"Zmień się na zdrowie": Po odchudzaniu może przyjść kryzys. Jak go przezwyciężyć?
Piąta edycja akcji "Zmień się na zdrowie" dobiega końca. Eksperci radzą uczestnikom, jak utrzymać sylwetkę i uniknąć do efektu jojo.
"Zmień się na zdrowie" - uczestnicy tracą tłuszcz. Sprawdź, jak im idzie
Uczestnicy akcji "Zmień się na zdrowie" tracą głównie tkankę tłuszczową. I o to chodzi! W sumie zrzucili już prawie 32 kilogramy tłuszczu
Uczestnicy programu "Zmień się na zdrowie" lżejsi o kolejne kilogramy. Schudli już 36 kilogramów
Dieta i ćwiczenia przynoszą efekty, u pań zadziałała też kriolipoliza. Wygląda na to, że lato przywitają już nie te same osoby, które rozpoczynały program!
"Zmień się na zdrowie": Zamroź tłuszcz! Nowoczesne urządzenie wspomoże odchudzanie
Doktor Katarzyna Krekora-Wollny zaproponowała uczestniczkom akcji "Zmień się na zdrowie" wyjątkowe zabiegi kriolipolizy, które pomogą pozbyć się tkanki...
Od czego zacząć wiosenne odchudzanie? - radzi specjalistka
Rozmawiamy z Katarzyną Krekorą-Wollny, doktorem nauk medycznych, specjalistą chorób wewnętrznych i metabolicznych.
"Zmień się na zdrowie" - odcinek 58. Uczestnicy poszli pod igłę. Zobacz, jak wyglądają ekskluzywne zabiegi w gabinecie La Sante
Ujędrnianie zwiotczałej skóry, likwidacja rozstępów i cellulitu, wygładzanie drobnych zmarszczek, rozbijanie tkanki tłuszczowej - to wszystko staje się udziałem...
"Zmień się na zdrowie" - odcinek 54. Jak wykonać pomiar składu organizmu?
- Znajomi często mnie pytają, w jaki sposób pani doktor jest w stanie określić skład organizmu - mówi jedna z uczestniczek, Kinga Beck-Tracz. Jej słowa...
"Zmień się na zdrowie" - odcinek 53. Pozostała w programie szóstka schudła w sumie kolejne 13 kilogramów
- Najbardziej zaskoczył nas Dariusz Kocia. Wszystko mu wychodzi! - stwierdziły zgodnie doktor Katarzyna Krekora-Wollny i dietetyk Beata Bartosz po kolejnych...
"Zmień się na zdrowie" - odcinek 49. Przeczytaj, co o uczestnikach programu sądzą jego eksperci
Uczestnicy na szóstkę - tak można by określić pozostałą nomen omen szóstkę, która wciąż odchudza się pod okiem specjalistów i "Echa Dnia". Kinga, Darek, Iza,...
"Zmień się na zdrowie" - odcinek 48. Zobacz, kto pożegnał się z programem
Odchudzanie zaczynało z nami 20 osób chcących zmienić swoją wagę i przyzwyczajenia. Obecnie uczestników jest dziesięcioro, jednak eksperci programu podziękują...
"Zmień się na zdrowie" - odcinek 47. Zastój w chudnięciu i dietetyczne kolacje. Zobacz, jak radzą sobie uczestnicy akcji
W ciągu ostatnich tygodni uczestnicy akcji "Zmień się na zdrowie" zrzucili kolejne kilogramy. Tym razem pozbyli się nadwyżki liczącej 31 kilogramów. To dobry...
"Zmień się na zdrowie" - odcinek 36. Uczestnicy chudną w oczach
Dzięki ćwiczeniom i znajomości zasad komponowania zdrowych posiłków uczestnicy akcji zrzucają kolejne kilogramy.
Pani doktor Krekora-Wollny szalała w salonie Simple
W znanym kieleckim salonie ekskluzywnej mody damskiej marki Simple pojawiała się już cała najnowsza kolekcja wiosna-lato.
Po prostu elegancja! Dzień z marką Simple w Galerii Echo w Kielcach
W znanym kieleckim salonie ekskluzywnej mody damskiej marki Simple pojawiała się już cała najnowsza kolekcja wiosna-lato. Na wieszakach króluje wzornictwo i...
"Zmień się na zdrowie" - odcinek 21. Uczestnicy chudną, ale wkrótce pożegnamy pięcioro z nich
Uczestnicy mogą być zadowoleni z pracy, którą wykonali. W sumie w pasie wyszczupleli o…96 centymetrów!
"Zmień się na zdrowie" - odcinek 20. Po pierwszych zrzuconych kilogramach może przyjść zastój. Nie poddawaj się!
Miesiąc ćwiczeń i diety dał rezultaty w postaci zrzuconych kilogramów. Uczestnicy programu pięknie chudną na wiosnę!
"Zmień się na zdrowie" - odcinek 19. Widać efekty! Sprawdź, ile schudli uczestnicy akcji
Na początku smutni, przygaszeni, niezadowoleni ze swojego wyglądu - dziś, po kilkudziesięciu dniach od rozpoczęcia akcji, jej uczestnicy to już nie te same...
"Zmień się na zdrowie" - odcinek 16. Zapisuj wszystko, co jesz. Łatwiej dostrzeżesz błędy
Uczestnicy akcji "Zmień się na zdrowie" od początku jej trwania zostali zobligowani przez dietetyka Beatę Bartosz i doktor Katarzynę Krekorę-Wollny do...
"Zmień się na zdrowie" - otyłość brzuszna jest bardzo niebezpieczna! Odcinek 12.
Uczestnicy akcji stanęli na wadze w gabinecie lekarskim doktor Katarzyny Krekory-Wollny.
"Zmień się na zdrowie": odcinek 11. Trzeba stanąć na wagę. Znasz swoje BMI?
Uczestnicy programu w gabinecie lekarskim zrobili podstawowe pomiary. Wyniki mają podziałać jako mobilizacja do walki z kilogramami.
Zdrowie na talerzu
Wykład w klubie Expert Fitness przyciągnął sporą grupę osób zainteresowanych zdrowym trybem życia. Słuchacze od doktor Katarzyny Krekory-Wollny, lekarza chorób...
Co cellulitowi nie w smak? - znana lekarka radzi, jak skutecznie walczyć ze zmorą wielu kobiet
Cellulit to nieestetyczny defekt kosmetyczny spędzający sen z powiek kobietom. Jak go zwalczać? Radzi doktor Katarzyna Krekora-Wollny.