
W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu
Jak uniknąć niedoboru magnezu? Pierwiastek ten jest niezbędny dla: zdrowia serca, mięśni, mózgu, odporności, metabolizmu czy mocnego kośćca. Niestety, nawet 6...

Braki witaminy D mają już wymiar epidemii XXI wieku! Skutkiem są poważne choroby
Lekarze biją na alarm - mamy drastyczny niedobór “słonecznej witaminy". Efektem jest krzywica u dzieci i osteoporoza u osób starszych, astma i alergie, zawały i...

Sposób na niedobór żelaza
Masz problemy z koncentracją, mały apetyt i brak ci energii? Możliwe, że cierpisz na niedobór żelaza. Jest to bardzo częsty problem, niezależnie od wieku....

Minerał życia - wapń
Nadmiernie wypadające włosy, rozdwajające się paznokcie, przesuszona skóra, a do tego częste skurcze mięśni? Takie dolegliwości mogą być spowodowane spadkiem...

Jak zapobiec niedoborom witaminy K u maluchów?
U noworodków i niemowląt do końca 3 m-ca życia mogą wystąpić krwawienia z niedoboru witaminy K. . Niestety w mleku matki jest tylko niewielka ilość 0,25g na...

Kolejki NFZ w woj. świętokrzyskim do endokrynologa. Dane aktualne na 20.05.2022
W jaki sposób sprawdzić, jak długie są kolejki NFZ do endokrynologa w woj. świętokrzyskim? Przedstawiamy zestawienie określonych miejsc, gdzie na 20.05.2022...

Mieszkańcy ulicy Miłej w Kielcach wzięli sprawy w swoje ręce! Załatali dziurę w drodze... betonem
Kreatywnością i pomysłowością wykazali się kielczanie, którzy postanowili nie czekać na drogowców i uciążliwą dziurę w ulicy Miłej w Kielcach załatali betonem....

Sytuacja jest dramatyczna. Krwi może zabraknąć dla pacjentów świętokrzyskich szpitali. Zobacz film
Tak źle dawno nie było. Braki w magazynie Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Kielcach są zatrważające. Taki stan stwarza zagrożenie dla...

Luksusowe auta, motocykle i oldtimery. Budzenie Sienkiewki w Kielcach dla fanów motoryzacji. Zobacz program imprezy
Przed nami aż 10 dni fantastycznej zabawy w centrum Kielc. Czternasta edycja „Budzenia Sienkiewki” rozpocznie się w piątek, 27 maja, a zakończy w niedzielę, 5...

Małpia ospa w Europie – gdzie została wykryta? Sprawdź, co to za choroba, jakie daje objawy i jak ją leczyć. Czy grozi nam kolejna epidemia?
W Europie wykryto kolejne przypadki małpiej ospy. To choroba zakaźna, która stwarza ryzyko kolejnej epidemii. Do tej pory małpia ospa występowała tylko w...

Konkurs Eko - Patrioci w Samorządowym Przedszkolu numer 26 w Kielcach. Dzieciaki pięknie się zaprezentowały! Zobacz na zdjęciach
We wtorek, 17 maja w Przedszkolu Samorządowym numer 26 w Kielcach odbyła się I edycja Międzyprzedszkolnego Konkursu Ekologicznego „Eko-Patriota”. Konkurs Miał...

Klimat lat dwudziestych i wolności. W miejscu Zamkowej rusza nowy klub Gatsby. Będzie się działo! Zobacz wideo i film
Już w najbliższą sobotę, 21 maja, o godzinie 21 w Kielcach ruszy nowy klub – Gatsby. Jak zapowiadają właściciele, poczujemy tu klimat lat dwudziestych,...

Pyszne jedzenie, koncerty i kino letnie. Ruszył Food Park przy Orlej w Kielcach. Jest dużo nowości. Zobaczcie zdjęcia i film
Pyszne jedzenie, koncerty i kino letnie. Ruszył Food Park na skwerze przy ulicy Orlej w Kielcach. W tym sezonie szykuje się też sporo nowości – zarówno tych...

Te zioła warto zbierać w maju. Łagodzą uciążliwy ból gardła, a nawet objawy alergii. Wspomagają także leczenie nadciśnienia tętniczego krwi
Ziołolecznictwo to element medycyny naturalnej, którego celem jest zmniejszenie różnych dolegliwości bez użycia środków farmaceutycznych. Warto jednak pamiętać,...

Prawdziwe szaleństwo na kieleckim Rynku! Studenci przejęli władzę nad miastem. Tak wyglądają Juwenalia 2022 w Kielcach
Kolorowo, głośno i radośnie! W taki sposób studenci kieleckich uczelni rozpoczęli Juwenalia 2022. Młodzież w barwnym korowodzie dotarła na Rynek, gdzie...

Kielce ratują życie! Oni oddali szpik kostny walczącym o życie pacjentom. Fundacja DKMS zachęca do rejestracji. Zobacz film
Aż 40 022 potencjalnych dawców szpiku pochodzi z województwa świętokrzyskiego. 217 z nich zostało dawcą faktycznym, czyli oddało swoje komórki, by ratować osoby...

Niektórzy studenci mocno zaszaleli! Zobacz najciekawsze przebrania na Juwenaliach 2022 w Kielcach (ZDJĘCIA, WIDEO)
Studenci mają wyobraźnię! Na pochodzie juwenaliowym w Kielcach można było spotkać tych przebranych za potwory, sex trenerów, pielęgniarki, piratki, a nawet...

To dzieje się z organizmem, gdy brakuje w nim witaminy F. Sprawdź czy u Ciebie nie jest zbyt niski poziom witaminy F
Witamina F została odkryta na początku XX wieku. Choć jest dość mało znana, jej znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu jest kluczowe. Witamina F to...

Masz takie objawy? To znak, że brakuje Ci witaminy K. Sprawdź jej poziom w organizmie
Nie od dziś wiadomo, że witaminy pełnią ważną rolę w organizmie człowieka. Ich brak lub niedobór może mieć znaczący wpływ na codzienne funkcjonowanie. Jedną z...

Masz te objawy? To może być cukrzyca. Nie lekceważ ich. Zobacz
Nie bez przyczyny cukrzycę nazywamy chorobą cywilizacyjną. Z roku na rok zwiększa się liczba osób, które zapadają na tę chorobę. Na świecie to prawie 500...

Wiadomość o dwuletniej Tosi Czarneckiej z Kielc łamie serce. Wzruszające pożegnanie z mamą (ZDJĘCIA)
Ta wiadomość łamie serce. W malutkiej główce dwuletniej Tosi Czarneckiej z Kielc pojawiły się przerzuty. To jednak nie koniec złych informacji. Mama Tosi, która...

Duża Galeria Sztuki powstanie w kamienicy na kieleckim deptaku. To część "Budzenia Sienkiewki". Zobacz film i zdjęcia
„Budzenie Sienkiewki” odbędzie się w Kielcach już po raz czternasty. Tym razem bawić się będziemy od piątku, 27 maja, do niedzieli, 5 czerwca. Jedną z atrakcji...
Najpopularniejsze