Sól

Faktem jest, że większość ludzi spożywa zbyt dużo soli. Zobacz, jakie mogą być skutki nadmiaru soli w diecie. Niestety większość ludzi spożywa zbyt dużo soli...

Ogórki małosolne to świeże warzywo, które znajduje się na wstępnym etapie kiszenia. Można jednak zrobić je bez tradycyjnej solanki, czyli na sucho. To sposób,...

Gotowana biała kiełbasa to nieodłączny element wielkanocnego posiłku. Najczęściej podawana jest z żurkiem lub barszczem białym, jednak niektórzy lubią ją...

Kostki rosołowe to bardzo lubiany dodatek do zup, ponieważ w szybki sposób wzbogacają smak potrawy. Niestety, w przeciwieństwie do prawdziwego wywaru warzywnego...

Co szkodzi nerkom? Te dwa niewielkie narządy codziennie wykonują ogromną pracę – oczyszczają krew z toksyn i zbędnych produktów przemiany materii oraz regulują...

Dieta DASH to jedna z najlepszych diet na świecie. Od przeszło dekady zdobywa czołowe miejsca w rankingach takich jak ten przygotowywany co roku przez ekspertów...

Rak żołądka jest nowotworem wyjątkowo podstępnym i zabójczym. Tymczasem jego rozwój może być spowodowany nieprawidłową dietą, a zwłaszcza spożyciem pewnych...

Ochota na słone przekąski, ogórki kiszone czy sos sojowy wydaje się jedynie niewinną zachcianką. Jednak ciągła chęć podjadania czegoś słonego może być objawem...

Nadmiar soli w diecie prowadzi nie tylko do nadciśnienia – może też sprzyjać rozwojowi nowotworów i otyłości! Dobrze więc zadbać o zdrowie, zmniejszając...

Niezdrowych produktów jest bardzo wiele, jednak po niektóre często sięgamy ze szczególnym upodobaniem. Wiele z popularnych przekąsek i gotowych dań należy przy...

Zima w ostatnich dniach przypomniała o sobie. Na drogach krajowych można spotkać większą liczbę pojazdów zimowego utrzymania. Rozsypywana sól drogowa ułatwia...

Z biegiem lat i rozwojem badań naukowych cały czas przybywa dowodów na szeroki i bardzo szkodliwy wpływ nadmiernego spożycia soli na zdrowie człowieka. Do...

Cukier, sól i mąka - tych produktów używamy na co dzień zdecydowanie więcej niż powinniśmy. Nie pozostaje to obojętne dla naszego zdrowia, stąd nazwa "białe...

Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Kielcach sprawdzi, czy szkodliwa dla zdrowia sól przemysłowa mogła trafić do odbiorców z terenu województwa...

O tym, jak sól niszczy nam zdrowie rozmawiamy z profesor Beatą Wożakowska Kapłon, kardiologiem, ekspertem w dziedzinie nadciśnienia tętniczego

Wiele firm kosmetycznych wyspecjalizowało się w produktach pielęgnacyjnych opartych na surowcach z Morza Martwego. Sól służy do kąpieli relaksacyjnych i...

Na temat mycia samochodów w zimie są różne teorie. A więc myć czy nie myć?

Już sama możliwość wymoczenia się w ciepłej wodzie, z pachnącym i pieniącym się dodatkiem, relaksuje. Można jednak wykorzystać kąpiel również jako terapię dla...

Nasze stopy każdego dnia dźwigają ciężar całego ciała. Wieczorem, po powrocie z pracy lub innych zajęć warto poświęcić im trochę czasu i zadbać o właściwą...

Dzieje się tak z dwóch powodów: po pierwsze sami solimy zbyt dużo, po drugie nie ma prawie żadnego, gotowego produktu spożywczego, który nie byłby wręcz...

Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...

Szykujesz wspólne grillowanie ze znajomymi? Podpowiadamy przepis na niezawodną marynatę do mięs i wyjaśniamy, jak zrobić żeberka z grilla. To pyszna i lubiana...