Szpinak

Co się dzieje z organizmem, gdy jemy szpinak? Jak się okazuje, warto jeść szpinak, ponieważ ma on bardzo dobry wpływ na zdrowie i samopoczucie. Kto szczególnie...

Owoce i warzywa to samo zdrowie i powinno się ich jeść jak najwięcej - to słyszymy w obecnych czasach wszem i wobec. Dietetycy, blogerzy kulinarni, kucharze...

Amerykańska organizacja non-profit Environmental Working Group (EWG) rokrocznie publikuje ranking produktów, zawierających najwięcej pestycydów – tzw. parszywą...

Mowa o koktajlu szpinakowo-jagodowym, który jest bogatym w witaminy źródłem antyoksydantów. Dzięki nim chroni przed nowotworami i spowalnia procesy starzenia...

Jeśli w naszej diecie znajdzie się nadmiar pewnych składników, organizm może zacząć się buntować. Białko pełni bardzo ważną rolę, ale jego zbyt duża ilość może...

Jeśli w naszej diecie znajdzie się nadmiar pewnych składników, organizm może zacząć się buntować. Białko pełni bardzo ważną rolę, ale jego zbyt duża ilość może...

W kuchni "Dzień Dobry TVN" Andrzej Polan przygotował potrawy ze szpinakiem w roli głównej. Wyjaśnił również, jakimi przyprawami i dodatkami może być on...

Choć dużo mówi się o tym, że szpinak nie ma aż tak dużej zawartości żelaza jak początkowo uważano, nie ulega wątpliwości, że jest ono doskonale wchłanialne....

Wiele jest prawdy w tym, że bohater bajki animowanej Popeye zyskiwał ogromną moc po zjedzeniu szpinaku.

Wiele jest prawdy w tym, że bohater bajki animowanej Popeye zyskiwał ogromną moc po zjedzeniu szpinaku.

Czas, kiedy zima odchodzi już w zapomnienie, ale niezbyt wysokie temperatury jeszcze nie pozwalają na dobre pomyśleć o wiośnie, jest bardzo zdradliwy.

Rozgrzewająca i bardzo szybka w przygotowaniu, a do tego pożywna zupa. To propozycja w sam raz na chłodne dni.

Magdalena Grzegorczyk, szef kuchni w restauracji Stangret w Kielcach poleca polędwiczki ze szpinakiem i mozarellą.

Sylwia Pawłowska, kucharz z restauracji Si Senor Kozia i Si Senor Plac w Kielcach poleca sałatkę z garbanzos, kalmarami, krewetkami i liśćmi młodego szpinaku

- Filet z kurczaka faszerowany szpinakiem nie będzie za suchy, a dodatkowo zyska ciekawy smak, jeśli podamy go z placuszkami z cukini i sosem na bazie suszonych...

Szpinak kojarzy się nam z przymusowym, bo zdrowym, acz niesmacznym dodatkiem do dzieciństwa. - Jednak szpinak smakuje dokładnie tak, jak go przygotujemy -...

23.01.2022 na profilu Akademia NFZ na Facebooku pojawił się wpis: "❓ 𝐉𝐚𝐤 𝐰𝐳𝐢𝐚̨𝐜́ 𝐮𝐝𝐳𝐢𝐚ł 𝐰 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐢𝐞 ⤵⤵⤵ 🩺 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐢𝐥𝐚𝐤𝐭𝐲𝐤𝐚 𝟒𝟎 𝐏𝐋𝐔𝐒 👉 𝐬𝐩𝐫𝐚𝐰𝐝𝐳́ ⤵⤵⤵...

Oznaki niedoboru witaminy D w organizmie. Witamina D jest jedną z najważniejszych witamin w naszym organizmie. Dzięki swoim właściwościom może zapobiegać...

Tradycyjny przepis na kotlety mielone. Jak zrobić mielone kotlety z indyka? Smaczne i pulchne kotlety mielone - przepis babci. Pomysł na pyszny obiad. Kotlety...

Żelazo jest bardzo ważnym dla organizmu minerałem, który wpływa na pracę mięśni, działanie układu odpornościowego i nerwowego. Niedobór żelaza wywołuje anemię,...

Jak zrobić rosół z kurczaka? Mamy dla Ciebie sprawdzony przepis. Podpowiadamy, jak krok po kroku ugotować pyszny, domowy rosół z kurczaka zagrodowego. Taka zupa...

Które diety będą polecane w 2022 roku? W poszukiwaniu skutecznego sposobu odżywiania warto kierować się opiniami ekspertów – szczególnie wtedy, gdy oceniają...