Porady dla ofiar przestępstw w koneckim MGOPS-ie
Prawnik, psycholog, terapeuta oraz kurator będą do dyspozycji osób pokrzywdzonych przestępstwem w Miejsko - Gminnym Ośrodku Pomocy Społecznej w Końskich....
Rzecznik Konsumentów będzie ostrzegał osoby starsze
Rafał Szyba Powiatowy Rzecznik Konsumentów będzie radził jak bronić się przed oszustwami w klubach seniora na terenie Kielc i szkołach na terenie powiatu.
Zmień się na zdrowie: Radzimy, jak pielęgnować cerę dojrzałą
Już od 25. roku życia skóra zaczyna się starzeć i wymaga specjalnej pielęgnacji. Dzięki odpowiednim kosmetykom proces starzenia można spowolnić.
Zmień się na zdrowie: Dobierz pomadkę do typu urody
Kolorystyka makijażu powinna nierozerwalnie wiązać się z naszym wyglądem, czyli oprawą oczu, barwą włosów, cerą. Rozróżniamy cztery podstawowe typy urody:...
Bezpłatna infolinia o skutecznym leczenia bólu
20 kwietnia w ramach Ogólnopolskiego Programu Skutecznej Kontroli Bólu "Ulga w bólu" ruszyła bezpłatna infolinia ekspercka, na której specjaliści kampanii...
Jakub Porada: w Kielcach brakuje mi lotniska
W piątek gościem Politechniki Świętokrzyskiej był kielczanin Jakub Porada. Prezenter TVN24 długo opowiadał o rodzinnych Kielcach. Dziennikarz wyznał także, że...
Zmień się na zdrowie: Łaźnia parowa pomoże na reumatyzm
Oczyszcza, regeneruje i wygładza skórę, obniża napięcie mięśni i odpręża umysł - mowa o łaźni parowej, która staje się coraz bardziej popularna i nie jest już...
Pieczywo pełnoziarniste - smaczne i zdrowe
Smaczne, bo inne niż wszystkie. Zdrowe, bo wytwarzane z całych ziaren zboża bogatych w błonnik i inne cenne składniki odżywcze. Są to bez wątpienia powody, dla...
Problemy z włosami? Na wszystkie pomogą zioła!
Reklamowane co rusz rewolucyjne kosmetyki do włosów mają pomóc na wszystko. Jednak co, jeśli z problemami na głowie sobie nie radzą? Warto sięgnąć po te...
Soczewica nie tylko dla wegetarian
Jest źródłem oryginalnego smaku i bogactwa naturalnych wartości odżywczych, można ją wykorzystać do przyrządzenia wielu potraw, a jako kopalnia białka, może być...
Odchudzasz się? Sprawdź, co wolno jeść, a czego unikać
Zdrowa i właściwie dobrana dieta to połowa sukcesu w trakcie odchudzania. Jej kaloryczność powinna być ustalona przez specjalistę, który zrobi to zgodnie z...
Zmień się na zdrowie: Poznaj domowe sposoby na zaskórniki
Zaskórniki, czyli ropno-łojowe czopy w porach najczęściej są problemem osób o przetłuszczającej się cerze. Pojawiają się zwłaszcza w strefie T, czyli na czole,...
Zmień się na zdrowie: Nie pij wody w trakcie posiłku! Przeczytaj, dlaczego
Nie od dziś wiadomo, że woda mineralna to źródło zdrowia. Niekaloryczna, za to bogata w wiele składników potrzebnych organizmowi, niezastąpiona w gaszeniu...
Warto być aktywnym! Przeczytaj o zaletach ćwiczeń fizycznych
Aktywność fizyczna wiąże się nie tylko z piękną i zgrabną sylwetką, ale także ze zdrowiem. Zanim więc po raz kolejny nie będzie nam się chciało ruszyć z fotela,...
Ramiona mogą być piękne. Cztery super ćwiczenia
Ćwicząc mięśnie brzucha, ud czy pośladków często zapominamy o jeszcze jednym ważnym miejscu, gdzie także odkłada się tłuszczyk - o rękach i ramionach. A...
Powiatowy rzecznik radzi konsumentom…
Porady, między innymi w głośnej ostatnio sprawie nieuczciwych loterii sms-owych, można znaleźć w zakładce Powiatowy Rzecznik Konsumentów, na stronie...
W Świętokrzyskiej Onkologii ludzie z problemami mogą otrzymać wsparcie
W Świętokrzyskim Centrum Onkologii w Kielcach codziennie kłębią się tłumy chorych. Szpitalne sale, parkingi i poczekalnie są oblężone przez zdesperowanych i...
Bezpłatne porady adwokackie w siedzibie Okręgowej Rady Adwokackiej w Kielcach
Osoby, będące w trudnej sytuacji rodzinnej i materialnej będą mogły skorzystać w sobotę z bezpłatnych porad adwokackich.
Wakacje Kasy w tanecznym rytmie
W wakacje koncertował i promował swoje nowe single. Znalazł jednak czas na szybki wyskok do Chorwacji. A które lato wspomina najmilej? - To były pierwsze tego...
Zmień się na zdrowie: Pietruszka pomoże zachować młodość
Jedni kochają ją za specyficzny smak i aromat, inni właśnie za to, omijają w każdej potrawie. Warto jednak wiedzieć, że pospolite warzywo, jakim jest pietruszka...
Zmień się na zdrowie: Poranną gimnastykę czas zacząć!
Zdrowym nawykiem jest ćwiczyć codziennie rano przez kilka minut. To nie tylko dobry sposób na rozpoczęcie dnia, ale także właściwa droga do wzmocnienia mięśni i...
Myślisz, że ziemniaki są tuczące? To błąd! Przeczytaj, dlaczego
Drugie danie, jeśli zawiera potrawy mięsne, wymaga też dodatków. Zwykle są to ziemniaki, które zupełnie niesłusznie uważane są za tuczące. Spożywane w nie za...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Krzesła Ogrodowe Z Szarymi Poduszkami 2szt. 60X74X79cm Stal