Miliony Polaków palą regularnie. Jak rzucić nałóg?
Schudnę, rzucę palenie papierosów, ograniczę spożycie alkoholu. Rzucę palenie papierosów, ograniczę spożycie alkoholu, schudnę. Choć kolejność bywa różna – jak...
Co jeść i pić, by właściwie nawodnić organizm?
Zgodnie z zaleceniami dietetyków, osoba dorosła powinna dostarczać do organizmu ok. 2,5 litra płynów dziennie. Jednak latem, kiedy temperatury robią się coraz...
Doceń wodę w domu. Spraw, by była lepsza
Zasoby wody pitnej na świecie kurczą się w zastraszającym tempie. Polska na tle krajów europejskich wypada blado - nad Wisłą na jednego mieszkańca przypada...
Nasze odwodnione dzieci - jak przekonać je do picia wody?
Nie uczymy dzieci picia wody i nie wiemy, ile jej spożywają w ciągu dnia - wynika z najnowszego badania PBS dla Stowarzyszenia "Woda w Domu i w Biurze". Warto...
Woda nieoceniona, a wciąż niedoceniona
Połowa Polaków ceni wodę za to, że skutecznie gasi pragnienie, ale większość z nas nie dostrzega innych, ważnych dla organizmu korzyścipłynących z jej picia....
Co pić, by stracić na wadze?
Przełomowe badania kliniczne opublikowane w czasopiśmie naukowym "Obesity" potwierdzają, że konsekwentne spożywanie napojów zawierających niskokaloryczne lub...
Polacy są bardzo odwodnieni
Co dziesiąty Polak w ogóle nie pije wody, a ponad 80% z nas spożywa jej za mało w ciągu dnia -wynika z najnowszych badań PBS zrealizowanych na...
Woda, soki, izotoniki? Co pić podczas wakacyjnych ćwiczeń?
W ciągu doby z powierzchni naszego organizmu paruje około 600ml wody, a podczas wysiłku fizycznego możemy stracić nawet 1-1,5 litra w ciągu godziny. Często nie...
Pij dużo wody
Specjaliści radzą, by dziennie wypijać co najmniej półtora litra wody mineralnej.
Piją w Domu Opieki!
Kielczanki uważają, że nie można dopuścić do picia pensjonariuszy, dyrekcja tłumaczy, że ciężko to osiągnąć.
Dostał zakaz picia i opuszczania powiatu!
Zakaz picia alkoholu i opuszczania powiatu ostrowieckiego ma 58-latek podejrzany o zaatakowanie policjanta. Mężczyzna ma też trzy razy w tygodniu stawiać się w...
Picie jest bardzo trendy
Dawniej widok pijanego trzynastolatka był szokiem. Dziś piętnastolatek prowadzi podpitego kolegę i nie uważają tego za coś złego. Włodzimierz Wielgus,...
Świętokrzyskie przepija rocznie 500 milionów!
Sprawdziliśmy ile pieniędzy na alkohol rocznie wydają mieszkańcy województwa świętokrzyskiego. Kwoty są porażające.
Alkohol jest na topie. Jakie niesie ze sobą zagrożenia?
Człowiek sięga po kieliszek, kieliszek po butelkę, butelka po nas - mówi Czesław Ulrich, realizator programów profilaktycznych dotyczących uzależnień i przemocy
Praca w słońcu i upale
Każdy pracodawca musi chronić zdrowie pracowników i zapewnić im bezpieczne i higieniczne warunki pracy.
Picie dla malucha
Zwłaszcza w upalne dni, musimy zadbać o to, żeby nasze pociechy piły dużo płynów i to odpowiednich. Trzeba przypilnować żeby maluch pił często i w małych...
Świętokrzyskie bije rekordy w... piciu alkoholu!
Polacy wydali w 2008 roku prawie jedną trzecią mniej na alkohol niż dwa lata temu. Piją mniej z jednym wyjątkiem - województwa świętokrzyskiego. W ubiegłym roku...
Wrzucasz zdjęcia z wakacji na Instagrama? Lepiej uważaj! Nowe oszustwo zbiera żniwo
Jak nie dać się okraść w czasie majówki, na urlopie czy wakacjach? Eksperci Artur Kiełbasiński i Magdalena Petrusic wskazują nowe metody wyłudzania pieniędzy od...
Ruszasz na urlop? Tego nie może zabraknąć w twojej apteczce turystycznej
Apteczka pierwszej pomocy powinna być nieodłącznym elementem twojego bagażu, niezależnie od tego, czy szykujesz się na jednodniową, samotną wycieczkę rowerową...
7 mało znanych miejsc w Tatrach na wycieczki bez tłumów. To oazy spokoju
Tatry przyciągają swoim pięknem, ale straszą tłumami turystów, które w szczycie sezonu dosłownie zapychają najbardziej popularne szlaki. Są jednak takie miejsca...
Eksperci wybrali 11 najlepszych hoteli w Polsce! Zaplanuj tam wakacje
Zespół ekspertów związanych z jedną z najpopularniejszych w Polsce platform rezerwacyjnych wybrał 11 najlepszych hoteli w całej Polsce. Sprawdź, gdzie...
25 najpiękniejszych miejsc w Polsce. Musisz je zobaczyć choć raz w życiu!
Co warto zobaczyć w Polsce? Zobacz moją subiektywną listę aż 25 najpiękniejszych miejsc w Polsce, które każdy turysta powinien odwiedzić choć raz w życiu. To...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony