6 sparingów Naprzodu w przerwie zimowej. Z kim zagra zespół Pawła Wijasa?
Naprzód Jędrzejów wróci do treningów w połowie stycznia. Lider klasy okręgowej w przerwie zimowej rozegra 6 gier kontrolnych. Poznaliśmy również plany...
KS ATHLETICS Busko-Zdrój szuka młodych i zdolnych lekkoatletów
KS ATHLETICS Busko-Zdrój ogłasza nabór do sekcji lekkoatletycznej. Zajęcia odbywają się w dwóch grupach szkoleniowych 6-12 lat i 13-18 lat. Składka członkowska...
Jakie ćwiczenia przy cukrzycy? Od formy ruchu ważniejsza jest pora!
Cukrzyca typu 2 to choroba, w której organizm nie wykorzystuje efektywnie energii. Ten kluczowy proces wspiera wysiłek fizyczny, który jest zalecany pacjentom...
Darmowe treningi "Biegam Bo Lubię" wracają do Buska-Zdroju. Start 5 kwietnia
Akcja "Biegam Bo Lubię" wraca do Buska-Zdroju. Treningi będą się odbywać w każdą środę od 5 kwietnia, na stadionie przy ulicy Kusocińskiego od 18:00 do 19:00....
Ruszają zajęcia karate w kieleckich szkołach - można dołączać do grup
Wraz z nowym rokiem szkolnym dzieci, uczniowie i dorośli mogą dołączać do grup trenujących karate w budynkach szkół na terenie Kielc. Zajęcia odbywają się...
4 liga. Partyzant Radoszyce zacznie treningi kilka dni później, w poniedziałek 14 stycznia
Dopiero 14 stycznia spotkają się na pierwszym treningu po zimowej przerwie piłkarze Partyzanta Radoszyce.
Pjongczang 2018 Skoki narciarskie. Kiedy skaczą Polacy?
Pjongczang 2018 Skoki narciarskie. Treningi skoków narciarskich już za nami. Kamil Stoch zajmował czołowe miejsca. Kiedy skaczą Polacy? Kwalifikacje do konkursu...
Pjongczang 2018 Skoki narciarskie. Kiedy skaczą Polacy? Gdzie obejrzeć skoki na żywo, online? Transmisja
Pjongczang 2018 Skoki narciarskie. W środę na dużym obiekcie przeprowadzono pierwsze treningi przed sobotnim konkursem indywidualnym. Kamil Stoch był w...
Polscy skoczkowie już pokazali moc na treningach w Pjongczangu!
Polscy skoczkowie wzięli udział w trzech pierwszych seriach treningowych przed kwalifikacjami do pierwszego konkursu igrzysk olimpjjskich w Pjongczang i we...
Bułgarscy siatkarze już w Kielcach. Od piątku treningi w Effectorze
Dwaj bułgarscy siatkarze przylecieli w czwartek do Kielc. W piątek rozpoczną treningi w Effectorze Kielce.
Granat Skarżysko rozpoczął treningi. Są nowi ludzie
Trzecioligowi piłkarze Granatu Skarżysko-Kamienna rozpoczęli zimowe przygotowania do drugiej części sezonu. W poniedziałek spotkali się na pierwszym treningu.
Reprezentacja Polski do 23 lat będzie trenować w Ostrowcu
Piłkarska reprezentacja Polski do 23 lat od 6 do 9 października w Ostrowcu Świętokrzyskim będzie się przygotowywać do meczu towarzyskiego z Portugalią.
Piłkarze KSZO przygotowują się do meczu z Ruchem Wysokie Mazowieckie
W sobotę o godzinie 15 piłkarze drugoligowego KSZO Ostrowiec rozpoczną mecz z Ruchem Wysokie Mazowieckie. Dziś o tej samej godzinie rozpoczynają trening.
Post w Wielki Piątek to nie post przerywany. Czy jednodniowa głodówka jest zdrowa?
Wielki Post dla katolików to czas przygotowania do świąt wielkanocnych. Polega on na powstrzymywaniu się od jedzenia określonych pokarmów, a więc wymaga zmiany...
To nie skoczkowie najwięcej zarobili tej zimy! Oto sportowcy z największym zyskiem!
Skoki narciarskie przyciągają w Polsce największą uwagę, czemu trudno się dziwić - wszak właśnie w tej dyscyplinie zimowej nasi sportowcy przez lata należeli do...
Kolejny sukces Dream Team Wokół Łysej Góry. Drugie miejsce w Krakowie [FOTO]
Drużyna z gminy Bieliny wywalczyła drugie miejsce w Półmaratonie Marzanny, w którym wystartowało blisko 3 tysiące zawodników. Do punktacji drużynowej liczyło...
GORĄCY TEMAT
Michał, zagrajcie dziś w Cardiff odważnie! Nasz apel do selekcjonera Probierza
Szanowny Selekcjonerze, Drogi Michale...
To najlepsze warzywo, jeśli ćwiczysz albo się odchudzasz
To warzywo jest dostępne przez cały rok w postaci świeżej i mrożonej. Jest jedną z najlepszych opcji na wiosnę, a to dzięki niskiej kaloryczności i...
Policjanci z Suchedniowa na podium półmaratonu
Dwaj policjanci z komisariatu w Suchedniowie wzięli w weekend udział w półmaratonie organizowanym w Sobótce u stóp góry Ślęży i w klasyfikacji służb mundurowych...
Kto jest rekordzistą pod względem zarobków w jednym sezonie PŚ? Zaskoczenie?
373 150 franków szwajcarskich - tyle w sezonie 2023-24 zarobił na skoczniach świata Austriak Stefan Kraft. W przeliczeniu na złotówki daje to imponująca kwotę:...
Zastosowała kilka zasad i schudła ponad 10 kilogramów! Jak to zrobiła znana aktorka?
Magdalena Stużyńska odmieniła swój wygląd. Aktorka dzięki zrzuciła ponad 10 kilogramów, a to wszystko dzięki bardzo prostym zabiegom. Choć nie praktykuje...