Najmłodszy wcale nie schudł najwięcej
- Szczerze mówiąc myślałem, że będzie gorzej - stwierdził Michał Sternak podczas ostatniego wejścia na wagę. Zrzucił w sumie niemal 10 kilogramów, co, biorąc...
Zobacz, jakie cele stoją przed panią Mariolą
Do równych 100 kilogramów zeszła w ciągu 100 dni Mariola Muszyńska. To oznacza, że od ostatniej wizyty u lekarza schudła jeszcze trzy kilogramy, a w sumie...
Mitologia odchudzania czyli czy istnieje dieta cud?
Połowa Polek przyznaje, że w skutecznym odchudzaniu najbardziej przeszkadza im brak silnej woli i konsekwencji w zmianie nawyków żywieniowych. Dlatego, jeśli...
Polacy naród ludzi otyłych?
Japończycy najszczuplejsi, a mieszkańcy wysp Pacyfiku ciężsi od nich o około 70%. Amerykanie ciągle przybierają na wadze i są w czołówce najbardziej otyłych...
Pani Ela w odchudzaniu idzie jak burza!
Aż 8,6 kilograma schudła pani Ela i teraz waży 93,1 kilograma. W dodatku wszystko, co udało jej się zrzucić to tkanka tłuszczowa.
Brzuch pana Kazimierza coraz mniejszy
Ze 109 kilogramów masa ciała pana Kazimierza spadła do 101,3 kilograma, co oznacza, że uczestnik zgubił 7,7 kilograma.
Pan Michał ma już za sobą próby odchudzania
Ma 22 lata i jest najmłodszym uczestnikiem tej edycji akcji. Pan Michał waży 125 kilogramów przy wzroście 182 centymetry.
Maria Skowronek: Czas wziąć się za swoje zdrowie
Pani Maria ma 55 lat. Jest osobą niewysoką - jej wzrost to 154 centymetry. Waga wskazuje niecałe 94 kilogramy, a BMI wynosi 39,6.
U Marioli Muszyńskiej dominuje tkanka tłuszczowa
Pani Mariola ma 46 lat. Przy wzroście 165 centymetrów waży 112,8 kilograma.
Obsesja na punkcie wagi - najmłodsza anorektyczka w kieleckim szpitalu miała osiem lat
- Na naszym oddziale jest coraz więcej młodych dziewcząt, które chorują na anoreksję - mówi profesor Mieczysław Szalecki, ordynator oddziału endokrynologicznego...
Małgorzata Ślusarczyk wszystkich zachęca do aktywności fizycznej
Rowerek stacjonarny, jogging, obowiązkowo codzienna gimnastyka - pani Małgosia ze zdrowych zwyczajów, które poznała w trakcie trwania programu, wcale nie...
Z aptekarską precyzją
Wagi kuchenne są niezastąpione podczas przygotowania potraw z gotowych przepisów. Jak wybrać najlepsze?
Zobacz, ile w trakcie akcji schudła Anna Staniec (video)
- U pani Ani na początku utrata wagi szła z oporami, ale w trakcie trwania programu wszystko się zmieniło i kilogramy poleciały w dół - śmiała się dietetyczka...
Tak bym chciała grubszą być...
Dla większości kalorie i odpowiednia waga to problem. Wielu musi się odchudzać, by osiągnąć upragnioną wagę, ale są i tacy, którzy marzą o tym aby przytyć......
Koniec akcji, ale nie koniec ćwiczeń. - Będziemy dalej trenować! - zapewniają uczestniczki
Wszystkie panie deklarują, że będą ćwiczyć dalej, zarówno w salonie fitness, jak i samodzielnie w domu. - To bardzo ważne, bo bez ćwiczeń, nawet przy...
Małgorzata Ślusarczyk chudnie najszybciej! Przeczytaj, ile już zrzuciła (video)
Niekwestionowana liderka drugiej edycji akcji "Zmień się na zdrowie", pani Małgorzata zachwyca szczupłą figurą!
Miarowo, równo i zgodnie z planem - zobacz, jak chudnie Anna Staniec (video)
Pani Ania jest uczestniczką, u której odchudzanie odbywa się cały czas podobnym trybem. W pierwszym miesiącu akcji zrzuciła 4 zbędne kilogramy, w kolejnym 5...
Pani Dorota lżejsza o kolejne kilogramy. Sprawdź, ile schudła (video)
Dorotę Jakubowską w odchudzaniu wspomaga cała rodzina. - Domownicy pilnują, żebym przestrzegała diety i regularnie ćwiczyła, choć do tego namawiać nikt mnie nie...
Kilkanaście kilogramów i kilkadziesiąt centymetrów zrzuciła już Halina Augustowska (video)
Od ostatniego ważenia u lekarza Halina Augustowska schudła 3,7 kilograma, a w sumie zrzuciła już ponad 12 kilogramów!
Zmień się na zdrowie: - Dietetyczne obiady są bardzo sycące - twierdzą uczestniczki akcji
Mimo wielu obowiązków zaprzątających ich uwagę, wszystkie cztery uczestniczki akcji "Zmień się na zdrowie" pilnie przestrzegają diety. Nieco więcej czasu...
Zobacz przepis na rybę, którą na obiad je Halina Augustowska
Obiad Haliny Augustowskiej dostarcza około 465 kalorii, czyli 33 procent całodziennej diety.
Mimo drobnych dolegliwości Halina Augustowska nie odpuszcza sobie ćwiczeń (video)
Halina Augustowska ćwiczenia polubiła tak bardzo, że już nie wyobraża sobie tygodnia bez nich. - Nawet rowerki, które z początku wydawały mi się okropne, bo...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony