Karnawałowe pląsy aktywnych seniorów w Ostrowcu [ZDJĘCIA]
W hali sportowo - widowiskowej w Ostrowcu, trwa kolejna edycja zajęć pod hasłem „Aktywny Senior”, organizowanych przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji oraz...
Chcesz mieć płaski brzuch po 50.? Te ćwiczenia wyszczuplą talię i poprawią nastrój
Z wiekiem nasze ciało się zmienia, metabolizm zwalnia, a w okolicy brzucha zaczyna gromadzić się coraz więcej tkanki tłuszczowej. Jednak wcale nie musi tak być,...
Joga dla seniorów w Ostrowcu Świętokrzyskim. Zajęcia są bezpłatne
Darmowe zajęcia w ramach programu „Aktywny Senior 2023” mają na celu profilaktykę zdrowotną, propagowanie aktywności fizycznej wśród ostrowieckich seniorów,...
Rusza program „Aktywny Senior” w Ostrowcu. Bezpłatne zajęcia w każdą środę
W środę, 4 stycznia rusza program „Aktywny Senior 2023”. W Hali Sportowo – Widowiskowej, Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji odbędą się zajęcia z pilatesu....
To były piękne andrzejki seniorów w Ostrowcu Świętokrzyskim [ZDJĘCIA]
Andrzejki to czas wróżb i wspólnej zabawy. Seniorzy z klubu, który działa w Osiedlowym Domu Społecznym „Malwa” w Ostrowcu świetnie bawili się podczas imprezy.
Ponad sto osób bawiło się w Ostrowcu na balu z okazji Dnia Seniora
Seniorzy dwóch ostrowieckich osiedli bawili się na balu z okazji Dnia Seniora, który odbył się w Osiedlowym Domu Społecznym „Malwa” w Ostrowcu Świętokrzyskim....
Chcesz zmniejszyć o połowę ryzyko demencji? Wystarczy ruch na poziomie 10 tys. kroków
Co roku na świecie diagnozuje się prawie 10 mln nowych przypadków demencji, czyli co 4 minuty nowa osoba dowiaduje się o chorobie neurodegeneracyjnej. Natomiast...
Rób tyle kroków dziennie, by obniżyć ryzyko przedwczesnej śmierci nawet o połowę!
Aktywność fizyczna wpływa korzystnie nie tylko na naszą kondycję fizyczną, ale także na zdrowie psychiczne – wzmacnia odporność, rzeźbi sylwetkę, poprawia...
Zajęcia taneczne dla seniorów w Ostrowcu. Nauka potrwa cały grudzień
W minionym tygodniu zakończył się cykl „Gimnastyka Fitness” w ramach organizowanych od stycznia przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji i cyklicznie...
Aktywny senior. Darmowe spotkania z trenerami personalnymi w Kielcach
Według szacunków w 2060 roku nawet 60 procent polskiego społeczeństwa stanowić będą osoby po 65. roku życia. Już teraz seniorzy to 15 procent populacji w...
Rusza nowy projekt dla seniorów. Będą debaty oksfordzkie i warsztaty teatralne
Projekt „Senior w kalejdoskopie wyzwań” to kolejne przedsięwzięcie Stowarzyszenia Przestrzeń Inicjatyw Społeczno- Kulturalnych w Ostrowcu, skierowane do...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Fizjoterapeuci zapisują wideo ćwiczenia dla seniorów
Jednak już kilka dni bez ruchu może spowodować trudne do odwrócenia konsekwencje dla całego organizmu, dlatego Krajowa Izba Fizjoterapeutów i Ministerstwo...
Koncert zespołu InoRos w Ostrowcu. Górale zagrali dla seniorów [ZDJĘCIA, WIDEO]
W Ostrowcu Świętokrzyskim karnawał już się rozpoczął. W piątek hucznie powitali go seniorzy, na imprezie zorganizowanej w hali sportowo - widowiskowej. Najpierw...
Druga edycja zajęć „Aktywny Senior” w Ostrowcu już się rozpoczęła. Potrwa do końca roku
Ostrowieccy seniorzy wrócili na aktywne zajęcia w hali sportowo - widowiskowej przy ulicy Świętokrzyskiej. Podobnie jak w ubiegłym roku cykl bezpłatnych zajęć...
Wspaniała zabawa na Festiwalu Twórczości Senioralnej w Ostrowcu [ZDJĘCIA]
Na terenie Publicznej Szkoły Podstawowej nr 3 w Ostrowcu Świętokrzyskim odbywa się Festiwal Twórczości Senioralnej. Zabawa zorganizowana jest pod patronatem...
Nowińscy seniorzy mają mnóstwo werwy i chcą realizować marzenia
Seniorzy z gminy Sitkówka –Nowiny lubią i potrafią się bawić oraz aktywnie spędzać czas. – Niestraszne nam nowe doświadczenia i wyzwania, mamy mnóstwo werwy i...
Czas na przerwę wakacyjną w Szkole Zdrowego Stylu Życia w Ostrowcu [ZDJĘCIA]
Zakończyła się szósta edycja Szkoły Zdrowego Stylu Życia, prowadzonej w powiecie ostrowieckim. Uroczystość jej zakończenia i podsumowania odbyła się w auli...
Wracają zajęcia dla aktywnych seniorów w Ostrowcu. Pierwsze już w środę
W środę, 9 stycznia w Ostrowcu rozpocznie się cykl zajęć w ramach programu „Aktywny Senior 2019”, będącego kontynuacją akcji popularnej wśród seniorów...
Andrzejkowa zabawa w „Malwie” dla seniorów pełna muzyki i z wróżbami [ZDJĘCIA]
Ponad 220 seniorów bawiło się podczas Balu Andrzejkowego w Osiedlowym Domu Społecznym „Malwa” w Ostrowcu Świętokrzyskim.
Miejski Dzień Seniora w Ostrowcu przyciągnął tłum do hali sportowej. Był koncert i zabawa taneczna [ZDJĘCIA]
W Ostrowcu Świętokrzyskim zorganizowano miejskie obchody Dnia Seniora.
Czterystu chętnych na bal seniora w Ostrowcu Świętokrzyskim. Pierwsza impreza już się odbyła [ZDJĘCIA]
Bal dla seniorów, sfinansowany ze środków z Budżetu Obywatelskiego, zorganizowano w Osiedlowym Domu Społecznym „Malwa” w Ostrowcu Świętokrzyskim. Chętnych do...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Krzesła Ogrodowe Z Szarymi Poduszkami 2szt. 60X74X79cm Stal