6 sparingów Naprzodu w przerwie zimowej. Z kim zagra zespół Pawła Wijasa?
Naprzód Jędrzejów wróci do treningów w połowie stycznia. Lider klasy okręgowej w przerwie zimowej rozegra 6 gier kontrolnych. Poznaliśmy również plany...
KS ATHLETICS Busko-Zdrój szuka młodych i zdolnych lekkoatletów
KS ATHLETICS Busko-Zdrój ogłasza nabór do sekcji lekkoatletycznej. Zajęcia odbywają się w dwóch grupach szkoleniowych 6-12 lat i 13-18 lat. Składka członkowska...
Jakie ćwiczenia przy cukrzycy? Od formy ruchu ważniejsza jest pora!
Cukrzyca typu 2 to choroba, w której organizm nie wykorzystuje efektywnie energii. Ten kluczowy proces wspiera wysiłek fizyczny, który jest zalecany pacjentom...
Darmowe treningi "Biegam Bo Lubię" wracają do Buska-Zdroju. Start 5 kwietnia
Akcja "Biegam Bo Lubię" wraca do Buska-Zdroju. Treningi będą się odbywać w każdą środę od 5 kwietnia, na stadionie przy ulicy Kusocińskiego od 18:00 do 19:00....
Ruszają zajęcia karate w kieleckich szkołach - można dołączać do grup
Wraz z nowym rokiem szkolnym dzieci, uczniowie i dorośli mogą dołączać do grup trenujących karate w budynkach szkół na terenie Kielc. Zajęcia odbywają się...
4 liga. Partyzant Radoszyce zacznie treningi kilka dni później, w poniedziałek 14 stycznia
Dopiero 14 stycznia spotkają się na pierwszym treningu po zimowej przerwie piłkarze Partyzanta Radoszyce.
Pjongczang 2018 Skoki narciarskie. Kiedy skaczą Polacy?
Pjongczang 2018 Skoki narciarskie. Treningi skoków narciarskich już za nami. Kamil Stoch zajmował czołowe miejsca. Kiedy skaczą Polacy? Kwalifikacje do konkursu...
Pjongczang 2018 Skoki narciarskie. Kiedy skaczą Polacy? Gdzie obejrzeć skoki na żywo, online? Transmisja
Pjongczang 2018 Skoki narciarskie. W środę na dużym obiekcie przeprowadzono pierwsze treningi przed sobotnim konkursem indywidualnym. Kamil Stoch był w...
Polscy skoczkowie już pokazali moc na treningach w Pjongczangu!
Polscy skoczkowie wzięli udział w trzech pierwszych seriach treningowych przed kwalifikacjami do pierwszego konkursu igrzysk olimpjjskich w Pjongczang i we...
Bułgarscy siatkarze już w Kielcach. Od piątku treningi w Effectorze
Dwaj bułgarscy siatkarze przylecieli w czwartek do Kielc. W piątek rozpoczną treningi w Effectorze Kielce.
Granat Skarżysko rozpoczął treningi. Są nowi ludzie
Trzecioligowi piłkarze Granatu Skarżysko-Kamienna rozpoczęli zimowe przygotowania do drugiej części sezonu. W poniedziałek spotkali się na pierwszym treningu.
Reprezentacja Polski do 23 lat będzie trenować w Ostrowcu
Piłkarska reprezentacja Polski do 23 lat od 6 do 9 października w Ostrowcu Świętokrzyskim będzie się przygotowywać do meczu towarzyskiego z Portugalią.
Piłkarze KSZO przygotowują się do meczu z Ruchem Wysokie Mazowieckie
W sobotę o godzinie 15 piłkarze drugoligowego KSZO Ostrowiec rozpoczną mecz z Ruchem Wysokie Mazowieckie. Dziś o tej samej godzinie rozpoczynają trening.
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
PZN ogłosił trenerów na nowy sezon. Małysz wciąż nie podjął najważniejszej decyzji?
Thomas Thurnbichler pozostanie trenerem kadry narodowej skoczków narciarskich, ale będzie miał nowych asystentów - Macieja Maciusiaka i Arvida Endlera....
7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o dobrą formę
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...
TYLKO U NAS
Kubacki, Stoch i Żyła jednak z nowym trenerem? Mamy nowe informacje!
Trzeba wyciągnąć wnioski z zakończonego sezonu, żeby nie powielać błędów. Należy coś zmienić w przygotowaniach, abyśmy w kolejnym mieli więcej miejsc Polaków na...
GORĄCY TEMAT
Fatalne wieści dla polskich kibiców skoków! Szczyrk wypadł z kalendarza PŚ
Wstępnie zaplanowano, że w sezonie 2024/25 odbędzie 37 konkursów Pucharu Świata w skokach narciarskich mężczyzn. Podczas zebrania podkomisji skoków FIS w Pradze...
Nic nie kosztuje, a wspaniale oczyszcza. Zrobisz z niej sok, napar lub sałatkę
Sok z pokrzywy, napar, a może pyszna sałatka? Polecamy trzy sposoby na wykorzystanie tej cennej dla zdrowia rośliny. Odpowiednio przygotowaną i posiekaną...
Ten napój odchudza i odmładza. Wcale nie jest drogi. Sięgnij po „króla owoców”
Ten egzotyczny napój zawiera mnóstwo witaminy C, która korzystnie wpływa nie tylko na odporność, ale też na wygląd naszej skóry. Odmładza, wygładza cerę,...
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...