoże? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
22 kwietnia obserwuj nocne niebo. Zobaczysz coś niesamowitego!
Podziwianie nocnego nieba kryje w sobie trudną do opisania magię – szczególnie, jeśli kosmos raczy obserwatorów zachwycającymi zjawiskami. Jedno z nich masz...
Wiedza o zdrowiu od Akademii NFZ
Zobacz nowe materiały o zdrowiu, dietach, ćwiczeniach, które pojawiły się na Facebooku Akademii NFZ. W naszym artykule znajdują się najnowsze wpisy Akademii NFZ...
Turystyka w cieniu reaktora. Czy można teraz zwiedzać Czarnobyl?
Czarnobyl to miejsce pełne tajemnic i kontrowersji. Katastrofa jądrowa z 1986 roku wciąż odbija się szerokim echem w świadomości społecznej i nadal wzbudza...
Wiosna w uzdrowisku: dokąd wyjechać, by zadbać o zdrowie? Mapa polskich uzdrowisk
Nie wszyscy wiedzą, że są w naszym kraju miejscowości, w których piękne krajobrazy i bogactwo atrakcji to tylko miły dodatek do prawdziwej regeneracji...
Podróż ze snu, ceny z koszmaru. Ile kosztują bilety na legendarny Orient Express?
Orient Express to jeden z najbardziej niezwykłych pociągów w dziejach świata. Stanowi symbol luksusowych podróży w złotej epoce końca XIX w. Formalnie ostatni...
Najbezpieczniejsze kraje świata w 2024 roku. Dokąd warto pojechać?
Podróżowanie, choć sprawia wiele radości, wymaga także rozwagi i odpowiedniego przygotowania. Jeśli podczas swoich wojaży chcecie czuć się bezpiecznie, lepiej...
3 najlepsze miejsca na wakacje we Włoszech. Wybrali je sami Włosi!
Skąd wiadomo, które miejsca we Włoszech są najlepsze na wakacje 2024? Można np. sprawdzić, gdzie urlopy we Włoszech planują spędzić sami Włosi. Nowe badanie...
Banalny sposób na wniesienie wody na lotnisku. Aż trudno uwierzyć!
Przechodzenie z własną butelką wody przez kontrolę bezpieczeństwa wydaje się niewykonalne. Okazuje się, że istnieje na to sposób tak banalny, że aż trudno w to...
15 nietypowych atrakcji Paryża. Domy, których nie ma, obiad w mroku
Wycieczka do Paryża nie musi być gonitwą od jednej oklepanej atrakcji do drugiej. Chcecie zobaczyć w mieście coś więcej niż wieża Eiffla, Luwr czy Wersal?...
Uwaga! Oszuści podszywają się pod NFZ. Zobacz, jak się uchronić
Oszuści podszywają się pod NFZ – ostrzega Narodowy Fundusz Zdrowia. W internecie pojawiły się fałszywe strony, które łudząco przypominają oficjalny serwis...
Polskie danie w rankingu 10 najlepszych potraw świata! Sprawdźcie TOP przysmaków
Jedzenie to nie tylko konieczność, ale też przyjemność i przygoda. Kuchnia zbliża ludzi, niezależnie od kultury, religii czy szerokości geograficznej. Zwłaszcza...