Nasza Miss w Cannes przeżyła przygodę życia [ZDJĘCIA]
Roksana Oraniec pochodząca z Ćmielowa w powiecie ostrowieckim właśnie wróciła ze słynnego Cannes we Francji, gdzie doskonale prezentowała się w międzynarodowym...
Roksana Dargiel ze Skarżyska mistrzynią Europy w kickboxingu
Roksana Dargiel z Uczniowskiego Klubu Sportowego Relaks Skarżysko-Kamienna została mistrzynią Europy juniorek w kickboxingu w formule K-1.
Podwójna wartość awansu na EURO. Premia warta ponad 10% rocznego budżetu PZPN?
Wtorkowe zwycięstwo piłkarskiej reprezentacji Polski w Cardiff to sukces na wielu poziomach i początek dobrego okresu dla Polskiego Związku Piłki Nożnej....
Drużyna wielkich nieobecnych! Zobacz, kto z najdroższych nie zagra na Euro 2024
W Euro 2024 w Niemczech, które odbędzie się od 14 czerwca do 14 lipca zagrają teoretycznie najlepsze drużyny w Europie, w których wystąpią największe obecnie...
Sabina Jarząbek z KKL Kielce została wicemistrzynią Polski w półmaratonie [ZDJĘCIA]
Kolejny sukces zapisała na swoim koncie Sabina Jarząbek. Zawodniczka Kieleckiego Klubu Lekkoatletycznego świetnie spisała się podczas 18. Nationale-Nederlanden...
Spędzasz czas z psem? Twój mózg ci za to podziękuje
Najnowsze badania potwierdzają, to co miłośnicy psów wiedzą o zawsze – spędzanie czasu ukochanymi czworonogami zmniejsza stres, a jednocześnie zwiększa moc fal...
Nasi księża zdobyli srebrny medal na mistrzostwach Europy w Albanii [FOTO]
Reprezentacja Polski Księży świetnie spisała się na Mistrzostwach Europy Księży w piłce nożnej halowej - Albania 2024. W półfinale pewnie pokonała Bośnię i...
Zimowa hibernacja to czas dla siebie. Zwolnij tempo i przygotuj się na wiosnę
Zima, mimo że w tym roku niezbyt mroźna to jednak przez częste i nagłe zmiany pogody jest dość uciążliwa. Do tego szybkie tempo życia, ciągły pośpiech i brak...
Francuzi z Industrii mistrzami Europy, a Andreas Wolff najlepszym bramkarzem! [FOTO]
Reprezentacja Francji, w składzie której było trzech zawodników Industrii Kielce, zdobyła złoty medal na mistrzostwach Europy w piłce ręcznej rozegranych w...
Kiepski nastrój po feriach? Nie ignoruj go. Zobacz, jak walczyć z depresją pourlopową
Wyczekiwany urlop zazwyczaj mija zbyt szybko. Choć uczucie zrelaksowania może nam towarzyszyć jeszcze przez chwilę, to powrót do pracy czy na zajęcia może być...
Hiszpania sensacyjnie odpadła z EURO 2024. Czerwona kartka Alexa Dujszebajewa
Reprezentacja Hiszpanii z dwoma zawodnikami Industrii Kielce w składzie - Alexem Dujszebajewem i jego młodszym bratem Danielem - sensacyjnie pożegnała się z...
W czwartek rusza sprzedaż biletów na mecz Industrii Kielce z THW Kiel w Hali Legionów
W Niemczech trwają Mistrzostwa Europy w piłce ręcznej mężczyzn. Po ich zakończeniu wrócą rozgrywki klubowe z udziałem Industrii Kielce, w tym te najbardziej...
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....
Oto zawodnicy Industrii Kielce grający na mistrzostwach Europy w Niemczech [FOTO]
W Niemczech rozpoczęły się mistrzostwa Europy w piłce ręcznej mężczyzn. Biorą w nich udział 24 zespoły, w których znalazło się dziesięciu zawodników Industrii...
Andreas Wolff świetnie rozpoczął mistrzostwa Europy w Niemczech
Świetny początek na Mistrzostwach Europy w Niemczech miał Andreas Wolff, bramkarz Industrii Kielce. Był bohaterem meczu, obronił 14 z 23 rzutów Szwajcarów, co...
Oto jak żyje na co dzień Szymon Sićko, znany piłkarz ręczny Industrii [FOTO]
W czwartek, 11 stycznia, reprezentacja Polski zagra swój pierwszy mecz na Mistrzostwach Europy w Niemczech. Jej rywalem będzie Norwegia, a w kadrze...
16 najtańszych term w Polsce: aktualny ranking. Tylko 11 zł za relaks i zabawę!
Termy z ich gorącymi basenami przynoszą ulgę w czasie zimowych słot i mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Które termy w Polsce są najtańsze, a które...
Prosta, ale potężna technika relaksacyjna. Wystarczy oddychać według wzorca 4 x 4
Oddychanie pudełkowe to prosty sposób na zwiększenie wydajności i poprawę koncentracji. Jednocześnie jest naturalną metodą redukcji stresu, która pomaga...
Występ Arkadiusza Moryty na Euro 2024 jest pod znakiem zapytania
Arkadiusz Moryto zagrał w meczu Orlen Superligi z Orlen Wisłą Płock, ale jego udział w mistrzostwach Europy stoi pod znakiem zapytania. - Chciałem, żeby...
Darmowy sposób na bezsenność, relaks i lepszą pamięć. Jak to osiągnąć?
Jakość snu pogarsza się z roku na rok, a bezsenność dotyczy wielu z nas. Szukamy różnych sposobów, żeby się wyspać albo nawet zasnąć. Sięgamy po specjalne...
Trzej zawodnicy Industrii powołani do szerokiej kadry na Euro 2024 [ZDJĘCIA]
Trzech piłkarzy ręcznych Industrii Kielce znalazło się na szerokiej liście zawodników wybranych przez selekcjonera reprezentacji Polski Marcina Lijewskiego do...
ROZMOWA
Michał Probierz: Śpię spokojnie. Przecież paprotka nie uschła..
Michał Probierz głównie zaskakuje w ostatnim czasie. Najpierw wielu kibiców zaskoczył, że w wyścigu po fotel selekcjonera wyprzedził Marka Papszuna. Potem -...