Zdrowie zaklęte w stopach. Tajemnice refleksologii.
Znane od setek lat zabiegi refleksologii pomagają zwalczać ból, likwidować stres, wpływają na krążenie, przemianę materii. Pierwsze zapiski, a właściwie...
Niemcy. Uznam - SPA pod gołym niebem
42 kilometrów piaszczystych plaż, pięć malowniczych mol wcinających się w turkusowe morze, słone morskie powietrze i dziewicza przyroda - Uznam to miejsce...
Przeczytaj o najbardziej stresogennym zajęciu i zobacz, jak nie dać się nerwom
Praca telesprzedawcy często wiąże się ze stresem. Telefoniczni handlowcy przeżywają negatywne emocje związane z odmową i agresywnymi zachowaniami klientów....
Źle sypiasz? Zobacz, jak to zmienić
Co trzeci Polak skarży się na kłopoty ze snem lub bezsenność. Wielu z nas po przebudzeniu nadal odczuwa zmęczenie. Zmieniając niektóre nasze przyzwyczajenia,...
Sposób na zimową chandrę ze Spa Odyssey.
Wraz z obecnością ciemnych, ponurych, zimowych dni zaczyna dopadać nas chandra i depresja. Z myślą o osobach chcących walczyć ze stanem przygnębienia i...
Relaks i odprężenie w prezencie.
Świetną inspiracją grudniowych podarunków może być relaks i odprężenie. Salon Benessere Beauty &Spa Agaty Bieńkowskiej w Kielcach przygotował specjalne...
Terapia, że uszy dymią!
Na bóle głowy, zapalenie zatok, szum w uszach, a także kłopoty z nerwami i nadpobudliwość pomoże świecowanie uszu.
Odpręż i zrelaksuj swoje ciało
Zdrowy i promienny wygląd to marzenie wielu z nas. Jeżeli zależy nam na gładkiej i pięknej skórze musimy pamiętać o przestrzeganiu kilku zasad. Zadbajmy o ciało...
Bąbelki dla zdrowia i urody.
Seans w jacuzzi odpręży ciało i pozwoli na relaks. Ma też właściwości prozdrowotne: poprawi krążenie i jakość snu, zneutralizuje bóle, kontuzje. Kieleckie...
Najdziwniejsze pomysły na odpoczynek w pracy
Co robić, gdy w pracy dopada nas zmęczenie i potrzebujemy chwili wytchnienia? Czy pracodawcy zapewniają pracownikom chwilowy relaks w miejscu pracy? Portal...
Jak przygotować się do masażu?
Wykonywany przez specjalistę (to ważne, bo laik może nawet niechcący wyrządzić masowanemu krzywdę) masaż ma działanie relaksacyjne, lecznicze, odchudzające, ma...
Trzy medale Relaksu w mistrzostwach Śląska
Reprezentanci UKS Relaks Skarżysko-Kamienna przywieźli trzy medale z Otwartych Mistrzostwach Śląska w kickboxingu, które odbyły się w sobotę w Katowicach.
Buska "budowlanka" w szponach... relaksu
"WySPA relaksu" to motto 8. Dnia Hotelarza zorganizowanego we wtorek w Zespole Szkół Technicznych i Ogólnokształcących w Busku-Zdroju.
Odprężające...kamienie
Masaż kamieniami przysłuży się osobom cierpiącym z powodu stresu i przemęczenia, ponieważ relaksuje i wycisza.
Łaźnia na reumatyzm
Oczyszcza, regeneruje i wygładza skórę, obniża napięcie mięśni- mowa o łaźni parowej. Jest to urządzenie o działaniu zbliżonym do niskotemperaturowej sauny,...
Joga poprawia jakość życia
Ćwiczenia jogi dobrze wpływają na stawy, mięśnie, psychikę i długość życia - przekonuje Janusz Szopa, profesor Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie,...
Męski relaks w Nefertari
Panowie coraz bardziej zaczynają dbać o stan swojej skóry. Pomaga to nie tylko w życiu towarzyskim, ale też w biznesie. Insrtytut Medi-Spa Nefertari oferuje dla...
Na koń po zdrowie! Czyli jak hippika relaksuje i poprawia sprawność
Jazda konna to dla wielu wyjątkowa przyjemność, doskonały relaks i wielka pasja. Ma też swoje rozliczne zalety zdrowotne, kojąco wpływa na psychikę. Jeśli tylko...
Sauna błotna regeneruje skórę!
Codzienna rutyna,stres,pośpiech nie pozwalają nam na odpoczynek. Miłośnicy sauny mogą skorzystać z nowej formy takiego relaksu - sauny błotnej w Medi-Spa...
Niezwykłe rytuały kąpieli relaksacyjnej w Nefertari Medi-Spa
Po zimie jesteśmy brakuje nam energii, nie jesteśmy zrelaksowani. Warto poświęcić kilka chwil wyłącznie dla siebie i sprawić sobie drobną przyjemność. Idealny...
Wicewojewoda Oczkowicz wypoczywa na rowerze
Wicewojewoda Beata Oczkowicz wolne chwile spędza nad kieleckim zalewem. Z tym, że zwykle ona biega naokoło zbiornika z psem, a mąż jeździ na rowerze.
Zmień się na zdrowie: Łaźnia parowa pomoże na reumatyzm
Oczyszcza, regeneruje i wygładza skórę, obniża napięcie mięśni i odpręża umysł - mowa o łaźni parowej, która staje się coraz bardziej popularna i nie jest już...