
Białoruś, obwód homelski: mieszkańcy masowo wzywani na ćwiczenia mobilizacyjne
Białorusini i Białorusinki z graniczącego z Ukrainą obwodu homelskiego masowo otrzymują wezwania do wojska. Jak informuje portal Zerkalo.io, do jego redakcji...

Buty trekkingowe - jakie wybrać? W co się ubrać na trekking?
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...

Rowerek dziecięcy w dobrej cenie. Na co warto zwrócić uwagę kupując taki sprzęt?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....

Który rower MTB wybrać? Sprawdź propozycje rowerów górskich w korzystnych cenacg
Rower górski, czyli MTB - z ang. mountain terrain bike, to popularny, dwukołowy przyjaciel miłośników aktywności ruchowej. Jak się okazuje wcale cena roweru...

Rowerki dla dzieci. Jak nie dostać bólu głowy i jak wybrać najlepszy rowerek dla swojego dziecka?
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...

Tani rower damski. Jaki wybrać? Zobacz najlepsze oferty
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...

Rower elektryczny – jaki wybrać? Te rowery elektryczne są najpopularniejsze. Zobacz ranking
Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...

Jak kupić rower? Na co zwrócić uwagę w rowerach damskich i męskich? O czym należy pamiętać?
Rower to nie tylko ekologiczny środek transportu, ale także sposób na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Na rowerze można jeździć do pracy, na spotkania...

Aktywność fizyczna w domu. Sprawdź, jakie akcesoria do ćwiczeń warto mieć
Trening w domu cieszy się bardzo dużą popularnością bez względu na warunki atmosferyczne panujące na zewnątrz. Jest to łatwa forma aktywności fizycznej, która...

Sprzęt fitness: rowerek stacjonarny, bieżnia czy stepper. Dlaczego warto mieć te sprzęty w domu?
Jaki sprzęt fitness można kupić do domu? Jeśli masz odpowiednią ilość miejsca, możesz zaopatrzyć się w rowerek, bieżnię oraz stepper. Sprzęt fitness urozmaici...

Jak urządzić domową siłownię - przegląd przydatnych produktów
Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu...

Jakie gadżety dla sportowców są przydatne podczas ćwiczeń? Sprawdź nasze propozycje
Gadżety dla sportowców to praktyczne akcesoria, które przydają się podczas różnego rodzaju treningu. Większość osób nie wyobraża sobie bez nich aktywności...
![Wojna na Ukrainie. Wybuchy w okupowanej przez wojska Putina Nowej Kachowce. Czy to atak wojsk ukraińskich? [MAPA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/25/a1/62f7e7825d89a_o_xsmall.jpg)
Wojna na Ukrainie. Wybuchy w okupowanej przez wojska Putina Nowej Kachowce. Czy to atak wojsk ukraińskich? [MAPA]
W sobotę w okupowanym przez Rosjan mieście Nowa Kachowka w obwodzie chersońskim słychać było kilka potężnych eksplozji. Póki co nie wiadomo nic o ewentualnych...

Szef brytyjskiego wywiadu wojskowego nie pozostawia złudzeń. Jego zdaniem wojna na Ukrainie będzie trwała bardzo długo
Do końca bieżącego roku ani Rosja, ani Ukraina nie osiągną przełomu w wojnie – oznajmił szef brytyjskiego wywiadu wojskowego gen. Jim Hockenhull w sobotę w...

Wojska rosyjskie w Chersoniu zostały odcięte świata. Putinowcy mogą uciekać przez rzekę, ale bez pojazdów i broni ciężkiej!
Trwają ciężkie walki w obwodzie chersońskim, gdzie Ukraina kontynuuje ofensywę przeciw siłom rosyjskim, które próbują spowolnić ten atak. Jednocześnie linie...

Najnowsze materiały dotyczące zdrowia od Akademii NFZ 13.08.2022
Zobacz nowe materiały o zdrowiu, dietach, ćwiczeniach, które pojawiły się na Facebooku Akademii NFZ. W naszym artykule znajdują się najnowsze wpisy Akademii NFZ...

Wojna na Ukrainie. Pierwsze haubice Zuzana 2 dotarły ze Słowacji na Ukrainę
Ministerstwo obrony Słowacji poinformowało w sobotę, że pierwsze z zamówionych przez Ukrainę samobieżnych haubic Zuzana 2 dotarły do odbiorcy. Zdaniem ministra...
![Ukraińcy uciekają z terenów wokół elektrowni jądrowej w Zaporożu. Tworzą się kilometrowe korki [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a2/1d/62f7ad735d83a_o_xsmall.jpg)
Ukraińcy uciekają z terenów wokół elektrowni jądrowej w Zaporożu. Tworzą się kilometrowe korki [WIDEO]
- Kilometry samochodów. Mieszkańcy próbują ewakuować się z obszaru wokół elektrowni jądrowej w Zaporożu, ponieważ obawiają się, że Rosjanie wysadzą ją w...

Ścieżki nordic walking w woj. świętokrzyskim. Gdzie wybrać się w weekend 13 - 14 sierpniaTOP 3 trasy
Nordic walking w woj. świętokrzyskim można uprawiać prawie wszędzie. Ale zachęcamy do wybrania tras polecanych przez innych amatorów sportu. Razem z Traseo...

Bądź jak Robert Lewandowski. Tak wygląda codzienne dieta słynnego polskiego piłkarza. Co jest w menu?
Postaci Roberta Lewandowskiego nie trzeba nikomu przedstawiać. Ten światowej sławy polski piłkarz sukces osiągnął głównie dzięki ciężkiej pracy i...

Pomysły na spacer w woj. świętokrzyskim. Gdzie warto iść w weekend 13 - 14 sierpniaTOP 10 tras
W woj. świętokrzyskim jest mnóstwo ciekawych miejsc do spacerowania. Przygotowaliśmy dla Was 10 pomysłów. Możecie namówić bliskich i wspólnie poznawać uroki...

Agresja Rosji na Ukrainę. Minister obrony Ołeksij Reznikow zapowiada: Po zwycięstwie dopadniemy wszystkich zbrodniarzy
Minister obrony Ukrainy Ołeksij Reznikow oświadczył, że „prędzej czy później, po zwycięstwie, dopadniemy wszystkich Rosjan odpowiedzialnych za zbrodnie i...