Czy Twój suplement diety jest legalny?
Polacy chętnie sięgają po suplementy, ale czy posiadają na ich temat odpowiednią wiedzę? Czy potrafią rozróżnić produkt legalny od jego nielegalnej podróbki? Na...
Rano magnez, w południe żelazo, wieczorem witaminy - czy warto łykać suplementy diety?
Z badania przeprowadzonego przez SW Research na zlecenie Grupy On Board jednoznacznie wynika, że Polacy darzą suplementy diety dużym zaufaniem. Ponad 64%...
Zdrowotna moc kolagenu morskiego
Żyjemy coraz dłużej, intensywniej, lepiej i z coraz większą świadomością, jak przedłużać sprawność fizyczną organizmu. Jednak z wiekiem nasze kości i stawy...
Piękno zaczyna się … wewnątrz
Nadmierne wypadanie włosów, łamliwość paznokci czy przesuszenie skóry to wyraźne oznaki tego, że ciało domaga się dodatkowych witamin i substancji odżywczych. W...
Suplementy pomocne szczególnie jesienią i zimą
Zapotrzebowanie na witaminy wzrasta wraz z intensywnym rozwojem psychofizycznym dziecka, w czasie wzmożonej nauki czy wysiłku fizycznego, a także po przebytych...
Poprawmy stan włosów i paznokci
Ponieważ nie zawsze jesteśmy w stanie zapanować nad swoją dietą, warto sięgać po suplementy skomponowane na bazie związków o udowodnionym, korzystnym działaniu...
Wspomagamy spalanie "wałeczków" przed sezonem bikini czyli trenig plus suplementy diety
Każdy początkujący na siłowni zastanawia się, w jaki sposób ćwiczyć, żeby wysiłek przyniósł oczekiwane efekty. Czy najlepszy na utratę wałeczków jest trening...
NOWE
Jak zabezpieczyć okna, gdy w domu jest kot? Zadbaj o bezpieczeństwo futrzaka
Masz w domu kota, to koniecznie zabezpiecz balkon! Wiosna już w pełni, więc coraz śmielej otwierasz okna, żeby nacieszyć się ciepłą aurą i słońcem. Musisz być...
Wiedza o zdrowiu od Akademii NFZ
Zobacz nowe materiały o zdrowiu, dietach, ćwiczeniach, które pojawiły się na Facebooku Akademii NFZ. W naszym artykule znajdują się najnowsze wpisy Akademii NFZ...
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
Jak wybrać najlepszy zestaw do hybryd?
Dzięki zestawowi do hybryd w łatwy sposób zrobisz manicure hybrydowy sama w domu. Do tej pory chodziłaś na niego do kosmetyczki, ale chciała byś spróbować...
Maszynka do włosów, która zmieni Twoją łazienkę w zakład fryzjerski
Maszynka do włosów to sprzęt, który ułatwi Ci życie. Koniec z częstymi wizytami u fryzjera, koniecznością umawiania konkretnych terminów i włosami, które...
Maski antysmogowe - przegląd
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Co powinno znajdować się w domowej apteczce? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
Jak wybrać perfumy? Poradnik
Zastanawiasz się, jak wybrać perfumy? Chciałbyś wybrać taki zapach, który nie tylko przyjemnie drażni nozdrza, ale także podkreśla twoją osobowość i twój styl...
Rodzaje skóry twarzy - charakterystyka i pielęgnacja
Można wyróżnić kilka podstawowych rodzajów skóry twarzy. Rozpoznanie własnego typu cery nie należy do najprostszych, ponieważ jest możliwe, że można mieć cechy...
Maseczki na twarz - zrób sama w domu
Maseczki na twarz przygotowane samodzielnie w domu są najlepsze i najbardziej naturalne. Jeśli jesteś fanką prostych i naturalnych rozwiązań, mamy dla Ciebie...
Co daje jedzenie kapusty? Poznaj 5 powodów, aby sięgać po nią przez cały rok
Surówka z kapusty, kapusta zasmażana, kiszona i oczywiście… bigos oraz pierogi z kapustą i grzybami. Bez kapusty polska kuchnia straciłaby połowę charakteru! To...
Wiosna w uzdrowisku: dokąd wyjechać, by zadbać o zdrowie? Mapa polskich uzdrowisk
Nie wszyscy wiedzą, że są w naszym kraju miejscowości, w których piękne krajobrazy i bogactwo atrakcji to tylko miły dodatek do prawdziwej regeneracji...
Samoopalacz zapewni piękną, brązową skórę bez zbędnego wysiłku. Jak go nakładać?
Wraz ze wzrostem temperat coraz chętniej odsłaniamy ciało. To jeszcze nie czas na wylegiwanie się na plaży, ale już kuszą okazje, by pokazać ramiona lub nogi....
Uwaga! Oszuści podszywają się pod NFZ. Zobacz, jak się uchronić
Oszuści podszywają się pod NFZ – ostrzega Narodowy Fundusz Zdrowia. W internecie pojawiły się fałszywe strony, które łudząco przypominają oficjalny serwis...
Te osoby muszą uważać na dania z grilla. Sprawdź, kto powinien ich unikać
Grill to nieodłączny element polskiego sezonu wiosenno-letniego. W długie i krótkie weekendy w powietrzu unosi się kuszący zapach potraw z grilla. Kiełbaski,...