Zdrowy, pyszny i prosty w przygotowaniu. Oto przepis na hummus z pieczonej dyni
Klasyczny hummus przyrządza się z gotowanych i przetartych nasion ciecierzycy lub innych roślin strączkowych. Polecamy przepis na hummus z pieczonej dyni. Jest...
Zdrowy, pyszny i prosty w przygotowaniu. Oto przepis na hummus z cukinii
Klasyczny hummus przyrządza się z gotowanych i przetartych nasion ciecierzycy lub innych roślin strączkowych. Polecamy przepis na hummus z cukinii. Jest pyszny...
Najzdrowsze sosy i dipy do warzyw i nie tylko. Są pyszne i proste – zobacz przepisy!
Sos to dodatek, który potrafi zmienić zwykłe danie w kulinarne dzieło, a neutralne warzywa – w kompozycję pełną smaku. Ze smacznym sosem lub dipem można zjeść...
Dzień Hummusu 2023. Czego jeszcze nie wiesz o tym produkcie?
Smarowany na pieczywie, serwowany w duecie ze słupkami warzywnymi czy będący bazą do sosów sałatkowych – pomysłów na hummus nie brakuje, a oferta producentów z...
Białko roślinne – 15 najlepszych produktów nie tylko dla wegan
Nie tylko mięso jest bogate w białko! Zapewnią je też produkty roślinne, które służą zdrowemu sercu i szczupłej figurze. Sięgać po nie warto nie tylko na diecie...
Hummus i mus czekoladowy, kolorowa kuchnia na zimowe szarości
W kuchni „Dzień Dobry TVN” rządziła Marta Zalewska-Naser wraz ze swoim mężem, który pochodzi z Iraku. Przygotowali oni pyszne kolorowe menu pełne...
Jak zrobić pyszny hummus z bobu? Prosty przepis
Pomału kończy się sezon na bób. Wykorzystajmy jego cudowne właściwości oraz fakt, że gości na naszych stołach jedynie raz w roku i przygotujmy przepyszny...
Ma wiele witamin. To najbardziej popularny chwast w kuchni!
Choć parzy, warto po nią sięgać. Pokrzywa to powszechnie rosnący chwast i jeden z najbardziej cenionych. Obfituje w witaminy i składniki mineralne, a...
Święta będą więcej niż tylko smaczne. Zobacz najzdrowsze jajka wielkanocne
Król wielkanocnego stołu zasługuje na najlepszą oprawę. Warto sprawić, by dania z jajkami były nie tylko smaczne, ale też korzystne dla zdrowia. To nic...
Pyszne i piękne mazurki wielkanocne. Będą ozdobą każdego stołu. Zobacz przepisy
Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami. Tradycyjnym ciastem, które pojawi się na wielu wielkanocnych stołach są mazurki. Mogą mieć przeróżne smaki i zwykle są...
Syrop z buraków na wzmocnienie odporności
Jak zrobić syrop z buraka? Przepis na syrop z buraków na odporność. Burak jest bogaty w mikroelementy i witaminy. Sprawia to, że to skromne warzywo jest...
Jadłospis diety ketogenicznej. Polecane keto obiady i inne posiłki
Dieta ketogeniczna to skuteczna dieta odchudzająca, ale pod warunkiem ścisłego przestrzegania zasad dotyczących posiłków. Choć powstała jako terapia dla osób...
Sycąca i bardzo pożywna. Ta zupa to prawdziwy przysmak. Zobacz przepis
Kiedyś uchodziła za przysmak kuchni polskiej a dziś jest zapomniana. Jest sycąca i pożywna. Zobacz przepis na kultową zupę czasów PRL-U - zupę ogonową.
Najprostszy sos pomidorowy do makaronu. Zdradzamy włoski patent na pyszny sos
Spaghetti neapolitańskie to sposób na szybki i prosty obiad. Wystarczą tylko dwie przyprawy. Sos pomidorowy będzie znacznie smaczniejszy, jeśli zastosujesz...
Odchudzanie koktajlami. Tyle kilogramów możesz stracić. Zobacz przepisy
Koktajle to skuteczna broń na nadwagę. Zmniejszą głód, przyspieszą oczyszczanie organizmu, dostarczą cenne składniki, a nawet zastąpią posiłek. W...
Co jeść na diecie Dąbrowskiej? Podpowiadamy, jak zacząć i o czym pamiętać
Dieta Dąbrowskiej to warzywno-owocowa kuracja detoks nazywana też postem, która słynie jednak z właściwości odchudzających. Jadłospis dr Ewy Dąbrowskiej można...
Zdrowszy niż miód! To najbardziej odżywczy dar od pszczół
Ten superprodukt powstaje w ulu przez fermentację pyłku z kwiatów. W jej wyniku zyskujemy jeden z najcenniejszych środków wzmacniających w rekonwalescencji, a...
Ależ one chrupią. Faworków nie może zabraknąć w karnawale. Przepis babci
Faworki z przepisu babci są najlepsze, bo przywołują piękne wspomnienia. Można je odtworzyć i samodzielnie zrobić chruściki. Składniki na faworki to krótka...
Najzdrowsze płatki owsiane. Zobacz, jak je odpowiednio przygotowywać
Jak powinno się jeść płatki owsiane? Najzdrowszy sposób przygotowania zależy od ich rodzaju. Zobacz, czym się różnią dlaczego trzeba wiedzieć, które moczyć, a...
Chora wątroba wymaga specjalnej diety. Zobacz, co jeść na diecie wątrobowej
Dieta wątrobowa skraca leczenie chorób tego narządu i zapobiega powikłaniom w ostrych stanach zapalnych. Wydłuża też życie pacjentów w schorzeniach przewlekłych...
Odchudzanie bez chleba bije rekordy! Na tej diecie schudniesz najszybciej
Odchudzanie bez chleba? Będzie skuteczniejsze, jeśli ograniczysz wszystkie węglowodany. Taka dieta niskowęglowodanowa ogranicza produkcję insuliny i ułatwia...
Lekkie przekąski na diecie. Zobacz, co ma do 100 kcal
Odchudzasz się, a może pilnujesz diety? Nie musisz głodować! Gdy między posiłkami dokucza ci głód, sięgnij po lekkie przekąski. Zobacz propozycje...