Przesilenie

Grypa już tak mocno nie atakuje, ptaki krukowate zaczynają remontować gniazda, a dziś temperatura w świętokrzyskim ma przekroczyć 10 stopni Celsjusza. Lekarze...

Czas, kiedy zima odchodzi już w zapomnienie, ale niezbyt wysokie temperatury jeszcze nie pozwalają na dobre pomyśleć o wiośnie, jest bardzo zdradliwy.

Tegoroczna zima dała nam się mocno we znaki. Teraz próbujemy walczyć z depresyjnym przesileniem....

Idealna na wiosenne przesilenie, gdy brakuje witamin, świetna jako kulinarny dodatek wielu potraw i niezastąpiona na wielkanocnym stole jako żywa dekoracja....

Dużo śpij, uprawiaj gimnastykę, spaceruj i jedz zdrowo - to najbardziej skuteczne zalecenia by dobrze czuć się dobrze w ostatnich tygodniach zimy.

Wreszcie nadchodzi wiosna i najwyższy czas obudzić się z zimowego letargu. Problem w tym, że nadchodzi również wiosenne przesilenie.

Sezon na truskawki trwa, lecz w sprzedaży obok owoców krajowych są również te importowane. Często nawet zachwala się je jako polskie! Truskawki z importu nie są...

Truskawki to owoce sezonowe, które swoim smakiem i aromatem kuszą niejedną osobę. Te czerwone owoce są znakomitym źródłem witamin i związków mineralnych, a w...

Eksperci są pewni, że istnieje grupa produktów spożywczych, które prowadzą do największej i najszybszej utraty wagi. Lekarze i dietetycy zgadzają się, że...

Zobacz nowe materiały o zdrowiu, dietach, ćwiczeniach, które pojawiły się na Facebooku Akademii NFZ. W naszym artykule znajdują się najnowsze wpisy Akademii NFZ...

Faktem jest, że większość ludzi spożywa zbyt dużo soli. Zobacz, jakie mogą być skutki nadmiaru soli w diecie. Niestety większość ludzi spożywa zbyt dużo soli...

Na depresję obecnie choruje już 350 milionów ludzi na całym świecie, z czego aż 4 miliony osób w Polsce. Leki antydepresyjne pomagają redukować objawy choroby,...

Jak mówią eksperci, otyłość, to stan, który charakteryzuje się zwiększoną ilością tkanki tłuszczowej – u mężczyzn powyżej 25 procent, a u kobiet powyżej 30...

Kiszonki to doskonały sposób na wzmocnienie organizmu. Najpopularniejsze są ogórki kiszone oraz kapusta, które mogą służyć jako naturalny probiotyk, czyli...

Zdaniem ekspertów istnieją pewne produkty spożywcze, które prowadzą do największej i najszybszej utraty wagi. Lekarze i dietetycy zgadzają się, że niezawodna...

Najlepsze produkty na odchudzanie! Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Sprawdź pogromców tłuszczu. Spożywając te...

Cebula jest jednym z podstawowym składnikiem kuchni na całym świecie. Uważana jest za zdrową, jednak jej często spożywanie nie jest zalecane każdemu. Kto...

Polska liderem Europy! Niestety, nie ma powodów do radości, bo przodujemy w zachorowaniach na gruźlicę, odrę i różyczkę.

Weekend wiosną 2022 warto spędzić na łonie budzącej się do życia przyrody. Słońce grzeje, ziemia pachnie, drzewa puszczają pąki, kwiaty coraz śmielej wyglądają...

Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...

Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...

Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...