
Jacek Kiełb przedłużył kontrakt z Koroną
Korona Kielce poinformowała za pośrednictwem swojej strony internetowej o przedłużeniu umowy ze swoim kapitanem, Jackiem Kiełb. Obecny kontrakt ma być ważny do...

Informacje zdrowotne od Akademii NFZ
Zobacz nowe materiały o zdrowiu, dietach, ćwiczeniach, które pojawiły się na Facebooku Akademii NFZ. W naszym artykule znajdują się najnowsze wpisy Akademii NFZ...

Bądź jak Robert Lewandowski. Tak wygląda codzienna dieta słynnego piłkarza
Postaci Roberta Lewandowskiego nie trzeba nikomu przedstawiać. Ten światowej sławy polski piłkarz sukces osiągnął głównie dzięki ciężkiej pracy i...

Co trzeci senior jest zagrożony omdleniami i upadkami. To skutek niedotlenienia mózgu
Niedotlenienie mózgu to poważne zagrożenie dla zdrowia i życia starszych osób. Jeden senior na trzech narażony jest na jego skutki. Według nowych badań...

Co pomoże na niedokrwienie nóg? Polecamy zioła i suplementy na krążenie krwi
Objawy problemów z krążeniem krwi to przede wszystkim zaburzenia dotyczące nóg, takie jak dyskomfort, obrzęk i ból. Istnieją też bardziej ogólne dolegliwości,...

Te produkty to prawdziwi pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by chudnąć w oczach. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Sprawdź pogromców tłuszczu....

Wyciekło imprezowe nagranie premier Finlandii. Obywatele oburzeni
36-letnia Sanna Marin, która od 2019 roku pełni funkcję premiera Finlandii, znalazła się pod ostrzałem mediów po tym, jak w serwisach społecznościowych zaczęło...

Ile kosztuje sanatorium prywatnie? Zobacz, gdzie skorzystać z leczenia uzdrowiskowego
Sanatorium to miejsce służące utrzymaniu lub poprawie zdrowia pacjenta. Na leczenie uzdrowiskowe można zapisać się prywatnie lub w ramach ubezpieczenia...

Palisz papierosy? Grozi ci jeden z tych nowotworów!
Palacze narażają się nie tylko na rozwój raka płuca, bo grozi im zachorowanie również na inne nowotwory i związana z tym przedwczesna śmierć. Według najnowszych...

Tych roślin nigdy nie sadź w ogrodzie. Poznaj 8 najgorszych gatunków
Niektóre rośliny wyglądają atrakcyjnie, a nawet mają pewne zalety użytkowe (np. są miododajne lub lecznicze), jednak lepiej ich nie sadzić w ogrodzie. Dlaczego?...

Co się stanie, gdy codziennie będziesz pić wodę z octem jabłkowym? Oto korzyści
Ocet jabłkowy znany jest od lat i stosowany najczęściej w kuchni jako dodatek do potraw, ale także jako środek do pielęgnacji skóry czy włosów. Woda z octem...

Złamania kości udowej częstsze u kobiet, które nie stosują ważnego składnika diety
Zaskakujące wyniki badań brytyjskich naukowców: w porównaniu z kobietami spożywającymi mięso choćby okazjonalnie, wegetarianki są o 33 proc. bardziej narażone...

Chcesz żyć ponad 100 lat? Oto lista produktów. Będziecie zaskoczeni
W niektórych regionach świata można znaleźć ludzi żyjących szczególnie długo. Ich długowieczność jest tak niezwykła, że naukowcy regiony te nazwali Niebieskimi...

Niedobory magnezu powodują nie tylko drżenie mięśni. Sprawdź, jak je rozpoznać
Magnez jest bardzo ważnym dla organizmu elektrolitem, który wspomaga działanie układu nerwowego oraz pracę mózgu, serca i mięśni. Obecnie wiele osób ma jednak...

Masz wysokie ciśnienie? Te produkty skutecznie je obniżą!
Dobre samopoczucie i zdrowie zależy od wielu rzeczy. Kluczowe przede wszystkim jest prawidłowe działanie wszystkich organów w naszym ciele. To zaś jest możliwe...

Te produkty obniżają wysokie ciśnienie krwi. Zobacz, co polecają kardiolodzy!
Nadciśnienie tętnicze krwi jest czynnikiem rozwoju chorób sercowo-naczyniowych, a także zawału i udaru. Objawy zbyt wysokiego ciśnienia nie zawsze są wyraźnie...

6 napojów, którymi lepiej nie popijać lekarstw i suplementów diety
Czy biorąc tabletki, zastanawiasz się, czym popijać leki? Zwykle na ulotce jest zamieszczona informacja na temat dawkowania, stosowania leku przed lub po...

Co się dzieje z organizmem, gdy rzucisz palenie? Dlaczego warto to zrobić? [Zalety]
O tym, że palenie papierosów jest szkodliwe dla zdrowia wiedza wszyscy. Nie wszyscy jednak potrafią rzucić ten zgubny nałóg. Ci, którym się to udaje po jakimś...
![Takie są najlepsze przekąski na odchudzanie. Te połączenia przyspieszają metabolizm [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/98/8d/62e93d20e0e24_o_xsmall.jpg)
Najlepsze przekąski na odchudzanie. Te połączenia przyspieszają metabolizm [lista]
Metabolizm, czyli inaczej przemiana materii to dość skomplikowany zbiór mechanizmów i procesów. Metabolizm ma wzloty i upadki, czasem przyspiesza, czasem...

Na co pomaga apiterapia? Sprawdź właściwości produktów pszczelich i ich działanie!
Produkty pszczele to nie tylko miód, który występuje w wielu pysznych i zdrowych odmianach. Pożyteczne owady zapewniają nam także produkty lecznicze...

Dlaczego ciśnienie krwi trzeba mierzyć w obu rękach? Ta metoda to lepsza profilaktyka
Kontrola ciśnienia krwi to podstawowa czynność, która pomaga zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób serca. Prowadzi do nich zbyt wysokie ciśnienie, które przeradza...

Piwo na zdrowie męskich jelit. Nie musi być bezalkoholowe!
Piwo to ulubiony trunek Polaków, zwłaszcza męskiej części społeczeństwa. Choć zawiera szkodliwy alkohol, jego picie nie jest pozbawione zdrowotnych korzyści....